dadodebaja17162

Hola, estaba leyendo tu post y es exactamente lo que me pasa a mí en la mayoría de las cosas que contas. No estoy de acuerdo con lo que te comenten sobre que vayas al psicologo/psiquiatra, para mi es una perdida de tiempo. La diferencia con vos, es que yo no salgo a la calle. No estuve alguna vez en alguna entrevista laboral, ni nada. Tambien tengo esos prejuicios sobre mi por vivir con/de mi madre, etc. Tengo 31. Ultimamente estoy pensando en eso del paso del tiempo y que vas a ser cuando pase algo, aunque a veces me jode eso, creeme que las otras personas que opinan eso, van a estar o estan peor que vos. No me deprimo tanto pero si me enojo conmigo mismo y estoy muy irritable. Bueno, te hubiera escrito un MP pero por ahi capaz que lo tomas a mal o no se, para hablar mas o ser "amigos".

dadodebaja36036

Ah, cuántas emociones al leer tu post y todas las respuestas.
En primera te recomiendo que te sientas agradecido por todas las respuestas que tuviste y la comprensión de los miembros del foro.

Pues como todos los demás, solo te puedo dar algunos consejitos en base a mi experiencia. Yo también vengo de una fobia social crónica, donde una temporada de mi vida pasaba días enteros sin hablar una sola palabra. Tu al menos hablas con tu madre, a mi me daba mucho miedo mi madre porque fue agresiva conmigo y con ella era la que menos hablaba, ella era la que más me hacía llorar, ahora entiendo que me quería ayudar, pero lo hizo todo mal.

Deberías ir al psicologo, podría ayudarte a sacar tus miedos. No tengas miedo de las crisis ni al miedo mismo, cuando sientas el miedo, respira, miralo a los ojos y dejalo ir, no juzgues, solo deja ir. Cambia tus pensamientos. Y lo más importante que no te va a gustar: La única manera de superar una fobia es enfrentando tus miedos. SI LA UNICA.. ponte metas y ve poco a poco y si fallas no te desesperes y sigue intentando. Esto de seguir el camino para recuperarte es muy duro y doloros pues recuerdas muchas cosas dificiles y al principio las crisis incrementan.. pero aun asi sigue adelante y nunca nunca te rindas.

En cuanto a las mujeres, ve acercandote poco a poco, primero podrías preguntarle a una la hora o una dirección o algo, y asi empezar. Suena mal pero puedes ir con una prostituta para perder ese miedo. Mereces sentir todo lo que esta maravillosa vida tiene para ti. Solo esta en tus manos cambiar y tener una vida diferente. Yo estoy intentando cambiar con todas mis fuerzas y aunque he tenido crisis terribles, sigo por el camino porque quiero mejorar i vida y tener mucho mas que vivir.

Por último te recomiendo una página de inteligencia emocional y te digo de corazón que si necesitas algo puedes hablar conmigo.
http://www.inteligencia-emocional.or...enza/index.htm

Muchos saludos

rickg456

Pues debe haber algo que te anime.. o no hay nada ?

Tienes q salir a buscar un trabajo, o esperas que alguien toque a tu puerta y te de la solucion a tus problemas?

Tal vez algun familiar pueda ayudarte, pues la decision la tienes tu, al principio pues es bastante incomodo adecuarte a un entorno loco , como seria un trabajo en alguna empresa por ejemplo, telefonos sonando, gente de aqui para alla, pero si de algo te sirve piensa que tu madre estara feliz de verte hacer algo asi, no soy el mas indicado para dar este tipo de consejos, pero lo unico seguro es que si sigues igual, no conseguiras cambiar tu vida.

fs79

si dice que lo ha intentado pero solo se ha llevado palos, encima si es muy fobico no puedes decirle que salga a comerse el mundo porque no es nada facil, lo que necesita este hombre es un empujon , que alguien lo ayude para salir de esta situacion porque solo no podra.

ovejanegra

Tengo 34 años y estoy casi igual que tú. Yo tuve la suerte de conocer a mi pareja en este foro hace 4 años, pero sigo viviendo con mis padres y con muy poca experiencia laboral. Hay gente por aquí que me envidia por tener pareja, pero tenerla y no poder progresar juntos es una tortura

JAS

Julio, mi consejo es que busques motivación, no queda otra que cambiar la manera de pensar. Una idea que puede funcionar seria que arregles pc en tu casa, tu mama puede recibir las compus y vos solo las arreglas. Eso te traería ingresos y te subiría la autoestima. Con el tiempo si te animas recibís vos al cliente y de a poco vas progresando. Tu mama te puede ayudar con algunos carteles en la calle y vos unas propagandas en internet.

Quiero dejarte una reseña de Rocky: cualquier cosa a tus ordenes!

adaazul

hola, en una parte de tu historia coincido contigo, pronto cumpliré 35 y mi incapacidad de relacionarme (sobre todo con los hombres) me tiene a esta edad sintiendome extremadamente sola y como una especie de extratrerrestre que no ha experimentado cosas que un niño ya contaría, pero en la parte laboral, soy diseñadora de modas y aunque mi timidez y el no saber desenvolverme me ha afectado bastante en mi progreso, si el hecho de ser mi propio jefe y no tener que depender de que otros me empleen para conseguir mi sustento es lo mejor que me ha pasado, por mi experiencia te diria que el caso no es no tener miedo, sino que a pesar de tu miedo te levantes y salgas anque te lastimen, aunque pienses que no te irá bien, yo a pesar de que me muero de miedo, voy a convocatorias, concursos, bastante insegura de mi misma, pero la ultima que fui resulta que clasifique, asi que nunca sabes, aunque tengas miedo debes intentarlo y aunque te lastimen hacerlo otra vez, en realidad la vida es asi. me gusto la idea de arreglar pc busca algo informal que pueda darte un ingreso, no se si en tu pais funcione, pero tambien pagan por digitar, trabajos, tesis ect, inventa cualquier cosa no te rindas

JulioGuiazu

Leí todos y cada una de las respuestas, y me alegra saber que no soy el único que padece esta situación sobretodo a esta edad (por más que el dicho diga: "mal de muchos, consuelo de tontos").

Quería comentarles que estoy leyendo manuales de autoayuda y que voy a ir saliendo de a poco de esto.
Mis metas en la vida siempre han sido tratar de ser el mejor en las cosas que haga creo que eso también ayudo a todo lo que les comente en el tema, miedo al fracaso como le dicen. No se si sea algo común entre todos los que padecemos esto, pero yo era uno de los mejores alumnos en todo lo que fue mi educación primaria y secundaria.

Algunas cosas que no puse en el tema es que tengo unicamente el estudio secundario completo (los últimos años fueron donde desarrolle por completo la fobia), y yano pude continuar ninguna carrera profesional por ese motivo.

La idea de arreglar PCs en mi casa ya la había pensado pero primero quiero poder conversar fluidamente con las personas, cosa en la que estoy poniendo mi esfuerzo actualmente.

Le comente a mi madre que me gustaría hacer un curso para aprender a manejar para poder agregar a mi hoja de vida, ya que la mayoría de los empleos piden esta condición.

Conozco buenas personas por internet, pero me gustaría ir más allá y que sean reales y para eso necesito prepararme.

Ojala que ustedes puedan mejorar su situación antes de llegar a mi edad, creo que dios sabe porque hace las cosas y si estoy así, él me dará las fuerzas para salir de esto junto con mi voluntad de querer cambiar.

Hace poco fue el cumpleaños de mi madre y si bien ya esta acostumbrada a que no le regale nada, le prometí que haría mi mejor esfuerzo para poder salir adelante.

Gracias a todos por sus respuestas a mi consulta

taromisaki

Hola. Lógicamente todos o la mayoría que estamos aquí tenemos algo o todo en común con vos. Te cuento mi experiencia que me servio. Tengo 32 años y me pasaba exactamente (pero exactamente) lo mismo que a vos. LA diferencia es que con mi madre me la pasaba peleando, rompiendo cosas ante mi propia impotencia. Tenes que ir a un psicólogo y que te medique un psiquiatra para la depresión (eso de decir que los psicólogos o los psiquiatras no sirven es una barbaridad para la gente como nosotros, yo puedo dar fe que sirven, el problema es que no es mágico). Eso si tienes que encontrar el correcto, no siempre el primero es el que te servirá (yo pase por mas de 9). La medicación te va a ayudar a tener un poco mas de "fuerza" y que la depresión no te retenga tanto. De ahí, que vas a poder manejarte un poco mejor, con mucho esfuerzo y voluntad debes irte a vivir solo. Ahí empezaras a tener que enfrentarte a situaciones si o si en donde no podrás escapar, pero esto sera un aprendizaje. Tendrás que buscar un trabajo, tendrás que empezar a ver la vida desde otro lugar. Sera muy difícil y caerás varias veces, pero tendrás que volver a levantarte (así por siempre). Pero esto te hará enfrentar, practicar y aprender a manejar a la fuerza situaciones que ahora temes (yo no podía subirme a un tren y después de 5 años lo tomo como si nada, pero todo empezó por que tuve que tomarlo para trabajar). Es un aprendizaje de toda la vida. Al día de hoy sigo con mis problemas pero te aseguro que progrese en muchas cosas gracias a irme de mis casa y verme obligado/forzado a sobrevivir. Imaginate que no tienes mas a tu madre y se corta Internet ¿Que harías? Ahora nada porque tienes tus refugios, tenes que dejarlos. Ahí es donde entra el psicólogo/ psiquiatra con los antidepresivos para que no te hundas y después empieza simple de abajo con un trabajo simple (atiende un kiosko). Lleva su tiempo pero te aseguro que aprendes, no te curas, pero tu vida sera mejor que ahora. Es como un efecto domino: Te vas a vivir solo (la medicación te ayuda a no caer en un pozo), esto genera que tengas que trabajar, el trabajo te hace relacionarte, ganas confianza debido al dinero y ver que puedes lograr algo y así sigue el efecto domino. Lo importante es tirar las primeras piezas del domino. Yo se que es muy difícil y nuestra mente esta condicionada para poner miles de trabas imaginarias para que no lo hagamos. Haceme caso, no pienses demasiado y hazlo. Nada peor puede pasar, solo seguir igual. Perdón si me extendí es que es un reflejo de lo que viví y quería expresarte mi experiencia. Al día de hoy sigo mal pero miro para atrás y veo que estaba peor. No es fácil, es muy difícil pero tienes que hacerlo. Empieza por el primer paso, hazlo por tu madre que se pondrá feliz al verte intentarlo (aunque no lo logres a la primera). Si necesitas mas apoyo o comentarios para seguir cuenta conmigo. Perdón por lo insistente pero tienes que salir de tu casa no trabajes allí (yo luche casi 8 años y hasta que no salí de mi casa y deje de vivir con mis padres nada pude cambiar). Cuéntanos como va, Saludos (y perdón si me extendí).

sariri

Pues, mi estimado y querido Julio considero que ante las respuestas recibidas tu actitud y situación bien pudo cambiar , bien, quedamos en la misma ubicación. No sé cómo te has tomado las participaciones de los otros compañeros. Cada uno de los que te leemos desea aportarte palabras que puedan servirte, muchos nos hemos sorprendido por tu historia, otros nos identificamos, como el reflejo en el espejo, con tu situación. ¿Mi consejo?
Redundaré en algo que muchos de los compañeros hicieron. Mi historia: viví con miedo durante mucho tiempo, un temor alucinante y paralizante; me aparté de mis padres y hermanos para, según yo, no hacerles daño o molestarlos; alimenté mi ser de resentimientos, dudas, etc. Actualmente el temor y el miedo continúan como acompañantes asiduos, ya no como mounstruos a punto de devorarme. Noto que he mejorado en algunos aspectos de mi vida, pero aún veo una tremenda brecha que me separa de mis "anhelos" o "deseos" (luego de pensarlo me doy cuenta que no los tengo muy claros).
Ahora bien, seré franca contigo. Inmediatamente después de leer tu hilo muchas dudas me rodearon: ¿cómo le ha hecho para continuar?, ¿qué decirle para que le eche ganitas?, ¿cómo conseguirá empleo?, ¿quién le ayuda ante su problema?... Estas pregutas pueden o no ayudar a encontrar solución. Cada uno te aconseja desde su propia trinchera mi estimado Julio. Si existe un consejo que pueda compartirte éste sería: así como recurriste a este foro apoyate en las personas o los recursos que tengas cerca. A pesar de que no le conozco, infiero que tu familia (tu madre) te presta apoyo. Secundo tu intención de aprender de forma autodidacta y considero que puedes encontrar algún trabajo... busca... busca... busca....
Reitero, los que te leemos podemos alentarte desde nuestra propia trichera... al final eres tú quien debe defender tu espacio, tu vida, tu ser...
Saludos.