mrsanisette

Hola,

me presento en el foro. Tuve una infancia y adolescencia bastante complicada debido al maltrato recibido por mi padre y la muerte de mi madre, que era mi único apoyo. Eso, aparte de haber pasado mucho miedo y mucho tiempo solo, me llevo a ser una persona con problemas de ansiedad social lo cual no me ha permitido construir una vida ni medianamente satisfactoria.

Tras estos años turbios, movido por la desesperación más que por la valentía, me fui lejos y empecé clases en la universidad y a trabajar. Pero pese al gran esfuerzo que realizaba y a vivir experiencias adultas, cada vez mis problemas de ansiedad crecían y mi autoestima seguía minada, lo que me fue aislando aún más, y sin darme demasiada cuenta, me tiré años sin salir más que para el trabajo y la compra.

Había aprendido a tener una apariencia más agradable pese al rubor y al sudor. A diferencia de mi adolescencia que siempre tenía una expresión muy triste, aparentaba ser más jovial y dicharachero (aunque fueran monosílabos y frases tan cortas que podría sacarlas con las letras de un casillero del Scrabble). Pero llegó un momento que me empezó a afectar en todas las situaciones, desde empeorar el rendimiento del trabajo al simple hecho que sintiera que me miraran a los ojos por la calle me angustiaba y me echaba a llorar. Deseaba desaparecer y empezaba a creer que había perdido la cabeza (si no la había perdido claro).

Así llegué al psiquiatra esperando que me internaran y tiraran la llave. Allí descubrí que existía una cosa llamada fobia social. Y poniéndolo en google para ver más información sobre ello descubrí el foro Voy a terapia psicológica y en la última sesión se puso sobre la mesa que nunca me expongo y no dejo que nadie conozca casi nada de mi o mido lo que quiera que sepan o no, probablemente debido a mi baja autoestima y al pobre concepto que tengo de mi, y eso ha hecho que lleve una vida tan solitaria y no haya podido construir lazos fuertes con nadie. Así que aunque conozco el foro y leo temas con asiduidad desde hace tiempo, tarde meses en registrarme y algún tiempo más en escribir mi primer post...

Así que espero poder participar activamente en el foro a partir de ahora y si cualquiera necesita mi ayuda o le apetece un poco de charleta no dudéis en contar conmigo. Un fuerte abrazo

-Cinntiax

holaaaaa q la pases bien fdsjkfhsdfk

qnh

Con tiempo y voluntad seguro que sacas más puntos de la Scrabble-vida. Mucho ánimo.
Welcome aboard!

Siamesa

Bienvenido al foro.
Conseguiste terminar la carrera?

mrsanisette

Gracias por el animo y la bienvenida.

No, llevo varios años que solo me faltan unas pocas asignaturas, pero ni si quiera me presento a ninguna.

Alexmagno

Hola, soy tan nuevo/a como tú, y con un perfil personal bastante clavado al tuyo, veo que los problemas de la infancia te han generado una personalidad muy huidiza como a mi. También estuve un tiempo cuando chaval acudiendo a terapia, en mi caso, psicológica, por un tiempo despues de esta hice una leve vida normal, pero mi fobia social, sobre todo me genera pensamientos paranoides y una muy ligera manía persecutoria sobre lo que opinan o piensan los demás de mi. Con la madurez algunos de estos síntomas mejoran o desaparecen siendo una mera anécdota, pero el comportamiento de querer salir, hacer mas vida social, jejeje que duda cabe y esa sensación de ser el centro del universo cuando vas por la calle o el pánico a generar situaciones vergonzosas, yo al menos, es que no supero esa ansiedad, incluso cuando se que es generada por mi enfermedad y no tiene fundamentos en la situación, me hago un colacao mental y me puedo agobiar por cualquier tontería.

Lo que no se si te ha pasado, es por ejemplo, en situaciones donde estas hablando (yo me pongo super nervioso por explicarme y sobre todo dejar clara una idea pensamiento) pero después de hablar, parece que sube el pan, me he ruborizado sobremanera y esto a generado en el oyente/es una sensación de ¿que le pasa a este? y te quedan mirando con caras raras, o he cambiado o modulado la voz de forma extraña, he hablado muy alto e excesivamente emocionado, tartamudeo, pierdo el hilo de lo que hablo, o bien no soporto que el interlocutor me ignore, cambie de tema, o haga el silencio y se mire a los pies, mientras yo espero como un idiota una respuesta o interacción conmigo. Lo que ya me ha pasado a veces y encima, me lo ha hecho gente que pensaba que tenia mas confianza con ellos, es el de después de decir yo algo (ya no recuerdo el que) la gente mirarse entre ellos, y con caras entre risas de no saber donde meterse, pues eso, reírse y hacerse gestos entre ellos de complicidad como diciendo, este tío de donde a salido, y no preguntes que es lo que has hecho, pues nunca te suelen decir que es lo que tienes para generar esa reacción, por otro lado no imaginaria en los demás.

Saludines.

mrsanisette

Qué duro puede llegar a ser tratar de encajar con los demás. Ánimo, tienes aquí un amigo para cuando lo necesites.