¿Qué hacer cuando te sientes mal?
 

Es simplemente, que estoy un poco de "bajón" porque no sé si estoy a la altura del resto de la gente, y me siento un poco mal.Yo lo achaco, a que como he estado mucho tiempo sin salir, ni relacionarme,como en una "urna de cristal", al final se acaban pagando las consecuencias.Porque todo el mundo ha, por decirlo de algún modo, evolucionado, y tu te sientes como torpe o idiota, en algunas situaciones.Cuando estoy intranquila no puedo dormir, y simplemente quería desahogarme un poquito.

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Escuchar musica, escribir, dibujar (aunque lo que salga sean solo garabatos siempre ayuda mucho)

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Tu lo has dicho, estas asi por no salir.
Salir no significa que debas relacionarte con las demas personas, dar una larga caminata y poner tus prioridades en orden siempre es de gran ayuda. Lo peor que uno puede hacer en estos casos y encerrasce en su cuarto y autocompadecerse.

saludos

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reflexionar llorar desahogarse y empesar de nuevo tratando de ser cada dia mejor

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Tienes razón,Caretaker, a veces vale la pena estar sola,lo tendré en cuenta. Gracias por contestar

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piyete tu mp3, ponte ropa que te sientas guapa, bajate a la calle, piyate unos chicles, y te das una vuelta andando, escuchando musica tranquilamente. Sin necesidad de ir a ningun sitio en concreto, solo tu por donde quieras ir. Al menos te va a dar el aire, y cundo llegues a casa te vas a encontrar mucho mejor, a mi me pas, y yo lo hago.

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El consejo de caretaker es un buen consejo, para nosotros salir muchas veces es un suplicio, pero hay que obligarse a salir, aun solo, simplemente a andar o hacer otra cosa, pero si te quedas en el cuarto vas perdiendo habilidades sociales y conocimiento del entorno a una velocidad increible.

Yo sé que nunca llegaré a ser una persona supersegura de si misma, si pensara eso seria idiota, pero lo que hay que intentar es no ir hacia atras, es decir no volverse mas inseguro aun, ya que luego cuesta mucho mas sobreponerse.

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Ya... pero es así, como ir en bicicleta, hay que practicar para montarla bien...

Yo cuando estoy triste leo. Mi mente solo lee, y se olvida de todo. Palabras que no son mías. En pleno bajón puedo leer 3 semanas enteras solo descansando para comer...

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Gracias,Fox,¿me recomiendas algún libro interesante?

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Nietzsche, Ortega y Gasset, Mircea Eliade o "El Elfo Oscuro":wink:

Si solo quieres pasar el rato, te aconsejo "La ciudad de los libros soñadores":oops: