Leylass

Hola compañer@s,
Soy nueva en el foro y leyendo los diferentes hilos he pensado que os podría interesar un curso que realicé hace unos meses, que me está cambiando literalmente la vida.
Me siento identificadísima con lo que contáis pporque yo llegué a estar muy desesperada, no encontraba soluciones externas a mis problemas internos. Total, que mi psicóloga, viendo que no avanzábamos con la terapia, me recomendó el Método Silva. Yo todo lo que me pueda ser de beneficio o de mejoramiento personal lo cojo (bueno, en ese momento me agarraba a un clavo ardiendo!) así que a pesar de que nunca había escuchado nada sobre este método, me apunté.
En fin, deciros que es la mejor inversión que he hecho en mi vida: me estoy eliminando la ansiedad, tengo mucha más confianza en mi misma, soy más positiva… no sé, todo es un efecto dominó y repercute en otros ámbitos de mi vida. es increíble, qué complicada o qué fácil puede ser la vida. No se trata de nada mágico, simplemente es aprender a conectarte con tu mundo interior de una manera muy práctica. Y os lo dice alguien que lo ha probado casi todo...

En fin, os lo recomiendo de corazón. De hecho ya se lo he recomendado a todas mis amigas y a mi familia!! Y la garantía que tienen es el cambio que estoy pegando!! Estoy realmente agradecida y quiero expresar mi agradecimiento a los maravillosos instructores del curso expandiendo estas técnicas que a tanto me están ayudando. Así que os paso el contacto del instructor que me hizo el curso a mí y él os puede informar mejor que yo su correo es: [email protected]
Gracias y mucha suerte

Desahogada

Es muy interesante eso que propones, pero podrías contar en qué consiste ese método ¿no?

nukaman

Y por 9,50 te llevas todos tus sueños realizados en un frasco
PERO ESPERA, AUN HAY MAS!!
si estas dentro de los primeros 50 mails te llevas un juego de cubiertos!!

frankiescm

hola y bienbenida

en verdad seria bueno que nos hablaras sobre ese metodo

Cin_plemente

Es bueno, es verdad. Pero no hace falta que inviertan en nada chicos. Busquen información en internet. Lean algún artículo relacionado. Busquen y encuentren las pequeñas cosas que se pueden enseñar gratuitamente.
Con todo respeto, No está bueno que el foro se use para fines comerciales. En todo caso si querés compartir los ejercicios que hacés, y que te ayudan bienvenida seras. .

Tobbias

y un plato termico
georgeplimpton.jpg

Leylass

Hola Desahogada! Sí, tienes razón, es que con la emoción no expliqué en que consiste el Método Silva...
No es ni magia ni un chollo, como todo requiere de práctica y constancia.
Nosotros tenemos diferentes niveles de consciencia, según la actividad de nuestras ondas cerebrales estamos estresados, más despiertos, relajados, dormido o inconscientes (son las llamadas ondas Theta, Gama, Alfa...). Pues bien, se trata de acceder a un nivel de relajación intermedio, entre el consciente y el dormido (a través de una relajación que puede durar de 5 a 15 minutos o más, dependiendo de nuestra dedicación.) En este nivel de relajación (nivel alfa) estamos mucho más centrados, no tenemos el estrés al que estamos normalmente sometidos (estrés mental, de pensamientos no muy buenos en general!). Es el nivel dónde podemos aplicar las diferentes técnicas que te enseñan (de muchos tipos: programación de objetivos, mejorar la memoria, solución de problemas, control del estrés, técnicas para dormir, etc). En este nivel somos más creativos y nos volvemos más sensibles a los sentidos "extrasensoriales" (es decir, no sólo los 5 sentidos), por lo que sentimos que tenemos un mayor control y dominio de nuestras facultades mentales.
Al mismo tiempo comparte técnicas de PNL (programación neurolinguistica) que básicamente es controlar nuestra manera de hablar, positivizándola (pues es mucho mejor controlas nuestras palabras que nuestros pensamientos). Las palabras crean pensamientos, los pensamientos crean emociones... Y las emociones crean nuestra realidad. Este punto ha sido muy sorprendente para mi, me dí cuenta de la cantidad de cosas negativas que salían por mi boca!

Luego se profundiza más en temas de salud, enfermedades psicosomáticas... A ver, es mucha información en un sólo curso, yo me centro en usar lo que más me urge y con el tiempo profundizaré más en las técnicas. Pero puedo decir que los resultados se observan rápidamente. Y es que nuestra realidad la creamos en mucha parte nosotros con nuestra mente. Podemos optar por quejarnos de nuestra mala suerte o comprar boletos para mejorar nuestra situación. Yo elijo la segunda aunque no sea la más cómoda...

Espero haberte aclarado un poquito de que va el método. Te lo recomiendo de corazón.

Saludos

Leylass

Hola,

Tenemos la suerte de que en internet hay miles de recursos gratuitos, pero el nivel de profundización en estos temas evidentemente no es el mismo que leyendo, practicando, practicando en grupo...depende del interés de cada uno o la necesidad.
Yo personalmente he investigado bastante sobre crecimiento personal debido a mis carencias y al encontrar algo que me está funcionando, simplemente quería compartirlo con personas que tienen problemas (en el momento en que acudís a estos foros es que estáis buscando una respuesta/solución, no es así?).
Soy una simple graduada del Método Silva y no trabajo para ellos, así que pocos fines comerciales tiene mi post. Simplemente que si alguien puede estar interesado pues le ofrezco mi testimonio.

Es curioso como somos los humanos, que cuando hacemos cosas para ayudar (que por cierto, contra más contribuimos al bien de todos la vida nos lo devuelve!COMPROBADO! así que aunque sea por fines egoístas está bien dedicar un tiempo a ayudar!!) ya pensamos que estamos intentando sacar algún provecho económico... Así va el Mundo!! Así que entiendo tu desconfianza, nos resulta extraño que tengamos gestos desinteresados.