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Antiguo 24-may-2015  

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Iniciado por Durden88 Ver Mensaje
Mi tercer día y ya he echo el ridículo.

Me he levantado muy tarde a las 12:30 y he ido, suelo ir mas pronto porque hay menos gente, a diferencia de los dos días anteriores, había mucha gente y encima gente joven, he intentado hacer mi rutina pero no he podido, se me nota mucho cuando tengo ansiedad en situaciones sociales, me quedo paralizado y con la mirada perdida pensando en mis cosas, ademas de la ansiedad y sus síntomas, he empezado a tener las obsesiones de siempre, mi mente me bombardeaba una y otra vez viendo enemigos por todas partes y con la necesidad de defenderme, a la vez tenia miedo de perder el control y hacer una locura, como agredir a alguien, así que he me ido porque no podía mas.

Al salir, de camino a casa, me he encontrado con un grupo de adolescentes, que se dirigían hacia mi, he vuelto ha hacer el ridículo, me he quedado quieto en medio de la acera, buscando alguna calle para no pasar al lado de ellos, mientras pensaba en como huir han pasado delante mía, riéndose y comentado por lo bajo con sorna.
Ésto me ha pasado (y me sigue pasando) con gente del gym que ya saben "como me muevo por allí" y te aseguro que los hay que son hasta personas mayores. Asi que imagínate los que son más jóvenes.

Yo a lo largo de los meses ya me he ganado la fama de antipático y de "chico raro que no quiere relacionarse con nadie". Las veces que me han dicho algo he respondido lo justo y no he dado pie a la conversación, con lo cual se terminan alejando.

Así que yo, por lo menos, estoy solo. Me centro en mi rutina y ale.

Última edición por Nëegâm:Äabbalâk; 24-may-2015 a las 10:12.
 
Antiguo 24-may-2015  

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Iniciado por Nëegâm:Äabbalâk Ver Mensaje
Ésto me ha pasado (y me sigue pasando) con gente del gym que ya saben "como me muevo por allí" y te aseguro que los hay que son hasta personas mayores. Asi que imagínate los que son más jóvenes.

Yo a lo largo de los meses ya me he ganado la fama de antipático y de "chico raro que no quiere relacionarse con nadie". Las veces que me han dicho algo he respondido lo justo y no he dado pie a la conversación, con lo cual se terminan alejando.

Así que yo, por lo menos, estoy solo. Me centro en mi rutina y ale.
El otro día me estuve fijando en mi gimnasio y hay bastante gente que va sola y a su bola, algunos ni hablan con nadie y no por ello la gente les mira mal. La diferencia con nosotros es que fuera de allí tendran sus amigos y por lo tanto se la suda lo que puedan pensar. Sin embargo nosotros al estar completamente solos tenemos ese temor de lo que piensen de nosotros.
 
Antiguo 24-may-2015  

Yo llevo 7 meses , empece en noviembre del año pasado, sufro de trastorno dismorfico corporal , fs y demas mierdas , el año pasado fue un año duro engorde como 6 kg termine pesando 83kg , me veia mal y eso me jodia horriblemente la cabeza , asi que me apunte al gym al principio fue difícil me sentia observado como a muchos , y me pasaba por la cabeza que algun tipo musculoso me queria criticar y demas estupideces , ala final simplemente fui a hacer lo que tenia que hacer:
bajar de peso y ganar musculatura , ahora peso 73 kg y me veo mejor , aveces me siento observado pero cada vez que veo progresos esa sensacion disminuye , ahora voy solo por pura vanidad

También desde que voy al gym mi autoestima se ha incrementado y me siento mas cómodo entre la gente, en fin vale la pena hacer el esfuerzo de ir a un gym.
 
Antiguo 25-may-2015  

Es cierto, con el paso del tiempo te acabas adaptando al entorno (que no a la gente) y en ese sentido vas más cómodo haciendo tu rutina sin problemas. La cuestión se complica cuando hay gente de por medio con la cual hay veces que te tienes que relacionar sí o sí.

Por otro lado, en mi caso se cumple eso de que le doy más importancia a lo que me pasa dentro del gym, ya que es la única actividad que hago y el resto d e gente tiene su vida fuera de éste.

Tengo curiosidad en saber qué tipo de rutina lleváis, con qué objetivos concretos, qué hacéis, etc...
 
Antiguo 25-may-2015  

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Iniciado por Nëegâm:Äabbalâk Ver Mensaje
Es cierto, con el paso del tiempo te acabas adaptando al entorno (que no a la gente) y en ese sentido vas más cómodo haciendo tu rutina sin problemas. La cuestión se complica cuando hay gente de por medio con la cual hay veces que te tienes que relacionar sí o sí.

Por otro lado, en mi caso se cumple eso de que le doy más importancia a lo que me pasa dentro del gym, ya que es la única actividad que hago y el resto d e gente tiene su vida fuera de éste.

Tengo curiosidad en saber qué tipo de rutina lleváis, con qué objetivos concretos, qué hacéis, etc...
Efectivamente, antes hacia una rutina de salir a la calle sobre una hora y me adapte a la zona, siempre hacia el mismo recorrido y iba relajado, solo me alteraba cuando veía a determinada clase de personas.

A mi el mundo del gimnasio me ha atraído, antes de ir no sabia ni que era una sentadilla ni una mancuerna , ahora controlo algo mas, aunque todavía sigo muy perdido en términos.
Yo voy para ganar peso y masa muscular, soy ectoformo y me veo muy delgado y sin apenas fuerza.
 
Antiguo 25-may-2015  

////////////////

Última edición por Lacan; 26-may-2015 a las 00:51.
 
Antiguo 25-may-2015  

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Iniciado por Nëegâm:Äabbalâk Ver Mensaje
Es cierto, con el paso del tiempo te acabas adaptando al entorno (que no a la gente) y en ese sentido vas más cómodo haciendo tu rutina sin problemas. La cuestión se complica cuando hay gente de por medio con la cual hay veces que te tienes que relacionar sí o sí.

Por otro lado, en mi caso se cumple eso de que le doy más importancia a lo que me pasa dentro del gym, ya que es la única actividad que hago y el resto d e gente tiene su vida fuera de éste.

Tengo curiosidad en saber qué tipo de rutina lleváis, con qué objetivos concretos, qué hacéis, etc...
Me pasa lo mismo, ir al gym es lo único "social" que hago. Yo estoy con rutina Torso/Pierna 4 veces a la semana, actualmente estoy en fase de volumen aumentando musculo y fuerza, aunque la grasita también se esta haciendo notar
 
Antiguo 26-may-2015  

Para los fóbicos es el mejor deporte. No tienes que relacionarte con nadie y lo haces todo tu solo. La gente de allí no te va a decir nada porque está demasiado pendiente y agotada de los ejercicios como para tener la cabeza en otras cosas.

Yo tambien pensaba que aquello estaría lleno de gorilas que al llegar yo me mirarian como a un mosquito sin ningun futuro, pero nada en realidad esos están demasiado pendientes de ellos mismos como para preocuparse por ti

Si que es verdad que cuando está muy lleno da ansiedad, sobre todo cuando hay que compartir las máquinas y los artículos. Yo intento no compartir nada, de la misma manera que no molesto a nadie y me espero a que acabe :-p
 
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