Gimnasio!
 

Bien, una vez dejado el tabaco (reto conseguido), me propongo ir a un gimnasio... Os iré contando 8)

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Dejar el tabaco, algo extraordinario por tu parte, me quito el sombrero y te felicito. Lo de ir al gimnasio también me parece una muy buena opción. Adelante Zhuo, me gustaría estar en tu posición.

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Empecé a ir al gimansio la semana pasada.

Me duele todo el cuerpo.

Me diagnosticaron 15 kilos de más así que voy a estar un buen tiempo. Lo bueno es que no es tan caro, esta cerca de mi casa y se transpira y relaja bastante.

Lo malo es que en algunos ejercicios me mareo bastante. No sé si es por el nerviosismo de compartir el gimnasio con otras pesonas o es por la sertralina que consumo.

En todo caso duermo mucho mejor que antes.

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yo si hay un sitio q odio para esto de la fóbia social es el gimnasio,no me siento agusto allí,y además tendré algo en la cara que siempre vienen a hablar conmigo por x motivos y sino vienen a corregirme algún ejercicio,vaya no me gusta.

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unos vienen porque quiza te ven cara simpatica, los otros, que supongo que son los monitores, estan precisamente para eso

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Exacto. Ademas, al principio es normal, indispensable, que el monitor u otra persona te recomiende el ejercicio que te puede hacer mejor.

Si te pones hacer lo que se ocurra vas a acabar ganando unos dolores insoportables y vas a terminar odiando el gimnasio. Lo digo por experiencia propia.

Yo me he dado una nueva oportunidad y ahora evito hacer jercicios sin antes preguntar cual es el adecuado para mi condicion fisica.

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hola (^^)/
yo al igual que otros, tambien he ido un par de veces al gimnasio pero no lo soporto (u_u) lo intente pero era sentarme en esas bicis estaticas y no para hasta que veia que la gente iba disminuyendo y salir los mas rapido posible jajaja creia que me miraban y me ponia de los nervios (>_<) prefiero mil veces la natacion ^^ el lugar es tan amplio que nadie se da cuenta de tu existencia jaja
de todos modos animos!!

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Bueno,no exactamente son monitores,son gente que esta allí,de todas maneras yo veo muy bien lo del gimnasio para el autor del post,es un gran paso el poder estar allí tranquilo con tanta gente mirandose (jaja eso pasa en todos los gimnasios) pero me tuve que ir,la gota que colma fue cuando un conocido que estaba en un curso de la carrera de derecho (q acabé dejando y él luego) me lo encuentro siempre y es un autentico coñazo,me pregunta siempre q me ve con la sonrisilla caracteristica de la gente mala q q estoy haciendo,yo le digo el trabajo q ahora estoy y se rie así en mi cara sin ningún pudor y me dice pringao (pero como un crio),él me dice q acaba de terminar publicidad con 27 años (q creo q existen pocas carreras más faciles que esa) y que va a hacer un master,yo por dentro pensando a mi q me importa hombre de Dios.
Y como con la gente q se acercaba no puedo luchar ni con este tipo q me para la máquina en seco y empieza a reirse preguntandome,pues decidí quitarme.

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Yo llevaba muchos años queriendo apuntarme pero era asomar la cabeza por uno para pedir informacion y salir corriendo al ver a tanto gallito junto, no llegaba a preguntar. Parece de risa, pero asi era.

O sea, era asi: iba con la intencion de pedir info, miraba la cantidad de gente que habia dentro a traves de los cristales y seguir andando sin detenerme, pasando de largo disimuladamente xD



Ahora llevo 1 año apuntado y la verdad que bien. Te da confianza para hablar con la gente. Pero no es algo milagroso, solo resuelve ciertos problemas puntuales.

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Bueno sería también ejercitarnos en el " gimnasio Psicológico " que es la vida misma