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Antiguo 25-abr-2010  

Cada vez que dejo de fumar (tabaco) me entra como una depresión, me paso el día durmiendo y sin ganas de nada.

¿Saben si es temporal?, ¿Porque me pasa esto?
 
Antiguo 25-abr-2010  

No lo sé bien, pero puede que sea porque al final fumar se convierte en una constumbre, si no tienes algo qué hacer pues igual te deprimes. Yo también fumo, poco pero fumo, y cuando estoy aburrida me fumo uno y me anima, es más psicológico que físico, al menos en mi caso.
Si fumas mucho y lo quieres dejar puede crearte ansiedad así que te cuidado y vete poco a poco ¿ Qué tabaco fumas? yo recomiendo el de liar que engancha menos.
 
Antiguo 25-abr-2010  

He encontrado esto por la red:

"el dejar de fumar no esta relacionado directamente con un aumento del sueño, lo que ocurre que aunque a veces el tabaco es sedante, en algunas personas es euforizante y puede que al dejarlo sus efectos desaparezcan y te entre sueño."

"La nicotina es un neuroestimulador, por lo que al dejar de fumar, no hay quien sobre estimule al cerebro, y por eso duermes mas plácidamente..."

Yo necesito el tabaco... por lo que veo... he vuelto a comprar...

Fumo 20 cigarros de Nobel bajo en nicotina.

Última edición por starman; 25-abr-2010 a las 14:31.
 
Antiguo 25-abr-2010  

A mí a veces me tranquiliza fumar, otras me crea más ansiedad y es ahí cuando pienso que tengo que dejarlo, pero no lo dejo.
20 cigarros me parece mucho. Cuando fumaba tanto tenía la garganta jodía, me producía tos seca y me duraba a lo mejor 1 semana :-o
Me pasé a tabaco de liar y no paso de 5 cigarros al día, la garganta desde entonces no me volvió a molestar. Es un vicio más tonto..
 
Antiguo 25-abr-2010  

El problema es que sufro de "aplanamiento afectivo" y me da miedo que si dejo de fumar sea incapaz de desarrollar mis tareas diarias.

Cuando dejo de fumar, me paso el día durmiendo y sin ganas de nada.

He probado el tabaco de liar, y no me gustó...

La garganta la tengo bien, el problema es el olor y eso...
 
Antiguo 25-abr-2010  
Ser

Fumar Nobel es como fumar paja, y Nobel bajos en nicotina supongo que será como fumar aire.

Yo me he quedado sin tabaco y esta todo cerrado, y paso de entrar a un bar, asi que pasando el mono en casa tranquilamente.
 
Antiguo 25-abr-2010  

Te aconsejo el libro " Es fácil dejar de fumar si sabes como" Yo ya hace un año y pico que no fumo.
 
Antiguo 25-abr-2010  

Eso que sientes cuando intentas dejar de fumar es el mono, como el de cualquier droga, no hay mas.
 
Antiguo 25-abr-2010  

Pues no dejes de fumar
 
Antiguo 05-may-2010  

Creo que he dado con la solución: rama de regaliz.

Iré informando.^^
 
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