FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 03-dic-2011  

Lo difícil es entender esa línea que nos dicen (al menos a mi) los psicólogos entre lo que es nuestra percepción equivocada y lo que es verdad.

Es decir,supuestamente entender,que la mayoría de las cosas que vemos,o no existen,o son exageradas,claro que para nosotros nos cuesta tanto entenderlo.Yo no lo creo,por que lo veo :S.
 
Antiguo 03-dic-2011  

Sabes ? siendo hombre es difícil para mi en muchos aspectos. No puedo hablar de lo que siento con nadie, pues sería ridiculizado.Como tú, algunas veces me siento simpático atractivo, me gusta lo que veo, pero tantas veces me he sentido horroroso, llegando al punto que si fuera por mi, no saldría a la calle ( yo creo, que las mujeres no se imaginan que a un hombre le pueda pasar eso). Tuve también un problema de piel durante años, años y si, afectó mucho mi autoestima. Creo que estamos en una sociedad tan alienada que difícilmente mira más allá. Tenemos que volver a creer en que una persona vale por lo que es, por lo que tiene en la cabeza, por su capacidad de entrega, de trabajo, de compromiso, su día a día... o simplemente recordar que una persona vale por sí misma sin más justificaciones. Se dice tan fácil, pero tenemos y hemos de superar ese impulso primario de juzgar y segregar a otros de manera instintiva. Creo que parte del problema consiste en algo fatal... no tenemos un cuerpo... somos un cuerpo(con alma)... es decir tenemos el deber de aceptar lo que tenemos y lo que somos... así como tenemos tiempo de mirar y criticarnos, más tiempo, mucho más tiempo hemos de invertir en ver lo bueno y positivo que tenemos (el pelo, los ojos, la nariz ) que tal nuestro cerebro ? nuestra cisura de merlando ? que opinamos de la maravilla que es tener una columna vertebral sana ?tú médula te ha fallado alguna vez ? tus manos, feas verdad ? qué tanto te han servido, calladas y humildemente.QuÉ tal nuestra voz ? que tal nuestros ojos, no por bonitos, antes bien, por la maravilla que tenemos de ver, maravilla por la que otros serían capaces de morir o de darlo todo. Qué tal nuestros pies ? feos , bonitos pero funcionan y nos llevan donde nos da la gana.

YO LO HE OLVIDADO, PERO, PERO, HEMOS DE RECORDAR.
GRACIAS POR HACERME SENTIR QUE NO ESTOY SOLO CON MIS LOCURAS

http://youtu.be/WyOJ-A5iv5I
 
Antiguo 03-dic-2011  

Yo lo que tengo es que busco mucho el atractivo físico.Y si no,tengo un miedo terrible a ser feo.Para mi es lo peor del mundo.

En si me han dicho que lo soy,le he gustado a algunas chicas,pero no puedo evitar pasar por estos periodos.Eso de un dia si y un dia no es frustrante.

Por ejemplo últimamente tengo algo de granitos y me tienen bastante frustrado,si de por si me sentía mal.Pero espero ir a un dermatologo,y que milagrosamente se arregle todo (ligero sarcasmo pero aun con esperanza).
 
Antiguo 03-dic-2011  

Cita:
Iniciado por UnaBala Ver Mensaje
Y claro mi querido Diskant, no hay que ser un genio para concluir que es esa la única solución. Aunque simplemente en mi caso siempre me pregunté si se podía dar una aceptación-resignación, como ya un suspiro de cansancio, pero en ese caso seguiría siendo siempre una contradicción entre el hecho de querer el cuerpo y hecho de querer la vida. No sé, aveces no puedo explicar bien las cosas con palabras, odio las palabras. ¿Aceptar no siempre será querer? no sé.
No hace falta ser un genio para entenderlo... Pero te complicas tanto para sacar una conclusión?

Es muy sencillo, la realidad es una. O la aceptas como es y tratas de mejorarla dentro de posibilidades coherentes, o vives renegando de ella siendo un miserable infeliz por no querer aceptar lo que jamás podrá ser modificado.

Hay que abandonar la inmadurez que nos impide "resignarnos". Simplemente hay que ser capaz de entender que ciertas cosas no pueden ser cambiadas, y que la única solución que tenemos es resignarlos a aceptarla y aprender a estar feliz con ellas.
Si queriamos otra cosa diferente, no importa un p***. Al mundo no le interesa lo que uno quiere, sueña o anhela.

Última edición por Diskant; 03-dic-2011 a las 04:23.
 
Antiguo 03-dic-2011  

Cita:
Iniciado por Diskant Ver Mensaje
No hace falta ser un genio para entenderlo... Pero te complicas tanto para sacar una conclusión?

Es muy sencillo, la realidad es una. O la aceptas como es y tratas de mejorarla dentro de posibilidades coherentes, o vives renegando de ella siendo un miserable infeliz por no querer aceptar lo que jamás podrá ser modificado.

Hay que abandonar la inmadurez que nos impide "resignarnos". Simplemente hay que ser capaz de entender que ciertas cosas no pueden ser cambiadas, y que la única solución que tenemos es resignarlos a aceptarla y aprender a estar feliz con ellas.
Si queriamos otra cosa diferente, no importa un p***. Al mundo no le interesa lo que uno quiere, sueña o anhela.
Es verdad, hay una inmadurez en el negarse a aceptar ciertas cosas, como una actitud chiquilina. Claro que debo aplicar ese criterio a mi problema, lo entiendo y tomo consciencia de ese razonamiento. Pero resulta ser como un impulso que me excede, que me nubla el razonamiento sano y no me permite aplicarlo en este caso, no así en todos los demás, es como una enfermedad del cerebro, que me hace odiar al propio cuerpo, podría cambiarlo (lo hice), resignarme, incluso podría imaginar estar en otro cuerpo que anhele, pero a las semanas ya lo estaría odiando nuevamente, buscándole 30 mil de defectos imaginados solamente en mi cabeza...me excede. No se trata de querer que sea de tal o tal forma.
 
Antiguo 03-dic-2011  

yo tambien tengo ese problema no me siento a gusto, y lo peor es que no quiero bañarme ni ponerme buena ropa porq lo veo como "maquillaje"
ir al gimnasio tambien lo veo como "maquillaje"
entonces no hay remedio
y eso de que tengo que tener confianza en mi mismo no me lo creo
 
Antiguo 03-dic-2011  

Cita:
Iniciado por UnaBala Ver Mensaje
Es verdad, hay una inmadurez en el negarse a aceptar ciertas cosas, como una actitud chiquilina. Claro que debo aplicar ese criterio a mi problema, lo entiendo y tomo consciencia de ese razonamiento. Pero resulta ser como un impulso que me excede, que me nubla el razonamiento sano y no me permite aplicarlo en este caso, no así en todos los demás, es como una enfermedad del cerebro, que me hace odiar al propio cuerpo, podría cambiarlo (lo hice), resignarme, incluso podría imaginar estar en otro cuerpo que anhele, pero a las semanas ya lo estaría odiando nuevamente, buscándole 30 mil de defectos imaginados solamente en mi cabeza...me excede. No se trata de querer que sea de tal o tal forma.
Lamento que tu situación sea tan complicada. Si despues de haberlo pensado tanto como lo has hecho llegaste a esa conclusión.. Que tal si consultas con algún especialista?
Quizá sea algo similar a lo que les acurre a las personas anoréxicas/bulímicas, que experimentan una severa distorsión de su imagen física cuando se ven al espejo. Sinó, tal vez sea la consecuencia de un problema de raíz más profunda.
No sé, es una idea. Sé lo que se sufre por esta situación, y por eso quisiera que no te rindas aún.
Ánimo.

Cita:
Iniciado por Sunako
Y no somos retrasados, creo que la mayoría hemos llegado a la conclusión de que ''aceptarse'' es lo único que resolvería esto, pero es mucho más fácil decirlo cuando no les pasa algo parecido.
Yo no quise insinuar que sean "retrasados" en ningún momento. Y podés estar segura de que sí me pasa "algo parecido".

No interesa si es fácil o difícil. Lo que interesa es la respuesta a la pregunta: "¿Hay otra solución?"
Como todavía no se desarrolló el transplante de cuerpos, la respuesta es NO.

Entonces, como dije quedan dos caminos: Seguir lamentándose hasta la muerte o hacer todo el esfuerzo posible por aprender a aceptar nuestro cuerpo.

Será todo lo difícil que quieras. ¿Pero alguna vez viste a alguien feo y feliz?
Si lo viste, entonces ya tienes la evidencia de que es posible.

Sólo trato de ayudar, porque yo paso lo mismo y sé lo que se siente, sólo que a veces la ayuda debe presentarse como una pequeña bofetada, de esas que se usan para volver en sí al que está confundido.

Saludos

Última edición por Diskant; 03-dic-2011 a las 08:03.
 
Respuesta


Temas Similares to Dismorfia/obsesión por el físico.
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Obsesion con el fisico ¿dismorfia u obsesion? Fobia Social General 20 27-oct-2011 15:43
Problemas de autoestima, obsesión por el físico... Otros Trastornos 7 08-may-2011 23:18
Fisico en la tv Foro Depresión 6 30-dic-2010 09:20
tengo fobia social y dismorfia porque me siento horrible fisicamente Foro Depresión 3 22-may-2010 23:50
El físico Off Topic General 17 17-jun-2008 11:14



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 00:20.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0