FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse Buscar
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre otros problemas relacionados > Foro Depresión
Respuesta
 
Antiguo 12-jun-2008  

Cita:
Me he sentido muchas veces así, pero sobre todo, con las chicas con las que podía haber salido y que como se dice "las tenía a huevo", y por mi puñetera timidez no logré conseguir.

Seguro que cuando me sienta más preparado para aceptar alguna relación amorosa, será cuando no me salga ninguna.
Me pasa exactamente los mismo, encima las veo o se de ellas y mas me duele porque podría haber sido yo y no otro.
 
Antiguo 12-jun-2008  

Si piensas así vas a estar deprimida.
La verdad ni he llegado a leer todas tus palabras.
Es mejor no ser consciente de alguas cosas para seguir viviendo.
 
Antiguo 12-jun-2008  

eso es cierto, mas vale disfrutar del momento.
 
Antiguo 12-jun-2008  

sIEMPRE_SOLA:

Pues claro q vas a hacer cosas, vas a amejorarte, y vas a salir de este hoyo en el q estás ahora, pq se puede salir.

Yo he pasado por lo mismo q tú. He estado encerrada literalmente en casa, he perdido muxas oportunidades y me he sentido sóla y abandonada por amigos y familia, en general por el mundo. Me he vuelto huraña y desconfiada, e incluso pensé en desaparecer para siempre,.pero por qué?

Rendirme??

No. Rendirse nunca.

Hay salida al final del tunel.
Lo q hay q hacer es ponerse las pilas. SE q no es fácil , he pasado por eso, y el miedo paraliza, y la fs nos hace verlo todo muy negativo,..pero a pesar e todo, la salida sigue estando ahí.

Imagina q estás en un túnel, oscuro y sóla. Tienes miedo, angustia,.....pero,..vas a quedarte parada y quieta?

Así nunca vas a aslair de él. Hay q caminar. Y pedir ayuda a los q han salido de él, o saben salir de él.

El camino es el aprendizaje. Es volver a mirarnos de forma distinta en le espejo, y es la constancia.

Te recomiendo q empieces a ser consciente de tus pensamientos.
Inténtalo hoy.

Cada vez q te vengan pensamientos negativos a la mente, escríbelos en un papel, y ponlé al lado, en otro color (verde, rosa,.elige un color q te guste ) el contrario a lo q has escrito, el positivo.

A mi me funcionó.
Pero hay q ser muy cosntante.
Si es necesario, llévate la libreta a todas partes como hacía yo.

Poco a poco, se coge practica y no es necesario llevártela.



Un abrazo,
 
Antiguo 12-jun-2008  

Cita:
Si piensas así vas a estar deprimida.
La verdad ni he llegado a leer todas tus palabras.
Es mejor no ser consciente de alguas cosas para seguir viviendo.
Amén.

Y yo creo que esto le pasa a todo mundo. En mayor o en menor medida...
O los que hacen una cosa pueden al final echar de manos haber hecho otras. Por ejemplo un empresario exitoso puede echar de menos haber sido mas vagales, mas despreocupado o al revés.

Yo la verdad que hace un buen tiempo aprendí que no saco nada quejándome.
Necesito estar mas feliz para afrontar el futuro y no lleno de pesares.

Saludos.
caray este es Broly (medio nuevo), pero cambié mi e-mail y la cuenta me rechazó...
 
Antiguo 12-jun-2008  

Hola, estoy de acuerdo con un compañero, en que si nos sentimos frustrados es logico que te deprimes.

Y es que como no deprimirse? Estamos solos en esta vida, ya que nadie nos da una guia de como debemos conducirnos en la vida (ni siquiera nuestros padres).

Yo creo que todas se deprimen alguna vez en su vida. Otros con mas intensidad. La depresion no siempre es mala, ya que si esta relacionada con la falta de tranquilidad espiritual, la depresion sera una advertencia de que hay algo en ti que debes cambiar...

Yo me he sentido deprimido por lo que mencionas; poder haber conocido a una persona y no haberlo hecho, no haber intentado algunas cosas, etc.

Uno cree que haciendo las cosas que hacen los demas, uno cree que asi va a ser feliz: esto es mentira; acaso no ves que son igul o mas de infelices, aunque lo traten de disimular??

Como se sera feliz si somos unos borregos que siguen un patron de comportamiento animal, pisando a los demas, predicando falsos valores, que incluso creen enseñarle vaores a sus hijos
 
Antiguo 12-jun-2008  

A mí me pasa lo mismo. Desde hace unos años, cada día me pesa, me pesa porque es otro día perdido, en el que no he hecho nada. Antes solía hacer planes de fuuro y me ilusionaba la idea, ahora, después de ver que mis planes y sueños siempre quedan en nada, ya no me ilusiona soñar.
Creo que en mi caso también temo al cambio, aunque sea para mejor, me da miedo que mi vida cambie, aunque detesto la vida que llevo ahora, pero la conozco, sé cómo comportarme, qué esperar...

Pero por mucho miedo que tenga al cambio, quiero cambiar. Y estoy haciendo planes, y esta vez estoy más decidida que nunca. Confío que si lo intento, lo puedo conseguir. No voy a dejar pasar otro día más.
 
Antiguo 13-jun-2008  

todo esto me recuerda a mi doble personalidad, una libre como el viento, capaz de todo, con ganas de vivir aun enfrentandose al riesgo y la otra, represora, castigadora, no vayas te van a engañar, no vale la pena.
 
Antiguo 13-jun-2008  

¡no se pueden citar los mensajes!
Claro que me ha pasado. Yo me "obligo" a hacer por lo menos 1 de las cosas que me propongo al día.
 
Antiguo 13-jun-2008  

hola, muchas gracias a todos por sus respuestas, me ayuda mucho saber que hay personas sintiendo lo que yo y mejor aún personas que se sintieron así y se superaron.

hoy estoy más calmada, paso por estos momentos malos...... a veces creo que internamente me gusta sufrir....es que soy muy nostalgica y melancolica

Además creo que es necesario y bueno pegarse una llorada de vez en cuando para no acumular tanta amargura.

como han descrito muchos, lo que amarga es estar consciente de que se está desperdiciando la vida, siendo que no hay impedimentos mayores para no disfrutarla, es decir dentro de todo somos físicamente "sanos", podemos caminar, ver, escuchar...etc.

bueno no queda más que resignarse por lo que se perdió (amigos, juventud, relaciones, trabajos, etc) Y A SEGUIR SOÑANDO.....

CREO QUE LO UNICO QUE NOS PUEDE PERMITIR PERSEVERAR Y SEGUIR CON VIDA ES MANTENER POR SIEMPRE LA ESPERANZA..... ESPERANZA DE MEJORAR, DE CONSEGUIR, DE AMAR Y DE SER AMADO..... ESPERANZA DE FINALMENTE VIVIR


BESITOS PARA TODOS DESDE CHILE.

MUCHAS GRACIAS.


siempre_sola

me dio lata iniciar sesión
 
Respuesta
Herramientas Buscar en Tema
Buscar en Tema:

Búsqueda Avanzada


Temas Similares to Frustración por lo que perdí y por lo que perderé
Tema Foro Respuestas Último mensaje
¿sientes rabia o ira? ¿impotencia, frustración...? Foro Timidez 20 30-jul-2012 21:25
Despistes que terminan en frustracion Fobia Social General 5 21-ene-2009 22:07
la frustración, la inseguridad y la pareja Fobia Social General 3 02-dic-2007 13:52
Dolor o frustracion Fobia Social General 11 17-abr-2007 23:45
Tolerancia a la frustración Superaciones 5 01-dic-2006 22:55



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 12:37.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.7
Derechos de Autor ©2000 - 2023, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0