Para no sentirme mal, como ya llevo estos días, intento por lo menos, salir, a dar una vuelta con el coche ,aunque sea ir a comprar, me acompaña un familiar, porque nunca voy sola, salir a dar un paseo, caminar ....
Cuando llego a casa , estoy con la cabeza más despejada, tranquila y se me olvida por un momento los malos rollos, luego támbien, hago un poco de ejercicio, (bailar) que támbien ayuda en algo.
En momento asi de bajona total, lo que me daba es por encerrarme en el cuarto, y escuchar música meláncolica (lo peor que puedes hacer), y rallarte la cabeza ,hasta conseguir llorar y llorar , querer desahogarte , no encuentras consuelo , ni preguntas el porqué,.. al final , te sientes con una desgana increible, y un negativismo enorme, y ha estado perdiendo el tiempo, pensando en cosas absurdas ,complicandote la vida, ¿Qué haz hecho con eso? nada!,.. sentirte peor.
