FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse Buscar
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 10-mar-2010  

Mi Diario, no se que os parecera, espero que os guste, gracias.

http://diario-de-un-ansioso.blogspot.com/

He convertido mi vida en una mierda yo solo. He pasado de todos los avisos de todo tipo. Mi vida se iba a pique pero yo seguía, mi cuerpo se resentía pero aguantaba. Ha sido el peor cumpleaños de mi vida. Solo recuerdo uno parecido y fue hace dos años. Pasó algo similar, y ahí no tenia excusa, porque podría haber hecho algo e hice todo lo contrario. Me he abonado al sufrimiento, ya no quiero ser feliz, desde hace mucho tiempo no. Todo esfuerzo físico o psicológico lo he invertido en hacerme daño. He mentido y miento a la gente, conocidos, amigos, familiares y hasta a mi madre, que lo da todo por mí, la he mentido y la miento con lo que me pasa y con mi vida. Miento a todo y a todos, me miento a mí, sabiendo que me miento pero me lo quiero creer, sabiendo que tengo un problema intento levantar cabeza en otros aspectos pero me es imposible.
Tengo días que me quiero hacer daño, se me ha pasado por la cabeza cortarme un dedo, o he llegado a coger un cuchillo de la desesperación en mi vida. No tengo valor ni para eso, no tengo valor para enfrentarme a la verdad, ni para enfrentarme al problema, ni para hacer lo que mi mente me pide cuando frustrada por la situación ve que me vuelve a pasar lo mismo.
No soy persona ni lo he sido desde hace mucho. Estoy cansado de todo, cuando más me esfuerzo por qué no ocurran ciertas cosas, mas me ocurre. He perdido el sueño por completo, no soy capaz de dormir si no es por medicación. He perdido la valentía de enfrentarme a un día a día en una vida normal. Me escondo tras en ordenador y mediante internet intento hacer una vida social la cual, ni me llena y encima me trae problemas. Ya no tengo derecho ni de ser llamado de una forma cariñosa, no me queda nada. Solo sé que puedo seguir mintiendo y mintiéndome como hago a todo el mundo, y disfrazarlo con una media sonrisa y un cambio de tema radical solo pro vergüenza a que no me vean que tengo un grandísimo problema, y que soy incapaz de afrontar. No sé cómo voy a terminar, estoy aburrido de esas frases “ya has tocado fondo, ahora toca subir” o cosas así. No me sirven para nada, no me dan esa fuerza que necesito para afrontarlo. Soy esclavo de un sentimiento jamás correspondido, y que todo esfuerzo y tiempo que he empleado en el me ha servido para destrozarme a mí mismo.
Mañana tengo que ir al médico de cabecera a por medicinas y ya solo de pensarlo me cuesta una barbaridad. Había quedado después con una de las personas más importantes de mi vida, y sé que no voy a poder ir a verle a su casa. Porque no tengo fuerzas, ni para ir, ni para mentirle, ni para decirle lo que me pasa. No tengo fuerzas para nada.
Me he rapado la cabeza, para ir como iba por la vida antes de que me pasara todo esto, no sé que puedo hacer ya. No hago más que anular citas con la psicóloga porque yo mismo me tiro 45 minutos de consulta evadiendo el principal problema, y me aburro sabiendo que voy a ir para nada. Ahora mismo tengo el estomago destrozado, me han dado los tics nerviosos, he hiperventilado, me he tomado una manzanilla y me he puesto a escribir en este puto diario después de meses y meses sin hacerlo, solo por no seguir reflejando la mierda de vida que tengo.
Tengo un problema, lo tengo claro, pero no sé porque no lo quiero afrontar, cuando creo que me costaría menos esfuerzo terminar con el que seguir con ello.
 
Antiguo 10-mar-2010  

Yo solo reflejo hay la mitad de lo que escribo, la otra mitas siempre la suelo borrar de mi pc...
 
Antiguo 10-mar-2010  

Cita:
Iniciado por adela_blues Ver Mensaje
Yo me siento igual, o peor. Subi y volvi a bajar y ensima yo canalizo mi ansiedad por la comida..q bueno q puedas escribir y contar lo q te pasa y asi aliviar tu dolor..yo hago lo mismo en un cuaderno..pero a veces ni eso puedo hacer..no se q hacer q me ayude a sentirme mejor..
mm no creo q te sientas igual,vos tenes una vida,la vida q yo conozco es otra y no creo q tenga tanto dolor.
 
Antiguo 10-mar-2010  

Creo que deberias centrarte más en tus sentimientos que en tu enfermedad y compartirlos con todos en tu diario. Te dejo mi blog .. seguramente te sentiras identificado , la primera entrada es happy las demas no jaja.
http://loneliness-syriss.blogspot.com/
 
Antiguo 10-mar-2010  

Me hago seguidor tuyo!!!
 
Antiguo 10-mar-2010  

Cuanta debilidad y compadecimiento desborda tu teclado... Algo así solo puede tener cabida en un foro como este...

Cambia el chip anda...
 
Antiguo 10-mar-2010  

Pues es lo que me sale en el peor momento de cada bajon... Pero claramente intento no estar a si dia a dia. Pero si me dijeron en terapia que escribiera todo lo que me pasase en ese momento, y ese es mi resultado...
 
Antiguo 11-mar-2010  

Cita:
Iniciado por Hezty Ver Mensaje
Pues es lo que me sale en el peor momento de cada bajon... Pero claramente intento no estar a si dia a dia. Pero si me dijeron en terapia que escribiera todo lo que me pasase en ese momento, y ese es mi resultado...

Hezty: leí una parte de tu diario y me doy cuenta que eres un tipo simpático, relatas muy bien tus emociones y me encanto la anécdota del básketbol, me hizo reir mucho .
Yo al igual que tu he tenido periodos de agorafobia pero los he superado a base de voluntad y lo que ha mi me ayuda con mi problema de FS es que no cursa con depresión, asi que sólo tomo aire y voy para el frente SIEMPRE, nunca para atras. Toma valor e inscribete en algún centro deportivo o en alguna actividad propia de tu edad, estudia algo, no sé ponte metas aunque sean cortas y recuerda que no estas sólo, pero yo siento que para ti tener contacto con las personas del foro no te parece la mejor manera de tener vida social. Somos personas reales, con nuestras historias personales muy parecidas, con problemas y miedos y en lo personal creo que si es válido apoyarnos unos a otros. Procura tener pensamientos positivos hacia ti .
Saludos........
 
Antiguo 11-mar-2010  

Cita:
Iniciado por flawercita123 Ver Mensaje
Hezty: leí una parte de tu diario y me doy cuenta que eres un tipo simpático, relatas muy bien tus emociones y me encanto la anécdota del básketbol, me hizo reir mucho .
Yo al igual que tu he tenido periodos de agorafobia pero los he superado a base de voluntad y lo que ha mi me ayuda con mi problema de FS es que no cursa con depresión, asi que sólo tomo aire y voy para el frente SIEMPRE, nunca para atras. Toma valor e inscribete en algún centro deportivo o en alguna actividad propia de tu edad, estudia algo, no sé ponte metas aunque sean cortas y recuerda que no estas sólo, pero yo siento que para ti tener contacto con las personas del foro no te parece la mejor manera de tener vida social. Somos personas reales, con nuestras historias personales muy parecidas, con problemas y miedos y en lo personal creo que si es válido apoyarnos unos a otros. Procura tener pensamientos positivos hacia ti .
Saludos........
Muchas gracias por tu coment. Si, se que tengo que buscarme actividades de mi edad, encontrar motivaciones y a si hacer mas facil todo. La agorafobia la estoy superando de ese modo, con voluntad, y respirando de la mejor forma posible para no ahogarme.
Intento sacar pensamientos positivos, pero es verdad que me salen mas faciles los negativos.
Muchas gracias por contestar al post, un beso enorme.
 
Respuesta
Herramientas Buscar en Tema
Buscar en Tema:

Búsqueda Avanzada


Temas Similares to Mi Diario.
Tema Foro Respuestas Último mensaje
¿lleváis un diario? Fobia Social General 20 12-jul-2009 18:52
Diario de una exagerada Superaciones 9 07-jun-2007 18:31
Diario Fobia Social General 13 22-dic-2006 00:15
Diario de un desgraciado Fobia Social General 2 01-jun-2006 13:55
Diario de superación Superaciones 2 06-abr-2006 21:59



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 17:39.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.7
Derechos de Autor ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0