Cita:
Iniciado por juan1543
1.un caso de una persona que se siente privado a hacer todo lo que quiere,porque no siente su yo piensa que es una letra que caso puede ser o sea no ve peliculas ni futbol ni sale
2.un caso de una persona que se priva de todo o se siente privado
3.un caso de una persona que no siente su yo piensa que es otra persona o es una letra pe no siente que es el
4.persona que intenta ver una pelicula o videojuego pe tiene complicaciones como por ejemplo mira pe no se concentra o le ataca dolores de enfermedad y no puede ver lo que quiere
hay esa clase de casos
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mi consejo es q salgas a un lugar donde puedas conectarte con la naturaleza, trata de q haya un rio o algo parecido, plantas, muchas vegetación .. también tierra, trata de conectarte con la naturaleza, sentarte en el suelo húmedo y sobre la vegetación .. permanece horas y horas escuchando el sonido del agua en un arroyo o río, practícalo diariamente, mientras lo hagas, practica la "técnica de respiración diafragmática" trata de hacerlo de forma natural
CERO TV, menos video juegos e internet
CERO pensar en lo q venías pensando hasta ahora
CERO planes hacia "futuro"
trata de dejarte llevar un poco por el presente, por el presente q te comenté antes, en un entorno natural
APRENDE a respirar, nadie lo hace, creéme, te lo dice alguien q aprendió hacerlo y me ha llevado AÑÓS en incorporarlo de manera natural (para algo sirvieron las sesiones de fonoaudiología)
cuando sigas ésos pasos aprenderás a afrontar los problemas de manera madura, sin pensar tantas estupideces ni imaginar constantemente cambiar en el futuro .. ni tampoco cambiar el mundo, etc etc etc etc etc ..
es q por el historial de tus mensajes escritos es como q llegaste a un nivel de resentimiento social grave .. así q BASTA de la rutina pensativa e imaginaria q como ves ni te permite concentrarte en lo q haces ..
SAL y CAMBIA tu entorno enfermizo, por uno SANO
saludos