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19-feb-2006
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Depende de que tipo de exposicion en publico,yo cuando tuve que hacer la defensa del proyecto final de carrera que duraba uns 10 minutos aparte de preguntas que hacia el tribunal,me funciono no un ansilitico sino un estimulante,en mi caso particular,por la sencilla razon que el ansiolitico me provoca somnolencia, una falta de desconexioin con la realidad,falta de concentracion,etc,,en cambio los estumulantes me dieron mas reflejos,ideas claras a la hora de exponer,en definitiva te pone en situacion en ese momento tan trascendente,aunque los nervios si que se me notaban,pero bueno esto pasa a casi todo el mundo en esa situacion sean fobicos o no.
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22-feb-2006
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Hola,
He probado Sumial para una situación de nerviosss pero no me ha funcionado, no sé si porque tomé una dosis muy baja o porque lo tomé pocos minutos antes de la situación temida.
Estoy tomando Anafranil, y Olcadil (Cloxazolam) en las situaciones críticas, es decir, todas las veces en las que tuve que ir a buscar profes y hablar con ellos, excepto la primera vez que tomé Sumial y no me sirvió de nada. Para la exposición, voy a tomar Olcadil, lo que no sé si una o dos pastillas y quizás un antidiarreico, espero que no me de nada malo con tanta pastilla heheh....
Tchauuuuu!!!!
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26-mar-2006
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Cita:
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Estoy tomando Anafranil, y Olcadil (Cloxazolam) en las situaciones críticas, es decir, todas las veces en las que tuve que ir a buscar profes y hablar con ellos, excepto la primera vez que tomé Sumial y no me sirvió de nada. Para la exposición, voy a tomar Olcadil, lo que no sé si una o dos pastillas y quizás un antidiarreico, espero que no me de nada malo con tanta pastilla heheh....
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pero para todos esos medicamentos hace falta receta, no?
es que estoy buscando en internet y en todos pone con receta medica.
q le tienes que decir al medico para q te los recete? la verdad? q vas a hacer una exposicion importante y no quieres pasarlo mal poniendote supernervioso?
Es que yo tb tengo que hacer una exposicion dentro de poco y tb me gustaria utilizar algun trankilizante o algo asi.
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26-mar-2006
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La medicación sólo sirve para mantener el problema, hay que enfrentarse al problema, como problema que hemos aprendido, no un desequilibrio del cerebro como alguien había dicho, la fobia social no es genética!! sino no tendría cura!
Por eso hay q aprovechar estas exposiciones para analizarse y aprender a controlarse
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26-mar-2006
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Sí, Vanzety, hace falta receta. Yo hubiera preferido consultar con mi psiquiatra, pero no había tiempo suficiente para concertar cita etc., suele estar bastante ocupado. Así que fui a un médico cualquiera, le conté lo que me pasaba, que últimamente andaba muy ansiosa por los estudios, la exposición oral que tenía que hacer etc. Le conté que me consultaba con un psiquiatra y que hubiera preferido que éste me recetara las pastillas, pero que las necesitaba con cierta urgencia, por eso estaba allí. Y le dije cuáles me recetaba, para que me recetara las mismas.
timidobcn, respeto tu opinión, pero hay momentos en que uno está bastante mal y no tiene estructura emocional para controlarse delante de una situación que le aterroriza... Entonces qué va a hacer, desiste, deja la asignatura pendiente para el siguiente semestre cuando esté mejor? Yo preferí optar por las pastillas, se trataba de una exposición muy importante y que yo no me veía absolutamente capaz de hacer sin ayuda. Además, pienso que lo mío es en parte químico y en parte psicológico, la serotonina no me fluye tan bien en el cerebro como en otra gente.
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26-mar-2006
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entiendo lo que dices timido78bcn, pero cuando te encuentras delante de toda la gente y te empiezan a templar las manos, las rodillas y incluso las frases que salen de tu boca....... es muy dificil controlarse y aprender para situaciones posteriores
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