Hola, esta mañana he salido a las 10 a caminar un rato por mi pueblo, que es de montaña y tiene bastante verde. Pues eso, que la verdad a mi me ha ayudado mucho sentir el aire puro y el sol antes de ir a trabajar.
Esto me ha subido la moral cantidad, porqué no lo probáis? Y que conste que nunca me ha gustado el ejercicio, en gimnasia en el cole lo pasaba fatal y siempre me queria escaquear...jeejej pero mira, cuando tienes 31 años y pesas 65 kilitos....pues no va mal bajar unos pocos. Te sientes más ágil y con mejor humor, aunque haya ido sola, caminar ayuda...
Ánimo a todos y si podéis proponer cosas para subir el ánimo os lo agradeceré mucho. Asi no nos comemos tanto la olla, ¿no?