Mi nombre es Pedro y tengo 30 años. Me presentaron a nuestra amiga "Ansiedad" cuando tenía 18 años, y desde entonces se ha convertido en una compañera fiel y siempre dispuesta a acompañarme. En estos cerca de 12 años he sufrido depresiones fuertes, cientos de ataques de ansiedad y he desarrollado agorafobia, vamos que tengo un buen jardín en mi cabeza.
He ido a todo tipo de especialistas. psicólogos,psquiatras e incluso sanadores y curanderos. Actualmente estoy algo mejor, aunque con recaídas y pequeños bajones, sin embargo ya dispongo de una serie de herramientas y experiencia que me permite sobrellevar mejor la situación.
Aprovechando esto he creado un blog en Internet donde combino lo que he aprendido con conocimientos médicos así como diferentes consejos y estrategias para superar los ataques de ansiedad. No sé si realmente procede poner un enlace pero pienso que puede ser de ayuda para vosotros. Un cordial saludo.
http://www.ataquedeansiedad.net/
