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Antiguo 26-oct-2012  

Hola les cuento que yo estoy por ir a un psicólogo para que me ayude porque ya no aguanto el echo de sentir que todo lo que hago esta mal y tener esa necesidad de contar mis cosas porque si no las cuento siento que miento o engaño a alguien. Tengo miedo de ir ahí y no poder mejorar no tener la ayuda y respuesta que necesito para sentirme bien.
Lo que mayormente me pasa es de tener pensamiento malos sexuales o trágicos con las personas que mas amo mi familia, mi novio y la familia de mi novio y cuando los tengo siento una culpa muy grande que me hace querer contar todo eso. A mi novio le conté algunas cosas no entre en detalles porque me siento muy mal no pude parar esos pensamientos.
Después se calmo un poco la cosa y empece a sentirme culpable de cosas que hago y que hice cosas intimas, mías y que yo solo se y no quiero contarlo pero siento esa necesidad de hacerlo aunque no sea malo así lo siento yo, me da vergüenza contarlo y me gustaría guardarme todo para mi pero siento que por ejemplo a mi novio no le soy sincera a mi mama tampoco y ahí empieza todo de nuevo, ahí personas que dicen que una relación tiene que ser transparente y empiezo a sentirme mal por eso.
También me atormenta mucho todo lo relacionado a la muerte, el fin del mundo y todas esas cosas, Siempre ando pensando y poniéndome mal, me imagino como sera morir, como van a morir los demás y como lo voy a hacer yo, cuando salgo a la cayo siempre pienso todo lo malo que puede llegar a pasar desde un terremoto hasta una violación o asesinato.
Y ya nose que hacer y nose si tendré TOC porque también tuve otros episodios pero leves como el echo de que acomodo eso me voy y vuelvo para acomodarlo mejor o siento que no lo hice bien o de dejar el celular en la mesa y acomodarlo bien pero bien y a cada rato lo muevo porque pienso que esta mal puesto.
Todo esto también puede ser provocado por el estrés que tengo muchos problemas que ya estoy en el punto que lloro cuando pasa algo tan simple.
Y también tengo miedo de estarle mintiendo a mi novio por no querle contar cosas que hago y no están referidas al engaño. Y por todo eso me siento re culpable y la peor persona del mundo :(

A alguien le pasa lo mismo?
 
Antiguo 02-nov-2012  

Hola a mi me pasaba lo mismo, pero de otra forma, por ejemplo cada vez que me masturbaba, pensaba que me iba a pasar algo malo, onda que iba a tener mala suerte al otro dia y ese estilo de cosas, me sentia culpable de haberme masturbado XD, es una idiotez pero no se porque me sentia culpable...por otro lado creo que tienes algunos rasgos que son de TOC, te aconsejo que vayas a un pisquiatra o aun psicologo, te ayudaran bastante...por lo que veo igual no tienes un toc tan desagradable como algunos que he tenido y los que he leido por aca, ojala te sirva. un Saludo.
 
Antiguo 02-nov-2012  

Si revisas un poco los divesos hilos sobre el toc verás que lo que te pasa no es nada extraordinario, por aquí eso es de lo más común y, por supuesto, tiene solución.
Lo primero que debes hacer es, si ves que el problema te está superando y que tú sola vas a peor, es ponerte en manos de un especialista (lo normal es ir primero a un psicólogo, por evitar la medicación de entrada) si el psicólogo considera que necesitas medicación ya te recomendará ir a un psiquiatra.
Habría mucho que decir sobre como tratar las obsesiones, pero de entrada te recomendaría que hicieses dos cosas:

- Navegar un poco por el foro y leer.
- Leer: http://www.fobiasocial.net/superar-el-toc-36250/

Un abrazo y ánimo.
 
Antiguo 02-nov-2012  

Tu tienes la suerte de tener un novio al que poder contar este tipo de cosas, deberías contarle las sensaciones más que los hechos. Piensa que los que tenemos TOC y FS (entre otros trastornos como es mi caso) tendemos a ver las de una manera muy tremendista y la opinión de alguien ajena a estos problemas puede ayudarte a no ver las cosas de la manera en que las ves.
Me atrevería a decir que es una buena idea el comentarle este tipo de cosas a alguien cercano a ti justo en el momento en el que ocurren, aunque, claro, para eso hay que tener agallas...
 
Antiguo 16-nov-2012  

Hola

A mi me pasa lo mismo que a ti tengo que contarlo todo y lo peor es que no se queda solo en el pensamiento sino que lo hago. No puedo guardarme nada para mí y cada vez que tengo algo vergonzoso que contar siento el deseo de contarlo.

Tienes que ir a un psicólogo o un psiquiatra a que te diagnostiquen, pero si te doy mi opinión (y solo es mi opinión) creo que tienes TOC porque tus pensamientos son claramente obsesivos e irracionales.

Lo que puedes hacer por ahora es aceptar esos pensamientos, no luches contra ellos porque se volverán más intensos y te atormentaran. Acéptalos pero también reconoce que son irracionales, no engañas a tu novio por no contarle todo, todos tenemos secretos.

Saludos
 
Antiguo 16-nov-2012  

Mira yo recién estoy con esto como tú...todo me empezó con el fin del mundo y ahora la muerte hazme caso a pepe2 a mi me está sirviendo...un beso
 
Antiguo 16-nov-2012  

Cita:
mmaaccaa

Y ya nose que hacer y nose si tendré TOC porque también tuve otros episodios pero leves como el echo de que acomodo eso me voy y vuelvo para acomodarlo mejor o siento que no lo hice bien o de dejar el celular en la mesa y acomodarlo bien pero bien y a cada rato lo muevo porque pienso que esta mal puesto.
Pues si, tienes TOC.

Cita:
A alguien le pasa lo mismo?
A mucha gente.

Cita:
Tengo miedo de ir ahí y no poder mejorar no tener la ayuda y respuesta que necesito para sentirme bien.
Pues no tengas miedo porque antes que tú ya han pasado muchas personas por lo mismo y, si , tiene solución. Y además cuando lo superes vas a reirte de todo esto aunque ahora no lo creas...
 
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