FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse Buscar
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre otros problemas relacionados > Foro Timidez
Respuesta
 
Antiguo 24-may-2012  

hola como están hace tiempo que no escribo, miren estoy pasando por un problema en el instituto, este problema tiene que ver con mi relación con los de mi curso, llevo 2 meses en clase, el primer mes no hice amistad con nadie y muchas veces ni saludaba ni nada. Luego empese a saludar mas seguido, y empese a juntarme con el grupo mas zanahoria(tranquilos, de los que les gusta las caricaturas y son tímidos con las peladas) de mi curso.
Bueno el problema es que llevo 3 semanas desde que me junté con ellos, y todavía no tengo nada de confianza, me quedo mucho tiempo callado y solo hablo cuando tengo que opinar, me siento muy incomodo no se si alejarme de ellos, o seguir intentando, no se si les caigo bien o mal, solo se que no me joden, y tampoco me barajan. A la hora de la salida me siento confundido, no sé si ir con ellos o irme por mi cuenta por que no me llevo con nadie, y si voy con ellos, no hablo con nadie, me siento incomodo, y cuando llegamos a la parada del bus me despido de ellos, por que vivo cerca del instituto. y me siento como que por que carajos te despides si nadie te habla, y tu no hablas con nadie, me siento que lo hago por interés, por que solo quiero un grupo para hacer deberes, sacar buenas notas. Mi hermano me dijo que a el le pasa lo mismo, pero que a el no le importa, espero como mínimo lograr eso que ya será mucho.
La verdad e mejorado mucho, si vieran mis otras publicación, ya casi no me importa lo que piense la gente, ya no pienso que me miran, que hablan de mi ahora me resbala, y ahora puedo manejar mejor la ansiedad, pero quiero seguir mejorando, por que tengo que salir adelante en esta vida, por eso el titulo:
"" NO SÉ QUE SENTIR, PERO NO QUIERO SENTIRME DEPRIMIDO NI ASUSTADO"" si me vuelvo a sentir mal siempre, como antes, no voy a estudiar, no podré trabajar en los grupos que me toque, no aprenderé nada, fuuuuuu sentirse deprimido es la mayor perdida de tiempo que puede haber.

Última edición por Gergio; 24-may-2012 a las 04:18.
 
Antiguo 24-may-2012  

Pero ve el lado positivo de las cosas, estás dando un pequeño paso al rodearte de un grupo, aunque solo hables con ellos lo mínimo o cuando emites una opinión ya estás dando un paso más y avanzando.

No es necesario que parlotees como cotorra todo el rato que estés con el grupo, de poco a poco se van a ir conociendo y estrechando lazos. A veces ese estado mudo no se debe a que no tengas nada que decir o te de pena, sino que a lo mejor tampoco hay mucha química entre todos.

Podrías empezar a mejorar hablando con uno del grupo y luego otro y así, e irlos conociendo individualmente y ver que más cosas tienen en común para después poder entablar conversaciones más largas y tendidas sobre esos temas comunes para ambos.

Lo importante es que sigas ahí progresando con pequeños pasos.

¡Ánimo!
 
Antiguo 24-may-2012  

Cita:
Iniciado por Gergio Ver Mensaje
sentirse deprimido es la mayor perdida de tiempo que puede haber.
Valla que si

Lo importante es no rendirse ante esto..a pesar todo, lo estas enfrentando y eso es un paso muy grande, piensa que encontraste alguien con quien pasarla y que te falta solo un tantito mas de tiempo para cogerles confianza, pero puedes poner tu tambien tu granito de arena tratando de abrirte mas para que te conozcan un poquito y quien sabe hasta quiza tienen muchas cosas en comun! ..

Y con respecto a que tu hermano tambien siente eso pues ya ves pueden apoyarse mutuamente...y en un por si acazo aca estamos nosotros tambien!

Mucha fuerza! n_n
 
Antiguo 30-may-2012  

valla ya me sentí mejor y ahora vuelvo a lo mismo, tal vez el problema sean ellos bueno no sé pero voy a probar con otras personas, pero saben creo que ese es otro entuque que me estoy haciendo, pero ya qué si me voy con mi locura no mejoro y tampoco mejoro cuando me voy contra ella.
Por sieto gracias después de todo se podría decir que estoy avanzando.
 
Antiguo 30-may-2012  

Eso me recordó a la escuela secundaria, después llegue a la conclusión de que ni yo estaba a gusto, ni ellos estaban a gusto, así que para que molestarse claro, que no lo recomiendo como modo de vida, pero a todo se acostumbra uno.
 
Antiguo 31-may-2012  

Cita:
Iniciado por Dirak Ver Mensaje
Eso me recordó a la escuela secundaria, después llegue a la conclusión de que ni yo estaba a gusto, ni ellos estaban a gusto, así que para que molestarse claro, que no lo recomiendo como modo de vida, pero a todo se acostumbra uno.
que nota, espero lograr eso,ese es un paso más que tendría que dar para recuperarme es que yo me obsesiono mucho con esto y tengo unos pensamientos paranoicos bien lampara, cuando estoy con gente es como que todos te trataran mal y te odiaran sin que sea así, es una estupidez. Por eso me siento miserable ya no me dan ganas de hacer nada y quiero alejarme de la gente, pero al mismo tiempo no puedo estar solo, hay momentos en que lo tolero y asta me divierto, pero la mayor parte del tiempo no es así aveces me dan ganas de suicidarme, y estaba pensando que tal vez no pienso eso por que quiero dejar de sufrir, si no por que creo que lo merezco. por no tener la vida que quiero.

Última edición por Gergio; 31-may-2012 a las 17:55.
 
Antiguo 31-may-2012  

Brother... no eres el unico..!

yo tb tengo un problema para socializar muy parecido al tuyo , y te aseguro que mucha gente en tu instituto Tambien, no te has puesto a pensar, que tal que algun grupo de tu amigos " timidos " comente tb aca en FS..?

te digo que mi parece mucho al tuyo porque en realidad no es que sea timido, si no que considero que no tengo ese "toque" especial para hacer amigos , es decir te puedo habalar en clase o hacer una exposicion, pero en cuanto a estar con grupos de amigos reir y hablar.. nada

esa fue una de las razones por las que me sali de la u hace 3 años, en los 6 meses que estuve en clase solo hice 1 amigo ( si es que lo podia llamar asi) el resto eran simplemente conocidos, y pues tb sentia lo mismo que tu al saludarlos o al despedirme ( si no tengo asi sea una conexion especial con ellos , entonces para que los saludo o me despido??) por lo que la mayoria de veces salia disparado del salon de clases sin dejar rastro..! aparte de esto tengo un problema de vocalizacion y muchas veces cuando hablo la gente no me entiende, lo que agrava el problema..!


te digo esto para que sepas que es una situacion comun, sin embargo resulta que yo quiero volver a estudiar, y como muchos aca queremos superar esta situacion, a mi modo de ver solo hay que hacer esto para poder hacer amigos ( es lo que voy aplicar cuando entre):


- tu no estas en la u para hacer amigos, sino para estudiar..! asi que estudia y los amigos vendran solos, la clave es no pensar tanto en ello, relaja tu mente piensa en temas que te gusten habla de ellos y poco a poco estaras formando un grupo de estudio que luego pasaran a ser amigos tuyos..

- demuestra seguridad ( se que es dificil , pero nada es gratis en esta vida..)

bueno amigazo, espero no te deprimas, eso es muy maluco y no estamos para eso... exitos en tus propositos, si quieres hablar me encuentras en el chat, o agregame como amigo..!

JW.
 
Antiguo 05-jun-2012  

Cita:
Iniciado por jeepwrangler Ver Mensaje
Brother... no eres el unico..!

yo tb tengo un problema para socializar muy parecido al tuyo , y te aseguro que mucha gente en tu instituto Tambien, no te has puesto a pensar, que tal que algun grupo de tu amigos " timidos " comente tb aca en FS..?

te digo que mi parece mucho al tuyo porque en realidad no es que sea timido, si no que considero que no tengo ese "toque" especial para hacer amigos , es decir te puedo habalar en clase o hacer una exposicion, pero en cuanto a estar con grupos de amigos reir y hablar.. nada

esa fue una de las razones por las que me sali de la u hace 3 años, en los 6 meses que estuve en clase solo hice 1 amigo ( si es que lo podia llamar asi) el resto eran simplemente conocidos, y pues tb sentia lo mismo que tu al saludarlos o al despedirme ( si no tengo asi sea una conexion especial con ellos , entonces para que los saludo o me despido??) por lo que la mayoria de veces salia disparado del salon de clases sin dejar rastro..! aparte de esto tengo un problema de vocalizacion y muchas veces cuando hablo la gente no me entiende, lo que agrava el problema..!


te digo esto para que sepas que es una situacion comun, sin embargo resulta que yo quiero volver a estudiar, y como muchos aca queremos superar esta situacion, a mi modo de ver solo hay que hacer esto para poder hacer amigos ( es lo que voy aplicar cuando entre):


- tu no estas en la u para hacer amigos, sino para estudiar..! asi que estudia y los amigos vendran solos, la clave es no pensar tanto en ello, relaja tu mente piensa en temas que te gusten habla de ellos y poco a poco estaras formando un grupo de estudio que luego pasaran a ser amigos tuyos..

- demuestra seguridad ( se que es dificil , pero nada es gratis en esta vida..)

bueno amigazo, espero no te deprimas, eso es muy maluco y no estamos para eso... exitos en tus propositos, si quieres hablar me encuentras en el chat, o agregame como amigo..!

JW.
gracias, no sabes lo que me ayuda cuando veo que a alguien le pasa lo mismo que a mi, de verdad que es difícil socializar para nosotros, creo que es mejor pensar eso que pensar que tenemos alguna falla biológica como es mi
caso, simplemente aceptarnos tal cual somos para así poder ser nosotros mismo, la verdad no se si las cosas han mejorado últimamente , pero que estoy mejor que antes eso si es cierto.
Mi papa ayer me dijo una cosa muy chevere, me dijo que cuando tenga estos pensamientos negativos, que los traspase, que me los salte como si me saltar un muro, y que deje de pensar y solo viva. Hoy tenia eso en la mente y cada vez que pensaba algo negativo , me lo saltaba lo traspasaba y me alejaba de el, y tan solo vivía, aceptando todos mis miedos y mis limitaciones, ósea que no e mejorado nada, pero saben me sentí bien al no pensar tanta tontera, y simplemente pasarla.
 
Antiguo 03-dic-2012  

3 semanas a mi juicio es poco, en mi caso tardo mucho para socializar y más aun para hacer amigos; aunque no siempre obtengo buenos resultados, pero los pocos que tengo han sido de meses y meses de constante esfuerzo. , fóbico e introvertido (que no es lo mismo) al mismo tiempo, me impide bastante hacer amigos instantáneos.

Aunque por experiencia te puedo decir que los "zanahoria" son uno de los mejores grupos ya que no son unos engreídos como la mayoría de los populares; te recomiendo que trates de socializar con cada persona individualmente, independientemente del grupo al que pertenescan. De ahí verás con quienes eres más afín y con suerte te integrarán a un grupo.
 
Antiguo 17-abr-2014  

Y bueno amigo, como estas, saliste del instituto? o ya no te pasas por la web???
 
Respuesta
Herramientas Buscar en Tema
Buscar en Tema:

Búsqueda Avanzada


Temas Similares to "" no sÉ que sentir, pero no quiero sentirme deprimido ni asustado""
Tema Foro Respuestas Último mensaje
¿Se creen "tontos", "estupidos", "idiotas"? Fobia Social General 129 06-jul-2016 19:07
¿cuántos "verdaderos" "amigos" tienes? Encuestas sobre Fobia Social 96 31-oct-2012 08:57
....un nuevo intento de sentirme parte de "algo" Archivo Presentaciones 6 13-dic-2011 21:59
Timidez tonta or eso ya no le hablo, pero quiero y tengo que volver a "hablarle" Fobia Social General 4 02-nov-2011 21:33
Quiero tener "feeling" con June pero siempre terminamos discutiendo Archivo Presentaciones 5 16-sep-2011 00:09



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 15:13.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.7
Derechos de Autor ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0