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Antiguo 13-jun-2006  

Hola!! llevo una temporada que por mi cabeza rondan siempre pensamientos negativos, tales como si me deja mi pareja (y todo va fenomenal) o se mueren mis padres (estan perfectamente de salud) ... creo que se debe a una baja autoestima... pero sabéis como puedo combatir esos malos pensamientos? gracias!!
 
Antiguo 13-jun-2006  

Pues mira esto es una de las cosas que mas trato con mi psicologa. El caso está en identificarlos justo cuando aparecen y sustituirlos por otros más acordes con la realidad. No hace falta que seamos superpositivos y veamos el mundo de color de rosa pero si ser mas realistas y no tan derrotistas.

Es dificil, lo se, pero intentalo. Saludos.
 
Antiguo 15-jun-2006  

Muy interesante la información del enlace Martin_G. Gracias por compartirla.
 
Antiguo 15-jun-2006  

Un placer Victorache espero os sirva.

Un saludo a todos.
 
Respuesta
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