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Iniciado por nubedecolores
Madre mía... Estoy muy alterada con ataque de pánico solo al escuchar oír a mi pareja, que este martes me quiere llevar al medico para pedir hora al psicólogo de la ss! No puedo ni dormir, de pequeña fui a psicólogos y no me ayudaron nada una de ellas mas que ayudar me hundía mas! Han pasado tantos años, e crecido y todo tiene que ser muy diferente y mas cuando mi problema es enorme.... Lo primero que se me pasa por la cabeza ahora mismo es... Bufff lo primero tengo que salir a la calle, vale aun suerte que me acompaña mi pareja, porque sola.... Ni voy... La segunda cosa... Que le digo ,como reacciono???? Como le voy a contar mis problemas a una persona que no conozco y mas teniendo que mirarle a la cara! Que como me mire fijamente y yo Levante la mirada y lo mire me empieza a temblar la cabeza entera y todo y se me nota mucho! Y si rompo a llorar? Porque a mi novio cada vez que le cuento algo tengo que frenar y disimular porque me entran ganas de llorar hay veces que pongo una excusa me voy al baño me relajo y vuelvo por no llorar delante de el... Mi problema necesita medicación? Bueno perdón por el tostón gracias por leerme agradecería mucho que me contestarais  |
Te recomiendo que tu pareja te acompañe en todo momento, en el traslado y que entre contigo a la sesión, si el sicologo es bueno y profesional lo debe aceptar sin problemas.
Que le diras, lo que sientas en el momento, no temas llorar ni entrar en crisis que eso es parte del trabajo, no temas como reaccionaras, se natural se tu misma con miedo y tristeza que eso es lo vas a trabajar precisamente, no vas para caerle bien ni dar una buena imagen.
Si no puedes mirarlo a la cara no lo hagas, mira a tu pareja, a una ventana, a una pared, no debe haber problema por eso.
Lo de que si necesitas medicación pues el profesional lo recomendara o no.
Suerte y animos.
