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Antiguo 10-abr-2006  

hola hoy entre a la pagina y lei varios mensaje y despues de ver que tanta gente a hecho intentos por superar los miedos, incluso yo, siento que seguimos en el mismo lugar, en realidad existira la posibilidad de ser normales o debemos aceptar que somos fobicos y ya.
 
Antiguo 10-abr-2006  

Define "normal"

Yo no quiero ser "normal", solo quitarme un miedo irracional que tengo sobredimensionado

Y yo creo que si, que es posible, tengo que creerlo...
 
Antiguo 10-abr-2006  

Sí que se puede salir, con nuestra fuerza y esfuerzo , aunque también creo que hace falta la ayuda de un psicólogo, al menos en mi caso
 
Antiguo 10-abr-2006  

Cita:
Iniciado por anianka
hola hoy entre a la pagina y lei varios mensaje y despues de ver que tanta gente a hecho intentos por superar los miedos, incluso yo, siento que seguimos en el mismo lugar, en realidad existira la posibilidad de ser normales o debemos aceptar que somos fobicos y ya.
Claro que es posible ser "normal", si con normal te refieres a la posibilidad de superar todos tus miedos. Pero también es cierto que los miedos no se superan de la noche a la mañana, que para cambiar nuestra forma de ver las cosas se requiere mucho esfuerzo y algo de tiempo. Ten paciencia y perseverancia. Si coges tus miedos uno por uno y cada día vas dando un paso adelante, al final acabarás por vencerlos. No te importe si un día retrocedes uno o dos pasos, lo importante es que al final consigas llegar a donde te propones.
 
Antiguo 10-abr-2006  

Yo creo que si,si esta en nuestras manos.

Mis ganas de vivir la vida,son con creces superiores a mis miedos,por eso se que esto se puede superar.

Los clasicos decian:
"El coraje puede ser enseñado de la misma forma en que un niño
aprende a hablar."
"Estar constantemente expusto al peligro genera desprecio hacia el"

Por supuesto que no se trata de intentar para un tren con las manos
Si intentamos abordar situaciones que nos sobrepasan claramente,lo mas probable es que no lo consigamos.

Podemos marcarnos objetivos realizables a corto plazo,de esta manera cada vez que alcancemos un objetivo,ganaremos confianza y experiencia en estas situaciones.

Irse exponiendo poco a poco (pero con perseverancia y voluntat) a estas situaciones que nos provocan ansiedad.

La adecuación,la adaptación progresiva a las situaciones,és la piedra angular en la que tendriamos que apoyarnos.
Tememos lo que desconocemos,pero si poco a poco nos exponemos a estas situaciones,se nos iran haciendo más cotidianas y el temor ira desapareciendo gradualmente.

Y si un dia flaqueamos y nos caemos de bruces,nos levantamos nos quitamos el polvo y "valor y al toro" que una mala tarde la tiene cualquiera.Ya sabeis el dicho "Quien resiste gana".

No perdais la fe en vosotros mismos.
 
Antiguo 11-abr-2006  

Yo por lo menos no sigo en el mismo lugar, he mejorado bastante teniendo en cuenta que hace 10 años apenas podía hacer nada.

Aunque consigamos superar todos los miedos nunca seremos normales, sino que en ese caso seríamos "mejores" que los demás, pues habríamos llegado al mismo status que éllos pero currándonoslo.

Seguro que hay muchas cosas que tú sabes que te mejorarían y que están en tu mano hacerlas ¿verdad? Pues ya sabes... Recuerda que después de muchos años hasta la roca es desgastada por el agua.
 
Antiguo 11-abr-2006  

evidentemente q si, yo en 2 años hacia aqui he mejorado y en muchas situaciones pienso, quien m lo hubiera dicho hace 2 años que yo ahora... seria capaz de tal cosa, y me lo tengo que decir a mi misma, q he mejorado hasta y q por lo tanto mejorare en breve pasito a paso y con esfuerzo, mentiendome a hacer cosas q si fuera por mi y por mis ganas no las haria porque lo paso mal... pero una vez superado te da animos de seguir adelante!
 
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