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29-jul-2010
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Odio los gimnasios con toda mi fuerza. Están matando el deporte en la calle, que era más espontáneo y más natural.
Que vayáis en invierno, vaya. Pero en verano? con lo bien que se está en la calle haciendo deporte. Te lo pasas superbien y es totalmente diferente.
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29-jul-2010
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Cita:
Iniciado por Kierk
yo si hay un sitio q odio para esto de la fóbia social es el gimnasio,no me siento agusto allí,y además tendré algo en la cara que siempre vienen a hablar conmigo por x motivos y sino vienen a corregirme algún ejercicio,vaya no me gusta.
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coincido contigo
no habrá una hora en la que no habrá nadie??? O por lo menos poquita gente??? es que yo lo estuve pensando pero... :S
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29-jul-2010
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Antes yo era un geek antisocial amante de los videojuegos y pasaba mas de 10 horas jugando y deprimido en la casa, encerrado.
Ha pasado un año y ahora 28 de julio de 2010.....
Tengo muchísimas amigas, soy uno de los que mas nivel tienen en el grupo de aeróbicos y rumba, mido 1.74 y peso 76 kilos, tengo grandes brazos, el six pack de abdominales, mi nivel social se incrementó mucho, tengo muchas amigas que nunca pense que tendría. El gimnasio ha pasado a ser mi pasatiempo favorito.
Vean es la mejor experiencia, animense, con el tiempo será penoso pero se irán soltando y conociendo gente, sobretodo si se integran a un grupo de aeróbicos o algo. Ya casi parezco uno de los profesores del gym xD, lo que mas me gusta es conocer a mas chicas xD. Nunca demuestren el hambre en el gimnasio porque no conseguiran nada con las chicas.
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29-jul-2010
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Yo también me voy a apuntar al gimnasio, el mes de agosto ire para utilizar la piscina descubierta, lo que supone un reto: ponerme en bañador delante de gente desconocida, pero tengo ganas de ir.
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29-jul-2010
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A mi pagar 30 leuros por sudar no me mola xD. ¿Qué tal va para dejar de fumar? Yo estoy en proceso de senderismo/correr...Un día de estos me pongo
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29-jul-2010
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Cita:
Iniciado por Davauron
Antes yo era un geek antisocial amante de los videojuegos y pasaba mas de 10 horas jugando y deprimido en la casa, encerrado.
Ha pasado un año y ahora 28 de julio de 2010.....
Tengo muchísimas amigas, soy uno de los que mas nivel tienen en el grupo de aeróbicos y rumba, mido 1.74 y peso 76 kilos, tengo grandes brazos, el six pack de abdominales, mi nivel social se incrementó mucho, tengo muchas amigas que nunca pense que tendría. El gimnasio ha pasado a ser mi pasatiempo favorito.
Vean es la mejor experiencia, animense, con el tiempo será penoso pero se irán soltando y conociendo gente, sobretodo si se integran a un grupo de aeróbicos o algo. Ya casi parezco uno de los profesores del gym xD, lo que mas me gusta es conocer a mas chicas xD. Nunca demuestren el hambre en el gimnasio porque no conseguiran nada con las chicas.
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tu quieres dar envidia, no???
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29-jul-2010
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Ya sé que ir al gimnasio produce cierta incomodidad pero es precisamente lo que busco: que me saquen de mi estado de comodidad autista y comenzar, poco a poco, a interactuar no hablando con otras personas pero sí compartiendo un espacio en comun.
Además, el solo hecho de hacer jercicios te quita stress y te relaja.
Ahora duermo mucho mejor que antes.
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29-jul-2010
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Cita:
Iniciado por PunkHappy
A mi pagar 30 leuros por sudar no me mola xD. ¿Qué tal va para dejar de fumar? Yo estoy en proceso de senderismo/correr...Un día de estos me pongo
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30 euros?
Pero si ahora hay gimnasios por los que te clavan 200 € al año. Y otros se van a 600 €. Te meten que si spa, que si circuito de salud, que si personal trainer y no se qué mamonadas.
Eso sí, si fuese tú me pondría a correr pero a la de ya. Encima en verano, corre mucha más gente. Haciendo ejercicio al aire libre también se conoce gente. Además, puedes participar en pruebas y carreras que se suelen hacer.
Por lo que creo eres de Valladolid, de modo que hacer senderismo por allí te será bastante difícil, por el poco monte que hay.
En cualquier caso, empieza a hacerlo de manera progresiva. Si un día te pones de meta correr 30 minutos y ves que para el 20 ya estás hecho polvo no te hundas esto es progresivo.
El otro día pasé con la bicicleta por un repecho que hace años me costaba dios y ayuda subir (y con muchos menos kilómetros). Cuando lo volví a pasar y lo hice como si no fuese ni subida me acordé de entonces. Hay que ser constantes.
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29-jul-2010
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Cita:
Iniciado por marquito
Ya sé que ir al gimnasio produce cierta incomodidad pero es precisamente lo que busco: que me saquen de mi estado de comodidad autista y comenzar, poco a poco, a interactuar no hablando con otras personas pero sí compartiendo un espacio en comun.
Además, el solo hecho de hacer jercicios te quita stress y te relaja.
Ahora duermo mucho mejor que antes.
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Pero es que si te produce incomodidad, no tiene demasiado sentido que vayas. Si quieres hacer deporte tienes muchas alternativas para hacerlas al aire libre. También te puedes apuntar a algún equipo de fútbol o fútbol sala, que es más divertido y se crea más afinidad. Hablo de cualquier deporte de equipo.
A lo mejor a tí te va más otro estilo. Igual te gusta más el teatro, y en ese ambiente te sientes más cómodo. O en un grupo de tertulianos de cine. O siendo monitor de niños en el tiempo libre.
No sé si me he explicado, pero si son situaciones que te incomodan, no tiene demasiado sentido que las hagas, cuando puedes llegar a los mismos objetivos "sufriendo" menos, es decir puedes relacionarte con gente haciendo cosas que te llenan más.
Otra cosa, a mí todo el rollo de los gimnasios no me gusta tampoco porque la gente que va a ellos, al menos los que van a hipermuscularse, y yo no somos demasiado compatibles. Me encanta hacer deporte, pero ir al gimnasio no lo considero deporte. Ni tampoco sabría muy bien de que hablar con ese tipo de gente. No quiero tener unos pectorales y abdominales perfectos. Eso no me proporciona el nivel de felicidad que me da hacer deporte. Además, que ese tipo de gente es muy superficial, y no me gusta nada.
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29-jul-2010
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Por aquí estamos en invierno, así que hay dos opciones: O e quedas inmovil de frío, o te empiezas a mover para entrar en calor.
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