esta en nuestras manos?
hola hoy entre a la pagina y lei varios mensaje y despues de ver que tanta gente a hecho intentos por superar los miedos, incluso yo, siento que seguimos en el mismo lugar, en realidad existira la posibilidad de ser normales o debemos aceptar que somos fobicos y ya.
|
Define "normal"
Yo no quiero ser "normal", solo quitarme un miedo irracional que tengo sobredimensionado :evil: Y yo creo que si, que es posible, tengo que creerlo... :) |
Sí que se puede salir, con nuestra fuerza y esfuerzo , aunque también creo que hace falta la ayuda de un psicólogo, al menos en mi caso
|
Re: esta en nuestras manos?
Cita:
|
Yo creo que si,si esta en nuestras manos.
Mis ganas de vivir la vida,son con creces superiores a mis miedos,por eso se que esto se puede superar. Los clasicos decian: "El coraje puede ser enseñado de la misma forma en que un niño aprende a hablar." "Estar constantemente expusto al peligro genera desprecio hacia el" Por supuesto que no se trata de intentar para un tren con las manos Si intentamos abordar situaciones que nos sobrepasan claramente,lo mas probable es que no lo consigamos. Podemos marcarnos objetivos realizables a corto plazo,de esta manera cada vez que alcancemos un objetivo,ganaremos confianza y experiencia en estas situaciones. Irse exponiendo poco a poco (pero con perseverancia y voluntat) a estas situaciones que nos provocan ansiedad. La adecuación,la adaptación progresiva a las situaciones,és la piedra angular en la que tendriamos que apoyarnos. Tememos lo que desconocemos,pero si poco a poco nos exponemos a estas situaciones,se nos iran haciendo más cotidianas y el temor ira desapareciendo gradualmente. Y si un dia flaqueamos y nos caemos de bruces,nos levantamos nos quitamos el polvo y "valor y al toro" que una mala tarde la tiene cualquiera.Ya sabeis el dicho "Quien resiste gana". No perdais la fe en vosotros mismos. :wink: |
Yo por lo menos no sigo en el mismo lugar, he mejorado bastante teniendo en cuenta que hace 10 años apenas podía hacer nada.
Aunque consigamos superar todos los miedos nunca seremos normales, sino que en ese caso seríamos "mejores" que los demás, pues habríamos llegado al mismo status que éllos pero currándonoslo. :wink: Seguro que hay muchas cosas que tú sabes que te mejorarían y que están en tu mano hacerlas ¿verdad? Pues ya sabes... Recuerda que después de muchos años hasta la roca es desgastada por el agua. |
evidentemente q si, yo en 2 años hacia aqui he mejorado y en muchas situaciones pienso, quien m lo hubiera dicho hace 2 años que yo ahora... seria capaz de tal cosa, y me lo tengo que decir a mi misma, q he mejorado hasta y q por lo tanto mejorare en breve pasito a paso y con esfuerzo, mentiendome a hacer cosas q si fuera por mi y por mis ganas no las haria porque lo paso mal... pero una vez superado te da animos de seguir adelante! :wink:
|
La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 15:48. |
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.