xPunk-shadow

Exacto, la salud es clave porque nos permite respirar bien, andar despiertos y con vitalidad, es bueno hacer ejercicio, yo vengo tratando desde hace unas 3 semanas y por lo menos me siento mejor.

petunia

.................pues yo empecé ayer, y ya veremos hasta cuando llego....

shiray

Me habéis picado..
me pasaba igual que a program77, "tengo que hacer dieta, tengo que ponerme un poquillo mejor.." el eterno propósito del año nuevo y de antes de verano..
llevaré así los 20años que piso el mundo. lo que importa es cómo te veas a tí mismo y la confianza que puedas tener, porque eso te está influyendo constantemente, y en la sociedad q vivimos, el culto al cuerpo es básico.. nos emparanoiamos porque no somos como esperan que seamos (física y mentalmente)y te vas escondiendo para no avergonzarles.. joder.. el caso es que el FÍSICO ES IMPORTANTE. para los demás y para tí el principal. Asi que, mañana pregunto en un gimnasio y a quemar chicha. :S
uff..

petunia

Claro que si, ánimo.
Sabeis? estaba pensando ahora mientras miraba vuestros post, que cuando uno es joven (tengo 40) se extraña a veces de que en las encuestas muy poca gente mayor de 50 años hace ejercicio, y a medida que avanza la edad, aún menos. Por experiencia os puedo decir, que aparte de que ahora me cuesta arrancar el doble de cuando tenía 20 años, una vez puesta con el ejercicio, que si taquicardia, que si extrasistolia, que si tembleque en las piernas y debilidad, y eso al poco de empezar, cada dos por tres, y puedo decir que no me extraña nada que baje el índice de personas de avanzada edad, deportistas. Un salido!

der

bueno si se podria decir que es bueno para sentir una presion menos sobre de ti, pero te dire una verdad universal, asi te veas way, las mujeres te vean con ansias de tirarsete encima, mientras no superes ciertos miedos y dudas, seguiras estando solo o peor aun sera que tomes en serio a una se esas chicas que solo les gusta ver las apariencias, recuerda que esas personas son de lo peor, yo en lo pesonal si decidiera ponerme en forma seria meramente para alimentar solamente mi ego.

oh pero cuidado, que el bajar de peso no sea tu obsecion o podria pasarte como en esta pelicula que recomiendo xD

http://www.fobiasocial.net/recomiend...elicula-31701/

petunia

JUAS JUAS JUAS JUAS, en mi anterior post en lugar de "un saludo" he puesto "un salido" JUAS JUAS.

Res_funciona

Corrección:

El físico, como parece, ayuda a sentirte mejor contigo mismo.

(aunque sigue dependiendo de la personalidad)

Juas.

Atletico

Hola

El hacer ejercicio es una actividad que te hace sentir muy bien, mejoras tu salud y apariencia física.

Es un hecho que te da mayor confianza, pero no es la solución a nuestros problemas.

suerte28

El físico es un arma de destrucción masiva. Y ejerce su destrucción por etapas.

1)Te miras al espejo y lo primero que piensas es: "ese soy yo" da igual como seas en todo lo demás, porque lo único que se ve es eso.
Hay algo peor aún, y es que cuando te miran los demás, también es lo que ven y entonces piensan: "ese es él/ella"
Si tienes algún defecto en tu imagen, es un torpedo directo a la línea de flotación de "ese soy yo"

2) El físico no tiene mucho margen de maniobra. Hay defectos que se pueden corregir con ejercicios, dietas o aparatos correctores, entonces bien, porque dependen de tu esfuerzo y están bajo control. Hay otros que ya no tienen tan fácil solución pero que con maquillajes, prótesis, cirugía etc.. se puede ir tirando.
Y luego hay otros que te pongas como te pongas, no hay nada que hacer. Porque el que mide 1,40 siempre medirá eso, por poner un ej.
Encima todo esto depende de una injusta lotería genética que nadie se explica ni controla.

3) El físico está relacionado con el atractivo personal, la autoestima, y de cara a abrirte las puertas socialmente y lo peor de todo, con el atractivo sexual. El sexo, otra arma de destrucción masiva. Así que si unes físico y sexo, es como la bomba de hidrógeno, que combina una fisión nuclear con una fusión aumentando el poder explosivo 10000 veces.

4) Por muy buen físico que se tenga y por mucha suerte que se haya tenido en la lotería genética, a la larga no sirve de nada ya que se acaba yendo a la porra todo con la edad por efecto del envejecimiento. Con lo cual la cosa se complica.


La verdad, no parece que sea una buena inversión basar tu autoestima en el físico. Sin embargo, es lo que hacen todos!!! Estos humanos estan locos

usuarioborrado

Si se hace ejercicio para "que te miren de otra forma por la calle", "ves miradas y alguna sonrisa que antes no existían", etc, yo creo que vamos mal, porque estas dependiendo de los demás. E incluso, esto es una impresión, hay muchas chicas que parece que están enganchadas a que les miren. Si tu autoestima depende de que te miren o no te miren vamos mal. Y si además te quedas sólo en eso, en que te miren y no tienes más relación, aún peor. Creo que de este tema saben más las mujeres.