FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 08-ago-2011  

 
Antiguo 08-ago-2011  

Pues si eres un hombre, y te da miedo cruzarte con alguien, imaginate a una mujer de noche, el miedo que tiene que pasar al volver sola a casa y encontrarse con algun extraño en el ascensor.
 
Antiguo 09-ago-2011  

Como ya he visto que te han comentado por aquí, eso de evitar a los vecinos es algo más común de lo que se cree eh, que yo he visto huir despavoridamente de encuentros vecinales a mucha gente que NO es ni fóbica ni tímida ...

Sin ir más lejos, en la conocida red social llamada facebook (donde abunda mucha gente 'normal') hay grupos de esta temática que tú mismo los puedes buscar... Allá van algunos:

"Yo también odio compartir ascensor con el vecino"
"tambien me incomoda estar en el ascensor con un vecino"
"Por esos momentos de silencio en el ascensor con los vecinos"
"Yo también evito compartir el ascensor con mis vecinos"
"Vecinos que te ven llegar y cierran la puerta del ascensor en tus narices"
"Yo también miro los números del ascensor cuando subo con algún vecino."


Y este es el más popular de todos...
"Cerrar rápido la puerta del ascensor cuando entra un vecino en el portal" un grupo del cual 66.254 personas son fans... Y no creo que todos sean fóbicos o tímidos ^^

Aún así, a la mayoría de la gente no les condicionan tanto este tipo de situaciones ni les producen tanto miedo y ansiedad, desde luego. Por ello deberías seguir los consejos que te ha dado 2911, sobre todo no rayarte tanto!! A veces nos ansiamos tanto sobre cómo actuar y qué decir que no somos nada naturales y estamos muy tensos, actúa tranquilo, saluda y si se te ocurre algo que comentar con algún vecino/a pues hazlo, sin sobreactuar ni forzarte pero procurando hacerlo para acostumbrarte cada vez más, si no te quedas callado y está, que como ya te han dicho, el silencio tampoco tiene que ser algo malo! piensa que todos tampoco van a estar taaaaaaaan pendientes de ti, calculando tus fallos y midiendo tu nerviosismo...
Una vez que te vayas acostumbrando ya no te costará tanto... Porque a mí antes también me generaba ansiedad encontrarme con los vecinos y saludar, y más si me empezaban a hablar de algo, hasta que comencé a saludar tranquilamente y si me hablaban de algo pues intentaba continuar y si no se me ocurría nada pues soltaba alguna frase algo estereotipada XD Ahora ya como casi no tengo vecinos pues no me veo tanto estas situaciones tampoco, pero bueno...
Esfuérzate un poquito y deja que fluya tu naturalidad!

Última edición por Nishe; 09-ago-2011 a las 00:32. Razón: Un poco de incoherencia en el mensaje y hacerlo más mono
 
Antiguo 09-ago-2011  

Como dicen arriba... el silencio no es malo. Puedes subir al ascensor, tranquilo (sin hacer mala cara) y estar callado. Qué tiene ?. No tienes que demostrarle nada a nadie y menos si no los conoces. Eso sí, no hagas mala cara, solo parpadea tranquilo, respira, mira los números del ascensor, no tienes que hablar si no quieres. Creo que la clave es no darle importancia.
 
Antiguo 09-ago-2011  

Loco pero tienes novia para mí eso es una utopía

bueno, a mí me da corte bajar a la sala o cocina si hay alguien y me quedo arriba en la sala del ordenador o coger el teléfono o abrir si llaman a la puerta... es grave doctor? aunque ya entablecí una especie de conversación en la espera de la guagua (it´s something) aunque contestando con monosílabos casi... pero bueno me atrevía a llevar la rienda de la conversación alguna vez. Eso sí, no fui capaz de lanzarme a un grupo de crías de 14-15 años, unas 2 que no estaban mal y que estaban sólas :facepalm:
 
Antiguo 09-ago-2011  

No pasa nada cuando pases meses encerrado en tu habitacion va a ser peor, o mejor, por lo menos ahi nadien te va a molestar
 
Antiguo 09-ago-2011  

Cita:
Iniciado por Folfonager Ver Mensaje
he evitado salir de casa de mi novia porque oia gente por la escalera, cuando no he oido a nadie he salido, pero me he dado cuenta de que lo hago a menudo, de pequeño no notaba esto porque he vivido en una casa independiente toda mi vida hasta que me he ido de mi pueblo a estudiar, pero cuando estoy en edificios de viviendas intento evitar cruzarme con gente en la escalera o el ascensor... me produce mucha ansiedad ir con alguien en el ascensor, no se como actuar...
Como te han dicho, es algo normal lo de no salir al rellano si se escucha gente. Todos los vecinos de mi edificio lo hacen, así de falsos son. Y en el tema de los ascensores totalmente de acuerdo, es matador coincidir con alguien en ellos, y encima que se pongan a preguntar cosas sobre la intimidad de uno.

Lo mio si que es grave. El otro día tenía cita con el médico, y al ver que la sala de espera estaba llena de gente me di la vuelta y me marché.
 
Antiguo 11-sep-2013  

Cita:
Iniciado por Folfonager Ver Mensaje
Hoy me he dado cuenta hasta que punto evito a la gente, he evitado salir de casa de mi novia porque oia gente por la escalera, cuando no he oido a nadie he salido, pero me he dado cuenta de que lo hago a menudo, de pequeño no notaba esto porque he vivido en una casa independiente toda mi vida hasta que me he ido de mi pueblo a estudiar, pero cuando estoy en edificios de viviendas intento evitar cruzarme con gente en la escalera o el ascensor... me produce mucha ansiedad ir con alguien en el ascensor, no se como actuar...

Vivo en un chalet, pero si paso unos dias en el piso de mi abuela en otra ciudad tambien evito a los vecinos si puedo... no se, pero me genera ansiedad saludarlos... es tremendo...
Tranquilo hermano, no debes hacer nada, solo sal si es que lo necesitas, no les tengas miedo, si tu quieres, sonríeles, si quieres, diles hola, y si no quieres decir nada pues no lo digas, en fin tu tienes derecho a hacer todo lo que quieras, y es su problema si lo aceptan o no, solo continúa con tu vida hermano, sin ataduras

Saludos hermano

PD: He conocido a mucha gente tímida, que no se preocupa por sus momentos de "vergüenza", o por sus torpezas, y resulta que son gente muy agradable, y amable, la mayoría, sobre todo, en un comienzo, hasta que lo superes, deberías hacer lo mismo, no preocuparte por ello bro, solo hacer lo que necesites, y poco a poco te irás dando cuenta, que todo es de hecho, mucho más simple de lo que parece

Última edición por GodTank; 11-sep-2013 a las 19:58.
 
Respuesta


Temas Similares to Madre mia lo mio es grave...
Tema Foro Respuestas Último mensaje
tengo un grave problema Archivo Presentaciones 11 21-may-2010 13:25
Fallo grave en la web Quejas, Peticiones y Sugerencias a la moderación 0 29-ene-2010 12:05
invalidez y toc grave Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC 1 20-ago-2009 03:00
Es mi situacion grave ??? ya no se que hacerr Fobia Social General 1 19-oct-2007 04:49
querer tener una enfermedad grave Foro Depresión 6 15-ene-2007 17:09



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 10:19.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0