fobicasocial

A quien le interese, he aquí los precios de la operación.

Los precios de ETS (procedimiento quirurgico) son:

Belo Horizonte, Brazil (US$ 3,300)
Buenos Aires, Argentina (US$ 3,000)
Zaragoza, España (4,200 Euro)
Tainan, Taiwan (US$ 3,550)
Milano (Brescia), Italia (US$ 3,800)
Roma, Italia (US$ 4,000)
Londres, Inglaterra (US$ 6,200)
Melbourne, Australia (US$ 7,950)
Los Angeles, California (US$ 6,000)
New York, NY (US$ 12,000)

Julen

Hola. Yo también soy de los que se ponen rojo por cualquier tontería. Un colega de cuando estudiaba en el instituto, también fóbico social, se hizo esta operación. No recuerdo cuanto me dijo que le había costado, pero sí que me dijo que era bastante efectiva. Lo que no recuerdo bien, no estoy seguro, creo que me comentó algo de algún efecto secundario, algo así como de que sudaba más que antes, y algo de olor de pies, por aquello de sudar más. No estoy seguro, hace miucho que no lo veo.

fobicasocial

Lo del efecto del olor en los pies no lo había leído. IIIAAAACCCKKK!

Pero me pongo a pensar cómo sería mi vida si ya no me pusiera roja. Ya podría entrar a juntas de trabajo sin ponerme roja, podría ir a fiestas, podría sentarme a comer con gente extraña en un restaurante, podría entablar más conversaciones sin la verguenza del rubor en mi cara. Pero no sabía lo del olor en los pies.
Y aparte uno suda más de otras partes y con el calor que hace en los últimos años, pues a sudar todavía más. Ya no sé que es peor.

fobicasocial

Hola amigos.
Les cuento que por alguna razón que es larga de contar, vino un arquitecto a mi casa, y me puse a platicar con él de Feng Shui, cosa que no hubiera hecho por ejemplo hace dos meses! ay, me siento mejor.
Gracias por dejarme desahogar y también por compartir sus experiencias. Esto no me hace una gran conferencista por supuesto pero es un avance.

YEEEEEEEEESSSSSSS!!!!!!!

fobicasocial

Hola!
He leído con interés varios post sobre la inquietud de tener un mayor control sobre nuestros pensamientos negativos. Yo quisiera decir, desde mi modesta trinchera, que debemos estar conscientes de que nuestra personalidad está basada en sugestiones. Si nosotros convencemos a nuestra mente de que somos unos fracasados, eso es lo que seremos; y por analogía, si nos convencemos de que somos unos triunfadores nuestra mente actuará en consecuencia. Todo se fundamenta en sugestiones. Las nuestras, que son negativas están muy arraigadas en nosotros porque tenemos años alimentándonos con pensamientos negativos.
Los pensamientos son lo más importante en nuestra vida porque nos crean. Nosotros nos creamos día a día a través de nuestros pensamientos. Los pensamientos son intangibles, pero tienen efectos tangibles porque producen movimientos químicos en nuestro cuerpo (los famosos neurotransmisores). Esto es, un pensamiento nos puede dar felicidad o nos puede llevar hasta el infarto.
La buena noticia es que nosotros podemos asumir el poder sobre nuestros pensamientos. Como dijo Henry Ford "si crees que puedes o crees que no puedes, en ambos casos estarás en lo cierto".

fobicasocial

Hola Amigos. Utilizo de nuevo este espacio para comentarles algo que encontré sobre transtornos de la personalidad (no confundir con transtornos mentales). Hay varios, pero en este momento me interesaron dos particularmente:



Antisocial. PREVALENCIA: 3 POR 100 EN HOMBRES Y 1 POR CIEN EN MUJERES:

Síntomas:

-Se sienten mejor en los entornos sociales que no están regulados por leyes o normas estrictas.
-Tiende a olvidar las citas, compromisos y obligaciones.
- La seguridad personal y de la sus prójimos no es una prioridad.
- Tiende a no padecer remordimientos cuando comete errores o infracciones.
- Es mentiroso, agresivo, impulsivo, fácilmente irritable y muy improvisador.
-Es el transtorno más comúnmente diagnosticado entre los delincuentes y los presos.

Transtorno por evitación. PREVALENCIA: 1 POR CIEN DE LA POBLACIÓN.

Síntomas:

-Inseguridad en las relaciones sociales. Siempre se pone como premisa para iniciar un contacto tener garantías de que la otra persona ve con agrado el mismo.
-Reacción desproporcionada a la crítica de los demás.
-Inhibición de las cualidades expresivas ante otros individuos.
-Alto grado de sentimiento de verguenza y timidez exagerada, generalmente unidos a un grave sentimiento de inferioridad y una autoestima muy feble.
-Estas personas utilizan la soledad como un mecanismo de defensa.

Fuente: Revista MUY INTERESANTE Año XIX, No. 12, pp. 10-14.

fobicasocial

Ay, Dios mío, estoy bien deprimida. Estoy llorando. Todo se desencadenó porque me escribió un amigo americano que fue jefe del jefe de mi ex-jefe, y me da sus teléfonos para saludarnos, hace como 4 años que no lo veo. Y me pongo de repente a pensar en la gente que ha llegado a mi vida y no se ha ido. De vez en cuando me escriben. Como mi ortodoncista, cuando tenía 18 años; o mi mejor amigo de la universidad, o este amigo americano que les cuento. A veces me dan ganas de escribirle a mi amigo ortodoncista y preguntarle si no extraña a la muchachita risueña y feliz, porque yo sí la extraño y muchísimo. Me hace mucha falta. Por qué me abandonó? por qué me dejó con todos mis sueños y mis ilusiones? por qué los truncó, los tiró al piso y decidió irse y dejarme? por qué se fue y me dejó tan sola? me cuesta trabajo pensar que yo fui esa muchachita que vivió tan solo unos 19 o 20 años que me hizo feliz y luego decidió irse. Bueno, esto también me sirve para darme cuenta que hay gente que me quiere, igual que hay personas que saludo aquí y no me contestan, es dialéctico. No es reclamo, es solo que estoy deprimida. Dios no se equivoca, y estoy segura que me puso la fobia social para aprender algo, tal vez es a luchar, tal vez.

xelons

Hola, soy nueva en este foro. Me parece genial que aquí se comenten temas que en principio tenia reservados para mi. Nunca he hablado de mis “dolencias” a nadie y esta me parece una buena manera. Como bien se ha dicho: hay que sacarlo todo a fuera; este es el principio de la recuperación y de sentirse mejor. Hasta otra!!!

xelons

Hola, soy nueva en este foro. Me parece genial que aquí se comenten temas que en principio tenia reservados para mi. Nunca he hablado de mis “dolencias” a nadie y esta me parece una buena manera. Como bien se ha dicho: hay que sacarlo todo a fuera; este es el principio de la recuperación y de sentirse mejor. Hasta otra!!!

fobicasocial

Bueno, dado que aquí está mi caso casi completo quisiera agregar cosas que no he dejado sentadas. Por ejemplo mi fracaso laboral y mi resentimiento contra mi madre.
En lo profesional les cuento que sí he tenido trabajos, pero ahora como soy madre de dos pequeños no me interesa mucho entrar otra vez a ninguna oficina (Dios me libre). Tengo que hacer esfuerzos extraordinarios para poder relacionarme con las personas.
Bueno, con respecto a mi madre, mis relaciones con ella fueron muy buenas hasta que me convertí en madre. Cuando mi beba mayor nació mi madre se convirtió en una bruja. Empezó a comportarse muy mal conmigo, a criticarme de todo, a burlarse de mí cuando me veía enojada, y a querer manipular a mi esposo para que no me hiciera mucho caso. Incluso llegó a decirme que mi esposo se avergonzaba de mí. Me hizo llorar mucho en esa época en la que fui madre por primera vez; no sé que se le movía por dentro. De ahí en lo sucesivo mis relaciones con ella han sido muy tensas, y gracias a Dios vivimos en ciudades diferentes. Pero aún teniéndola lejos a veces siento sus miradas acusadoras y sus críticas que siempre me hace, lo cual me hace daño y me siento mal. Tengo miedo de no superar esto, porque yo sé que aún cuando ella está muerta (si es que yo vivo para entonces), segurá dominándome. Así que espero encontrar una técnica que me ayude a perdonarla de verdad.