Una historia más sobre ansiedad
 

Mi nombre es Pedro y tengo 30 años. Me presentaron a nuestra amiga "Ansiedad" cuando tenía 18 años, y desde entonces se ha convertido en una compañera fiel y siempre dispuesta a acompañarme. En estos cerca de 12 años he sufrido depresiones fuertes, cientos de ataques de ansiedad y he desarrollado agorafobia, vamos que tengo un buen jardín en mi cabeza.

He ido a todo tipo de especialistas. psicólogos,psquiatras e incluso sanadores y curanderos. Actualmente estoy algo mejor, aunque con recaídas y pequeños bajones, sin embargo ya dispongo de una serie de herramientas y experiencia que me permite sobrellevar mejor la situación.

Aprovechando esto he creado un blog en Internet donde combino lo que he aprendido con conocimientos médicos así como diferentes consejos y estrategias para superar los ataques de ansiedad. No sé si realmente procede poner un enlace pero pienso que puede ser de ayuda para vosotros. Un cordial saludo.

http://www.ataquedeansiedad.net/

Respuesta: Una historia más sobre ansiedad
 

Hola, bienvenido al foro, aquí el foro de ansiedad suele estar algo parado aunque somos unos cuantos los que lo padecemos.
Yo llevo ya 8 años con esta enfermedad y sé lo que es, afortunadamente de la agorafobia que se me derivó estoy curada pero los ataques de pánico están ahí, es duro a veces vivir luchando contra nosotros mismos.
Me alegro de que estés mejor :)

Respuesta: Una historia más sobre ansiedad
 

Un buen aporte,también existe un curso que puedes comprar por internet,en una página que se llama "VIVESINANSIEDAD",no es demasiado caro y vale la pena,es de un chaval que estuvo 2 años con un trastorno de ansiedad grave,y te explica en vídeos y audios como lo superó.

La ansiedad es un enemigo temible,pero se le puede vencer.

Un saludo.

Respuesta: Una historia más sobre ansiedad
 

Gracias por la bienvenida :)