dadodebaja21682

Hola a tod@s hablo desde mi desesperación....obsesionadiiiiiisimo con contraer el vih tanto como ir en el metro ponerme guantes para sujetar la barra...lavarme 27 mil veces las manos al dia me estoy volviendo loco y tal como va la seguridad social hasta abril no tengo psiquiatra

Te condiciona la vida que os voy a contar amig@s que no sepais....

me gustaria hablar o quedar con personas en mi misma situacion gracias.

Imposible

el toc por excelencia, o el más conocido, el de lavarse las manos y miedo a contraer enfermedades, mi toc va por otros derroteros y tambien me matan y me condicionan. Piensa siempre que es un pensamiento irracional el que tienes, tambien te puede caer una maceta en la cabeza y no por eso vas con casco por la calle o en el metro que subes puede reventar (esto no es que ayude mucho...) pero se que son inevitable los pensamientos.

La Seguridad social ya se sabe, es una MIERDA con mayúsculas, 3 meses entre consultas y 15 minutos, prueba con asociaciones o libros de autoayude que te complementen.

Esto es echarle mucha paciencia..

Un saludo