usuarioborrado

hola soy una chica de 20 años de españa y me gustaría conocer mas gente que tenga agorafobia.
Yo no puedo ir al cine, ni a restaurantes ni montar en autobús o en tren.
Tampoco entro en supermercados o centros comerciales y no soporto las aglomeraciones de gente.
Ahora mismo estoy con medicación, estoy tomando escitalopram y alprazolam para las crisis de pánico.
Espero poder conocer a mucha gente por aquí
un beso!

Agnes

Yo tuve una temporada agorafobia el año pasado. Y ahora digamos que está latente. Hay días que intenta despertar pero no le dejo y otros acaba dominándome, pero lo peor que puedes hacer es dejar de llevar una vida normal. No te limites. Enfréntate a todo lo que te provoca la agorafobia, poquito a poco, tampoco de golpe y ya verás cómo te sientes mejor.

Un saludo y ánimo.

usuarioborrado

eso intento pero se me hace muy difícil, según el medico con los antidepresivos poco a poco me costara menos ir a los sitios que me crean ansiedad

destructor_de_felicidad

Yo.

Tengo 3 meses sin salir.

usuarioborrado

yo ahora si salgo, a veces me cuesta mucho pero no quiero queme vuelva a pasar lo de quedarme en casa encerrada sin poder salir

Agnes

sé que es dificil porque yo también he pasado por eso. Y sé el miedo y la ansiedad tan enorme que se pasa, pero hay que enfrentarse a ello para poder llevar una vida normal y no volverse loca. Espero que la medicación te ayude a ello.

Fontainebleau

Uy, me siento spammer respondiendo a todo jaja.
Te doy un consejo: salí SOLAMENTE cuando te sientas segura, sino... salir por salir, te genera más ansiedad.

annetta

Hola a todos, soy nueva en el foro, padezco de agorafobia, y me gustaria conocer gente con el mismo problema, me dá mucho miedo salir sola, y trato de ir siempre acompañada, se que eso no me ayuda a la larga pero, hoy por hoy no tengo mas remedio, me gustaria cambiar impresiones con vosotros, para ver si entre todos podemos salir adelante ¡¡... gracias

nadiusk

hey tambien soy nueva en el foro soy agorafobik desd 7 años o mas a los 19 años es que me a atacado mas fuerte e perdido semestres en la universidad por eso mis papas no me creen no he podido salir cn amigos de echo los perdi no he podido ir al psiquiatra vaya que horrible es esto por fis si pueden darme animos o decirme como se los explico a mis papas sera de mucha ayuda gracias! y espero que nos curemos jeje'

the_airmine

yo llevo 7 años con esta pesadilla y es horrible,me había decidido a cambiar y todo,pero desde que fui con mis padres al sur me olvide de todo y ahora estoy casi igual
no me gusta pensar en esto... :c
fuerza a todos