carmenaii

Para nada! No envidiaria algo asi. Al contario, como dije, me da gusto por el y tambien por mi, si lo que dijo es verdad. Significaria que es posible la cura para mi, y para ti tambien justin.

Res_funciona

es que me pareció que tu sabías algo que los demás no sabíamos, o algo por el estilo... pero vaya veo que no y que en el fondo pensamos lo mismo.

repito que quizá, eso que dice que aprende a hacer y que asocia a la quimica o a las drogas, no es más que la determinación meditada del que no tiene ya nada que perder. quizá es tansolo la valentía adquirida y él lo dramatiza por encontrarle un sentido.

carmenaii

A mi me pasa eso a veces. Sucede que en ocasiones estoy tan deprimida, que hablo mas con la gente y me relaciono un poco mejor. Ello debido a que me siento tan poca cosa, que siento que ya no tengo manera de sentirme peor, si me arriesgo a hablar con alguien. Pero me sucede poco y por momentos y no llego a un estado de extroversion como quisiera yo.

narik0

creo que era enserio que tenia mucho q decir...
,,,,,,

Luzecita

Quiero daros mi explicación acerca de como yo veo lo que le ocurrió a sobredosis...que para mi es verídico 100 % y tiene mi máximo respeto...
Pero no creo que debamos pensar que la fobia se puede ir de un día para otro..bueno tampoco creo que el en su relato quisiera mostrar que lo que sucedió y le hizo superar la fobia fue de forma mágica...

Disculpa mi osadía sobredosis por hacer estas interpretaciones de tu relato...ya me dirás si tengo razón.

Yo creo que lo que más le ayudó fue todo el trabajo previo que él sólo hizo...con las regresiones...el intentar aliarse con el monstruo y hacerse su amigo para dominarlo...sobre todo esto último no es ninguna tontería...(a mi es lo que me dice mi psicoanalista que tengo que conseguir para superar mi fobia)..y tiene mucho sentido...cuando tienes un problema en este caso una fobia...es como si tu personalidad estuviera dividida...yo así lo siento tb...ya que tienes una parte de ti que está dominada por la fobia..pero a la vez tienes una parte sana..que es la que te hace tener conciencia de enfermedad y enfrentarte a la parte mala..que también eres tú..y necesitas integrarla..Si lo que haces es intentar vencer a la parte mala luchando contra ella ..esta no es la manera..por ejemplo cuando te dices.."no debo tener miedo"..."tengo que ser positivo"...de esta manera puedes reprimir temporalmente a tu monstruo....pero sólo eso...está escondido pero no muerto. El monstruo va intentar por todos los medios expresarse...hacerte tener miedo...no dejarte ser tu mismo...entonces pues sí lo mejor es intentar conectar con el monstruo...que es lo que sobredosis" hizo con las regresiones...cuando intentó hacerse amigo de una chica..pero haciendo que el monstruo saliera..le mostró sus verdaderos sentimientos ...etc...fué desde ahí como el monstruo se fué apaciguando..el miedo perdió fuerza..

También yo pienso que las regresiones le ayudaron mucho a superar los traumas del maltrato de su padre y tal..tal vez le ayudó a entender el odio que su padre manifestó hacia él en su infancia...tanto que finalmente logró perdonarlo...esta es una buena prueba de superación..

El enclaustramiento posiblemente también le ayudó a conectar con el monstruo...y en el momento final...yo creo que la situación límite también le ayudo a canalizar la energía que le había quitado ya al monstruo...para provocarse de forma voluntaria esa sensación de bienestar ...y dar el golpe final..que le permitiera vencer la fobia finalmente...
Bueno eso de la sensación de bienestar que describe ..para mi tiene mucho de autosugestión...pero que no habría tenido su efecto si su mente no hubiera estado ya preparada para superar la fobia...necesitaba ese último empuje o pequeño engaño para enfrentarse definitivamente al miedo..
Y yo si creo y deseo que hayas superado definitivamente tu fobía "sobredosis"...solamente te queda construir una nueva vida..una nueva persona ya sin miedo..esto también requiere tiempo.

Un saludo

Marshall

Para quien le interese. Como ex-fóbico os dire que el relato de sobredosis me parece verídico al 100%.
Ademas tiene muchísimas similitudes con mi historia. Me recuerda muchísimo al dia que me di cuenta que ya no sentía miedo, que la maldita ansiedad se habia ido. Me acuerdo que aquella misma noche me la pase entera sin dormir organizando mi nueva vida. Al dia siguiente entregue la baja en el trabajo y en el momento que estábamos todos reunidos comiendo solte un discurso poniendo todos los puntos sobre las ies. Les dije todos a la cara lo mal que se habían portado con migo, que sabia que la culpa había sido en parte mía por no haber sabido plantar cara desde un principio a los abusos, las risas y los desprecios que ellos me habian procurado, pero que en el fondo sabia que quienes habían actuado de forma deplorable eran ellos, que se habian aprovechado de que estaba pasando un mal momento y era un blanco facil para descar su ira y frustración en mi persona. Hice mención especial a mi jefe pues el tenia autoridad para, como poco, haber intentado frenar aquellos abusos y en lugar de eso se unio a los deamas. Les hice ver que no les iba a tener rencor y que sinceramente me daban lastima pues me habían demostrado que eran unos seres frustrados y amargados.
En ese momento lo que mas me preocupaba es que la persona que inicio los abusos sobre mi no había venido a comer y no quería tener que repetir mi discurso ni aplazarlo, asi que opte por dejarlo pasar y dar mi discurso (mas que nada para sacar fuera lo que pensaba y quitarme esa espina). Pero la casualidad hizo que esa persona viniese después de que hubiese terminado mi discurso cuando, estábamos ya comiendo (a decir verdad creo que ese dia el único que comió a gusto fuy yo ). No voy a contar detalles pero en resumen os dire que le puse las pilas y como dice sobredosis sin odio ni rencor ninguno. Solo le plante cara y me libere de la frustración que llevaba dentro de mi y cuando termine me sentí profundamente aliviado.
La verdad es que no se que pensarían mis compañeros de trabajo pero estoy seguro que fliparon. De haberme comportado como un capullo durante dos años pase de un día para otro a ser capaz de plantarles cara a todos juntos sin ningún miedo. El único miedo que tenia entonces es que no sabia muy bien que me estaba pasando. Sabia que la fobia social se había ido pero no sabia lo que me esperaba ni en que persona me convertiría. Me daba miedo no saber que me estaba pasando y pensar que a partir de ese momento todo era nuevo.

pegazzo

tambien me parece genial como escribes sobredosis, me atrapo tu relato y me lei todo ; en cuanto al mounstro ese ,tambien en algun momento de mi vida lo catalogue como tal , es mas lo llamaba el mounstro invisible pues me sentia como un luchador con su espada de madera tratando de defenderme ante esa amenaza q solo existe en nuestra mente.
respecto a tu experiencia con las regresiones y el alcohol me parece que algo asi tambien se podria lograr con el ayahuasca, q como debes saber es una planta de la selva que ayuda a regresionar mentalmente a aquellas personas con dependencia a las drogas , supongo q tambien serviria en el caso de fobias .
Por lo que cuentas has leido bastante , tal ves hayas leido ya a este autor Tolle Eckhartq , "EL PODER DEL AHORA",,,cuyo libro ,si deseas, puedes descargarlo de esta pagina http://www.portalcoquimbo.cl/?960
supongo q puede ser la explicacion para entender que es , cuando y como actua ese mounstro. saludos

Clara07

básicamente que superó su fobia social entrenando su cerebro para conseguir la anestesia de la borrachera pero sin tomar nada de alcohol... coincido con carmenai en que el momento del salón con la chica poniéndola en su lugar también me sonó irreal, pero lo demás no, me gustaría saber si sigues podiendo sacar ése bienestar Sobredosis olé tú!

Res_funciona

parte de esto está muy bien, tiene mucho sentido.

los miedos no hay que ignorarlos nunca, basta con tenerlos dominados. el que, en cambio, no siente miedo, el insensible, es alguien que está expuesto a todos los peligros.

Lenore

Yo también lo leí todo y sin esfuerzo, me ha atrapado tu historia, Sobredosis y me alegro mucho por ti ¡¡suerte en tu nueva vida!!

Y si no dímelo a mí, que cuando me aislé durante años me "obligué" de alguna manera a ser insensible ante todo y todos, creí que de esa manera nada me afectaría y sería fuerte... que estupidez. ¿Me sirvió de algo? No. Evadir los problemas y esconderme no me ayudó en absoluto sino todo lo contrario.