Mirada "fija", "central" y hermetismo social. - Página 2

Ko[h]iny · 09-abr-2015

Yo al final también acabé haciéndome un pequeño gimnasio en casa. Entre que el gimnasio al que iba era caro, que se ciclaban sin reparos, que el encargado sudaba un poco de mí y que me sentía fuera de lugar... en fin, todavía no planeo mi autodestrucción

.

Al principio yo conseguí quitarme unas cuantas paranoias sociales porque preguntaba a cualquiera cosas sobre los ejercicios, método, alimentación... Llega un punto que te acomadas al contexto y consigues cierto grado de flexibilidad social.
Saluda a todo cristo cuando llegues, por ejemplo, asegúrate de ser cordial. ¿Se te ponen unas desconocidas detrás? Pues saludas. Saludar nunca es un error. Una vez cambies o generes una primera impresión agradable o neutra, lo demás rueda solo.

Dogan · 09-abr-2015

lo ideal sería que ni te preocuparas si te están mirando o no, a mi también me pasa, siento que la gente no se acerca a mi porque parezco cerrado.

jorics · 10-abr-2015

Cita:

Iniciado por Nëegâm:Äabbalâk

El problema es ese. Que no puedo mirarles a los ojos y responderles (menos aún de forma cordial, normal). No estoy acostumbrado.

Si evito mirar a mi alrededor es por temor a interactuar y quedar como un pardillo. Cosa que inevitablemente ocurre de igual manera.

Habría sido "fácil" poder decir esas 4 cosas, bien dichas y con serenidad, pero no puedo. Me pongo tan tenso que sólo pienso en abandonar la máquina, que se ponga el que sea, y largarme rápido a otra a seguir haciendo.

Otras veces cuando sí que me han pedido la máquina he respondido con un rápido "Sí, sí" y me he pirado sin haber terminado yo.

Pensé que el ir al gimnasio me iba a servir como "terapia" para vencer ciertos miedos, pero veo que sigo estando en el mismo punto que antes.

Con respecto al gimnasio casero, lo he pensado, pero no es lo mismo, mi finalidad con el gym era para poder moverme en un entorno social, pero total, para lo único que hago allí que es hacer ejercicio, lo mismo me da montarme el gimnasio en casa.

Por cierto Calma82, ¿qué es lo que tienes montado exactamente? De material y eso.

yo también empece a ir al gym como una forma de terapia para mi timidez, la verdad al principio era muy difícil, me sentía super incomodo y ansioso lo veía mas como una molestia que como un bien, pero pues no lo abandone, ya llevo seis meses entrenando en gym y ahora no me incomoda ir, de hecho le eh cogido gusto a entrenar. Ya no lo hago por mejorar mi timidez (aunque si me ah servido de algo) sino por deporte ¿Hace cuanto entrenas?

Eksdargo · 10-abr-2015

Yo empezé como tu. Eso se llama TPE.

Nëegâm:Äabbalâk · 10-abr-2015

Cita:

Iniciado por jorics

yo también empece a ir al gym como una forma de terapia para mi timidez, la verdad al principio era muy difícil, me sentía super incomodo y ansioso lo veía mas como una molestia que como un bien, pero pues no lo abandone, ya llevo seis meses entrenando en gym y ahora no me incomoda ir, de hecho le eh cogido gusto a entrenar. Ya no lo hago por mejorar mi timidez (aunque si me ah servido de algo) sino por deporte ¿Hace cuanto entrenas?

Llevaré como 7 meses, más o menos.

Concuerdo en lo de que poco a poco esa ansiedad se ha ido disipando un poco, por el tema de convertirse en un hábito el ir, pero eso no me quita que siga llendo tenso y sin poder desenvolverme de forma natural.

tris · 11-abr-2015

Hace meses que no respondo, pero venga va.

Yo también me apunté al gym por hacer deporte y ocupar horas muertas, además de socializarme. Esto último no lo he conseguido y llevo en ese gym 4 años. No me dirijo a nadie y sólo hablo si ellos se dirijen primero aunque mis respuestas suelen ser escuetas y no dan pie a conversa alguna. No se manejar estas situaciones.