danaet11

hola hieidraa..................
haber si podemos charlar un poco, aunque estes lejos me serian muy utiles tus palabras.......
aparece por favorrrr...........
qiero decir espero una respuesta....jejeje

Pcosocble

Pues yo tambien sufro de esa mierda odio los coches y las avenidas, y todo lo relacionado con la calle, me mareay me da esa horrible sensacion de despersona

Muxmux

Yo empece con crisis de pánico y poco a poco me fui encerrando hasta que acabé cogiendo agorafobia.

Estuve 7-8 meses practicamente sin salir de casa , ahora ya salgo pero aun así me cuesta mucho salir , solo salgo tranquilo cerca de mi casa .

Mis sintomas son sudor de manos , taquicardias fortisimas y flojedad de piernas.

Me empece a encerrar en casa por miedo de los ataques de pánico en la calle pero claro en casa me siguen dando , me dan minimo una vez al día salga o no salga , a alguien más le pasa? por suerte estoy empezando a controlarme aun que me cuesta bastante ir mejorando

mariadmar

Yo tambien tengo agorafobia, llevo 2 años. Sólo puedo salir a la calle andando sola, noas de 200metros, si voy acompañada de mi novio he llegado a andar 2km. Siempre estoy dependiendo de él para que m lleve en coche a los sitios o m acompañe andando, y él está cansado...hemos llegado a dejar la relación x culpa d mi agorafobia...
Mis síntomas son: ansiedad, ahogo, mareo, me siento sin fuerzas...y cuando pasó ese estado crítico , m siento sin fuerzas y con dolor de cabeza y ganas de llorar...

Jenny86

Hola! Otra que se presenta aquí también con agorafobia. Yo estuve desde el 2009 hasta el 2013 encerrada en casa, salía muy pocas veces y cuando lo hacía me pasaba lo mismo que a mariadmar, que sólo podía ir a unos 100 o 200 metros lejos de mi casa. Pero desde el año pasado estoy en terapia y he mejorado bastante, puedo ir a sitios sola cada vez un poco más lejos, aunque todavía se me resiste el transporte público, pero bueno, todo se andará.

Ojalá que aquí entre todos nos podamos ayudar un poquito aunque sea para darnos ánimos!

gatomolon

yo creo que tengo agorafobia, pero casi nunca me dan ataques de eso ya que siempre estoy en casa o cerca y nunca voy a sitios sin gente, me di cuenta de que tengo eso cuando una vez fui a la montaña yo solo y me empece a ahogar

Mystiquevoyage

Yo tengo agorafobia tambien, desde hace muchos años, y jamás he conocido a otra persona con agorafobia, me siento un bicho raro, porque nadie me/nos entiende, sólo otra persona que pasa por lo mismo nos puede entender, he pasado etapas que puedo salir "normalmente" pero es un constante trabajo y pelea, las recaídas son fatales, si no las manejo de manera adecuada es fácil volver a tocar fondo de nuevo.
Hoy en día he vuelto a tocar fondo y es realmente difícil lidiar con esto, cualquier persona con agorafobia sabe esto, así que una más en el club desafortunadamente.

Parlebus

Hola, yo también tengo agorafobia desde septiembre de 2010. Siempre tuve ataques de ansiedad pero hacía vida normal. Un mes antes del examen de una oposición, la ansiedad se me disparó, empecé a tener ataques de ansiedad diarios y mi sistema nervioso saltó por los aires. En cuestión de días, la agorafobia se instaló por completo y hasta ahora...
Al principio me costaba salir de casa, sacar al perro, ir a la biblioteca, al supermercado... pero muy poco a poco fui haciendo pequeñas "conquistas". Primero mi pueblo, luego el de al lado, luego los alrededores... pero poco más.
Empecé a aficionarme a la fotografía y esa es mi gran motivación. Exponerme para hacer fotos. Pero como os digo, sólo por los alrededores de mi pueblo.
Mi récord desde entonces es conducir solo 45 km. (una vez), varias veces 20 kilómetros y lo normal son 10-15 km. Lo hago con ansiedad pero lo hago.
Lo cierto es que ahora, a pesar de no hacer la vida de antes, soy capaz de hacer cosas que hace unos años era imposible. Supongo que será el camino, pero es desesperadamente lento y frustrante.
Otra cosa, vosotros os medicáis? Yo estoy con Paroxetina y trankimazin pero no sé hasta que punto pueden afectar a la terapia o por el contrario, si a día de hoy los necesito.
Ya para terminar, yo también creo que esto sólo se cura echándole huevos y haciendo "aventuras suicidas" y exponiéndonos una y otra vez al miedo, pero es tan difícil. Espero tener algún día el coraje para hacerlo, igual que os lo deseo a todos vosotros.
Un saludo para todos!

pam884

hola como estan?, yo tambien sufro lo mismo que ustedes, soy de argentina. saludos

Nina Liebheart

Yo también de Murcia, y me esta causando problemas para ir a la universidad.