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Antiguo 03-jun-2005  

Solo pensarlo me pongo enfermo, la ansiedad que me crea tener que conocer gente nueva. Pienso que lo voy a hacer todo mal y que voy a caer mal. Esto es un asco. La gente pensara que soy tonto y autista. ¿¿puede sentirse uno peor?? .

Lo pase muy mal cuando empezé la universidad y temo que todo se repita.
 
Antiguo 03-jun-2005  

truco:

piensa q lo vas a hacer todo bien y caerás genial a la gente...yo lo he hecho y funciona, cambio de pensamiento simplemente, negativo a positivo..y pa la ansiedad, respira hondo varias veces, tómate una tila, relájate q todo irá bien...
 
Antiguo 03-jun-2005  

todo es cuestion de tiempo
 
Antiguo 03-jun-2005  

Siempre nos sentimos peor cuando pensamos en las situaciones que cuando las vivimos.
 
Antiguo 03-jun-2005  

Ansiedad sentiras, no te voy a decir lo contrario xq seria mentira, las personas como nosotros estamos destinados a eso pero te aseguro que el segundo dia sera mejor y el tercero y el cuarto...asi hasta que seguramente estes agusto en tu trabajo y con lo que haces
 
Antiguo 03-jun-2005  

Ahora estoy mas tranquilo, pero cuando escribí el post estaba muy nervioso. Cuanto mas se piensa en ello es peor, para no sufrir me intento distraer con otras cosas.
 
Antiguo 25-dic-2009  
usuarioborrado03

Cita:
Iniciado por clapsic Ver Mensaje
Siempre nos sentimos peor cuando pensamos en las situaciones que cuando las vivimos.
Tal cual, después una vez q las pasamos nos damos cuenta que en realidad no era tan terrible. Hay que pensar menos, ya que por lo gral tenemos pensamientos negativos ja.
 
Antiguo 25-dic-2009  

Ni caso al recuerdo traumático de que lo pasaste mal en la universidad y repítete lo contrario a lo que acabas de escribir, puedes pensar:" Lo voy a hacer genial, y a la gente le voy a caer bien, que bien." No sé cuándo empiezas el nuevo trabajo, pero con un poco de suerte puede que te lo puedas repetir a tí mismo el tiempo suficiente para calmar la ansiedad y con el tiempo te lo puedes llegar incluso a creer, (así se empieza, repitiéndotelo, aunque una parte de tu cerebro se niegue a creer que pueda ser verdad, hasta que al final cede y se lo cree).
 
Antiguo 25-dic-2009  
usuarioborrado

Miedo a lo desconocido, se pasa conociendolo, así que tranquilo, si vas a currar es que te ven capacitado ;)
 
Antiguo 25-dic-2009  
usuarioborrado

Si hace 4 años de esto, joder con el refloting, nos a sentao mal los langostinos XDDDD
 
Respuesta
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