Tengo 35 años y necesito sus consejos
 

No sé ni por donde empezar a contarles.
Soy un hombre de 35 años y me siento muy angustiado por lo que me esta pasando.

A lo largo de mi vida siempre he sido poco sociable y al llegar a esta edad me he dado cuenta que no puedo seguir así.

Me da mucho miedo relacionarme con otras personas tanto hombres como mujeres.
Los unos porque al verme tan débil de cáracter se abusan de mí con bromas y chistes que solo me dañan.
Las segundas porque siempre he sido tímido con ellas y nunca pude tener ni siquiera una novia, es más ni siquiera un beso de una mujer.

Las relaciones sexuales son cosas que solo veo como algo que no existe en mi mundo, solo pasa en las películas.
Cualquier persona del mundo puede tener sexo, menos yo.

Para los que se cuestionan que problema físico o neurologico puedo tener, les diré que no existe ninguno.
Solo el echo de sentirse menos que nada y eso es más fuerte que cualquier enfermedad que uno pueda tener.
De echo cuando estoy enfermo es como que me siento más liberado al tener esa "máscara" que protege mi ser real.

Lo que más me duele en el alma es que vivo en casa de mi mamá y por culpa de todo esto no puedo trabajar, lo he intentado pero solo he durado 2 meses (esto hace 8 años)
La presión del sentir que vas a hacer todo mal es tan desesperante que era un martirio para mí tener que relacionarme a dirario con la demás personas del trabajo.

Siento verguenza de mí mismo como persona, como ser humano, por no poder pagar nada de lo que tengo.

Si bien no me falta nada, es feo no poder comprarte algo que te gusta por tu propio esfuerzo.
Zapatillas o relojes o cualquier cosa que me guste nunca he podido comprarme ya que no quiero ser más lastre de lo que soy ahora.

Las horas del día las paso delante del PC, serán unas 14-15 horas diarias delante del computador.
A causa de esto he desarrolado problemas en la vista y dolores articulares en la espalda.

Trato todos los días de aprender a usar programas nuevos con la idea de que alguna empresa se interese por mi CV.
Sin embargo yo sé que esa opción es algo que muy remotamente suceda.

Me gustaría salir a bailar y conocer alguna mujer como todos los demás. Nunca he ido a bailar, ni nada de lo que hacen el resto de las personas.
Veo al resto de la gente que a mi edad ya tienen su propia casa, autos, hijos y eso me deprime más.

El echo de no poder tener entrada economica me impide poder tener otras actividades como anotarme a cursos ó ir al gimnasio ó algun taller donde perfeccionar las cosas que aprendi de forma autodidacta.
Quiero generar el gasto minimo en mi casa para no tener que ser una carga mayor.

Soy conciente que esto me ha pasado por mí culpa ya que mi madre ha echo todo lo posible por brindarme lo mejor que pudo.
Hablamos sobre esto y si bien ella cree que algún día saldre de esto esta casi abnegada a tener un despojo como hijo.

No sé como poder salir adelante, no puedo ir a entrevistas laborales porque me da mucho miedo lo que piense la persona que me va a entrevistar.
A los 28 años me han tratado muy mal en una entrevista, tratandome como un vago por no haber trabajado nunca.
No sabria mentir en la entrevista laboral, tengo mucho miedo al hablar con cualquier persona.

La gente pensará que es algo facil de superar, solo con la decision firme y ya. Pero les puedo garantizar que no he podido nunca superar esto que me pasa.
Ya veo lejano el poder tener mi propia casa por el tiempo perdido, sentir como se siente amar a una mujer es algo que espero poder conocer algun dia.

Mi opinión en cualquier evento familiar siempre es inexistente, mientras todos hablan de cosas yo me retiro y me voy a mi computadora a esconderme de las miradas de los otros.
Me da miedo pensar lo que los demás estan viendo en mí: mantenido de su madre, vago, no trabaja por comodidad y demás adjetivos despectivos.

Ojala pudiera sentirme como cualquiera de ellos. Saber que no eres útil para nada es una sensación muy fea, pasar sin pena ni gloria por la vida es lo que me esta tocando de cerca.

Se que es muy extenso todo el texto pero queria dejar expuesto todo lo que siento, espero que puedan darme sus opiniones y consejos
Gracias

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¿Has ido a algún psicólogo?

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hola, no sé que decirte. Parece que tu vida está marcada por el miedo (nada raro por aquí), y como te trataron mal en alguna ocasión ya estás resignado y frustrado.
Pero si te sientes culpable por vivir con y de tu madre, tienes que seguir intentándolo. Quién evita el fracaso también evita el éxito.
Y si viviendo con miedo, el resultado es no tener la atención de ninguna mujer, y que te traten mal, no crees que vale la pena cambiarlo? Si te tratan mal en una entrevista, contesta y no agaches la cabeza. nadie es peor que nadie. Algunos se creen que por trabajar ya se merecen vida eterna y pueden reirse de quien no lo hace, como si todos los trabajos o formas de vivir aportasen algo a la vida. Algunos solo aportan dinero, autoestima, pero joden al mundo.

Tienes que decidir que quieres hacer, qué se te da bien? estudiaste alguna carrera o alguna especialidad de algo? pues intenta encontrar algo relacionado. Busca solo a tiempo parcial, y no pases tanto tiempo delante del pc,y si lo haces aprende algo que te guste y de lo que puedas lucrarte para sentirte mas autosuficiente.

E intenta disfrutar. Al sentirte inútil no quieres gastar dinero en nada, y solo piensas en como hacer algo "productivo" , pero al final no haces ni una cosa ni otra y acabas como dices: sin pena ni gloria. En cambio si partes el tiempo, tu mente estará mas fresca y podrás ver todo más claro.
por ejemplo si te pasas el dia encerrado con el pc, no sacas nada en limpio.
pero si sales a correr, estás dos horas buscando información, te preparas la comida mientras escuchas música, luego mientras descansas haces algo más con el pc,mas tarde tareas, y hacia la noche vuelves a salir para llegar cansado a casa y dormir bien.
ah, y casarse, tener hijos, dejar a tu mujer, salir con otra mas joven, comprar una casa y un monovolumen, está sobrevalorado! yo al menos no pienso probarlo. suerte

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He subrayado varios textos porque también me ocurre lo mismo

Quizás (no lo sé) no hayas ido al psicólogo por el tema del dinero? porque te entiendo perfectamente, yo también intento gastar lo menos posible, pasar económicamente desapercibido (no se si me explico); pero creo que si vas al psicólogo y mejoras, será dinero muy bien invertido.

Hace poco he estado viendo los hilos de Trastorno de personalidad por evitación y estoy casi seguro que padezco de ello (no sé en qué medida) Lo que te quiero decir es que eso de sentirse menos que nada posiblemente sea una visión distorsionada de ti mismo, seguro que vales más de lo que crees o que tú crees que creen los demás sobre ti. Si crees que necesitas ayuda profesional, pídela..., si crees que no necesitas ayuda perofesional, a lo mejor es que no será tan malo lo que piensas de tí mismo...

Espero haberte sido de ayuda y ánimo!!!

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Necesitas ayuda psiquiátrica. Además de por la depresión, tienes una fuerte adicción a Internet.

De todas formas, estoy seguro que tu madre te ha sobreprotegido desde muy pequeño. Esa es una causa por la cual estás así.

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No sé qué decirte, tu caso es bastante complejo, y yo que me quejaba por mí mismo... Si a los 24 años me deprimí por sentirme "viejo" y estar lleno de privaciones y con la realidad cuesta arriba, me imagino a tu edad.

Necesitas algo que te aleje de la depresión (los antidepresivos ayudan, supongo) y te despeje para invertir tu tiempo libre en otra cosa que no sea Internet. Si no tienes dinero para ir a un gimnasio puedes hacerlo en tu habitación, quizás también puedas salir a correr a menos que te dé ansiedad que la gente te vea (me ocurría al principio pero ya no).

Espero puedas solucionar tu problema, y si perdiste la juventud (por lo que cuentas, así fue) mentalízate en vivir tu vida lo mejor que puedas antes de morirte, porque lo cierto es que la gente cuando se casa se empieza a descuidar pero la vida continúa. No porque a los 40 años hayan personas que engorden (mujeres que dejan de maquillarse y hombres que quedan calvos) quiere decir que a toda la gente nos espera lo mismo a esa edad.

Y no le hagas caso a la gente ignorante que te dice que eres un mantenido, parásito, que no hiciste nada por ti y ahora te andas quejando y similares; es fácil juzgar sin estar en los zapatos de alguien, típica actitud de la gente en general.

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JulioGuiazu, creo entender lo que sientes y te comprendo perfectamente, digamos que me sucedio lo mismo, aunque a más temprana edad, pero las sensaciones de impotencia son las mismas.

Como ya te han dicho, acude a un psicólogo has el esfuerzo, pide ayuda para ello, como bien dicen es una buena inversión.

Te cuento que yo no fuí al psicólogo, pero tomé un curso de inteligencia emocional que me dierón en el trabajo donde laboraba. Ese curso, afortunada o desafortunadamente me llevo de un extremo a otro, es decir, de no haber tenido vivencias en mi vida, casi de ninguna indole, pase a tener vivencias extremas para ser tan tímido.

Se me hace difícil creer que alguien pueda ser tan tímido e introvertido
como yo, sin embargo he hecho cosas que no imaginaba que pudiera hacer, no obstante sigo luchando con la ansiedad crónica y con mi mente catastrofista.

Lo que te quiero decir, o dar como mensaje es que si se puede salir de eso, no estas condenado así que ánimo y aquí tienes un amigo, si gustas mandame un privado para compartir experiencias.

saludos.

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woow:o

no sé que decir, estoy igual... sólo 10 años menos que tú...

me dio terror lo que pusiste y me identifique con muchas cosas , como lo de la entrevista laboral, las bromas pesadas y los dolores articulares de espalada....

Te admirooo en verdad, por haber sobrevivido tanto tiempo así:reverencia:....

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"Tengo casi 30 años y necesito sus consejos" eso seria casi lo unico que cambiaria en tu tema,todo lo demas es una historia parecida a la mia,pero te digo algo,una vez intente cambiar mi rumbo,te prometo que lo queria intentar pero no solo basta con tener ganas e improvisar,se necesita tener un argumento solido y una conviccion de estar 100% seguro que lo que haras es por un cambio y no solo para huir,eso fue lo que yo hize,me fui para huir y tambien queria independizarme,queria ser como la mayoria de los de mi edad,pero por cosas del destino y por mi fuerza mental... no lo pude lograr,no aguante,fracase como muchas otras cosas que he hecho,preferi no quedarme en la capital y nose si fue mi mejor opcion,pero mi cuerpo y mi mente no podia aguantar mas,asi que volvi a casa de mama nuevamente y desde hace unos meses que llevo imprimiendo e imprimiendo cuirriculum para enocntrar un puto trabajo,pero nada(en realidad casi nada ya que hay trabajos que estan alli pero me es imposible aceptar uno de esos,tengo miedo que mi dignidad se destroze mucho mas de lo que esta hoy)... nose que mierda hacer al igual que tu,me queda muy poco dinero de mi ultimo trabajo(ultimamente solo me lo he gastado en cervezas y cerbvezas que me ayudan a motivarme,una cosa muy idiota de mi parte pero cuando se me pasa el efecto no puedo lograr vencer mi miedo) y ya nose como mierda solventarme,todavia no puedo superar el miedo al que diran los demas,quizas eso se debe a que hubo un tiempo en donde fui un alumno destacado(tanto en secundaria como en la universidad) y ahora no soy mas que un fracasado sin trabajo y quizas muchos otros ahora son personas mas decente que yo,porque viven su vida(con problemas como todos) pero son muchos mas dignos que yo,pero tengo el apoyo de gente y no me rendire,tu tambien tienes el apoyo de tu mama si que debes hacer lo mismo y no rendirte,el problema es creer pensar que todo se nos dara asi de rapido,pero nosera asi,y si tenemos que salir adelante lo tendremos que hacer y empezar desde mucho mas de abajo a como empezamos cuando salimos de secundaria,cuando creiamos que todo seria mucho mas facil :madremia: :bien:
saludos

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Pues cuando tu madre te falte no se que harás y no tendrás jubilación y cuando se te acabe la herencia estarás en una muy mala situación a si que es mejor que dejes de lamentarte porque nadie va a ayudarte cuando tu madre o tu familia te falte piensalo y ponte las pilas ahora que puedes yo también he sido muy tímida y tengo fobias y he podido trabajar en una tienda de ropa hablando con clientes todo lo que te propongas lo puedes conseguir.