El fisico aunque no lo parezca, ayuda a sentirte mejor contigo mismo.
 

Hola a todos, yo siempre e estado un poco retraido por mi fisico, ya que desde siempre he sido algo "feote" y regordete.
Pero el año pasado cambie el chip me oblige a mi mismo al salir de casa, para empezar me apunte al gymnasio y perdi una cantidad de kilos considerable haciendo deporte, me empece a dejar el pelo largo y ahora me miran de otra forma por la calle y no con cara de asco y yo me siento mucho mejor conmigo mismo y con mas ganas de hacer cosas.
Decir que no he dejado de hacer deporte, llevo dos años y se a convertido en una afcion, ya que me paso muchas horas en el gym por las tardes, ya que al no trabajar ni estudiar y no tener amigos con los que salir dedico el tiempo a cuidarme a mi mismo.
Os animo a los que os sobran unos kilos de mas que hagais algo de deporte, al principio el resultado es lento pero una vez empiezas a notarlo te sentiras mucho mejor.

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Y ya tienes trabajo o regresaste a la escuela?

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A mi me da un palo ir al gimnasio... tampoco estoy muy regordete, lo único que creo que sentiria es más vitalidad. Sobre la belleza... no está en la cara? que importa tener un buen cuerpo si la cara es la que es?

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Yo voy a correr, siempre que puedo y tengo ganas (con 40 tacos, una casa, un trabajo y dos niños no se tienen muchas). Pero lo he dejado bastante ultimamente y he cogido algunos kilillos de mas. Tendré que ponerme y tomarmelo en serio como tu.

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yo llevaba como 10 años diciendo y pensando en apuntarme al gimnasio y hace mes y medio que por fin me decidí ( :oojos para arriba: ) ... y se nota. Son varias cosas y no por este orden: vas mas ligero de peso (te cansas menos, estas mas saludable), las tias te miran mejor, los tios te respetan mas y tú te respetas mas. Y todas ellas se van un poco retroalimentando.

Solo el gym no, es tambien llevar una dieta mas sana.



Pero yo diria que antes de eso estuvo el cambio importante... me decidí a cambiar (por simple MIEDO y DESESPERACION de ver que los años pasan y pasan y que no ocurría nada), decidí que esta vez ya basta de pensarlo y decirlo y esta vez hacerlo, y que mejor que empezar por lo facil, por el fisico, 3 horillas a la semana y seguir unas normas basicas con la comida.

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lol, no importa si estas en buena forma o no, en realidad la gente te toma mas en cuenta por tu actitud, yo por ejemplo soy una persona algo gordo, no soy obeso pero si algo pasado xD, sin embargo la gente me respeta, y con las personas que me llevo pesado cuando ya no saben que decir suelen sacar eso de que estoy gordo, hahahha, ami solo me da mas risa.

sin importar que seas mas flaco o mas gordo, si no tienes la actitud necesaria para controlar ala gente, siempre tendras a alguien encima molestandote.

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Sip, la actitud es importante, pero esa no sale como por arte de magia, ahi que sacarla de algun lado. Quizas tu seas uno de esos "gorditos" que estan fuertes y bien proporcionados, el caso es que te sientes agusto asi y de ahi tu buena actitud. Yo no me sentia comodo antes.

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yo creo que si ayuda mucho a sentirse mejor con uno mismo pero no solo en el sentido de que los demas te molesten o cosas por el estilo sino por el hecho de que es un logro personal, lograr estar conforme con uno mismo, y eso es importante estar de acuerdo a como uno es y es bueno lograrlo ademas de que uno esta en buen estado físico y esta más saludable.

me alegro de que ahora te sientas bien!

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Pues... no... hay gente que se fija mucho en los cuerpos, les gusta, por lo del sexo y eso. Pero yo creo en el caso de una mujer, que tenga una cara no muy bonita, aunque tampoco muy fea, una buena figura le ayuda muchisimo. Igual, una mujer con la cara mas hermosa del mundo, que tenga un cuerpo medio feo... pues se queda nomas en "que linda cara", no en "que mujer tan bella".

Pero parece que nadie entendio mi respuesta a al no registrado que aconseja poner atencion al cuerpo, que porque las cosas mejoran... Lo que el hizo fue encerrarse en casa a cultivar un buen cuerpo... a que le ayuda eso, pues?

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Estoy totalmente de acuerdo con MOGURI! No es solamente por lo que los demás ven cuando te miran, sino el hecho de que al cuidar mas de tu físico y haces ejercicio, cuidas tambien de tu salud. Además uno se encuentra mas ligero, mas joven, no se ........ y sube la autoestima, por lo cual, quizas, los problemas emocionales disminuyen un poco.