Insegurad extrema y TOC
La insegurad extrema que parezco y cierta fobia social es a causa de el Toc? o el Toc lo agraba?
Actualmente, (soy obsesiva pura, rumiaciones etc), obsesion como tal no tengo, lo que me ha quedado son muchas inseguridades, y que me mata porque la gente me lo nota, al hablar, expresarme, muy exigente conmigo misma y doy vueltas a mis posibles fallos o errores. Es lo que mas me fastidia ahora mismo, voy a terapia e intento fortalecer mi autoestima, pero no se hasta que punto podre mejorar esto...:-( |
Respuesta: Insegurad extrema y TOC
Que yo sepa el toc es una consecuencia, no una causa
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Respuesta: Insegurad extrema y TOC
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http://www.fobiasocial.net/el-toc-se...rlo-asi-67662/ En lo que se refiere a la autoestima baja, pues es algo que también puede superarse, sin lugar a dudas. No sé si has acudido a profesionales, si ves que por ti misma no puede solucionar el problema, deberías acudir a ellos (si no lo has hecho ya). Un abrazo. |
Respuesta: Insegurad extrema y TOC
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La inseguridad es una de las consecuencias del TOC que se puede mejorar muchisimo. Yo también tenia: - Rumiaciones - Inseguridades - Dudas hiper-persistentes - Autoexigencia - Autocensura / Autovigilancia para no cometer errores Piensa que son cosas consustanciales al TOC. Es como cuando estas resfriado y estornudas. En cuanto mejores del TOC irán desapareciendo. Si sigues la terapia mejorarás. V. |
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