Leiretxu

La insegurad extrema que parezco y cierta fobia social es a causa de el Toc? o el Toc lo agraba?

Actualmente, (soy obsesiva pura, rumiaciones etc), obsesion como tal no tengo, lo que me ha quedado son muchas inseguridades, y que me mata porque la gente me lo nota, al hablar, expresarme, muy exigente conmigo misma y doy vueltas a mis posibles fallos o errores.

Es lo que mas me fastidia ahora mismo, voy a terapia e intento fortalecer mi autoestima, pero no se hasta que punto podre mejorar esto...

Eksdargo

Que yo sepa el toc es una consecuencia, no una causa

pepe2

No sólamente mejorar. Que el toc puede curarse es algo que se admite por los más reconocidos especialistas sobre el tema. A día de hoy hay diversas técnicas que pueden alcanzar esa curación. Te dejo un enlace donde encontrarás toda la información necesaria:
http://www.fobiasocial.net/el-toc-se...rlo-asi-67662/
En lo que se refiere a la autoestima baja, pues es algo que también puede superarse, sin lugar a dudas.
No sé si has acudido a profesionales, si ves que por ti misma no puede solucionar el problema, deberías acudir a ellos (si no lo has hecho ya).
Un abrazo.

Vincedor

Completamente de acuerdo con Pepe. Por cierto, saludos, hace tiempo que no pasaba por aquí.

La inseguridad es una de las consecuencias del TOC que se puede mejorar muchisimo.

Yo también tenia:

- Rumiaciones
- Inseguridades
- Dudas hiper-persistentes
- Autoexigencia
- Autocensura / Autovigilancia para no cometer errores

Piensa que son cosas consustanciales al TOC. Es como cuando estas resfriado y estornudas. En cuanto mejores del TOC irán desapareciendo.

Si sigues la terapia mejorarás.

V.