FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse Buscar
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 02-ene-2009  

A mi me empezo a pasar que no quiero salir de mi casa para no ver gente, me parecen que hablan boludeces, me enferme chocarmelos en la calle. Me cuesta ir a baliar, me siento dura...noq uiero que esto siga asi pero la verdad no me gsuta estar con gente....muchas veces ni a mi novio quiero ver,.....evito salidas....no me resulta interesante nadie....
no me gusta ver gente.....
 
Antiguo 03-ene-2009  

Más que asustarme, me incomoda: el día después de alguna celebración importante (feriados, fines de semana largos, vacaciones, navidad, fin de año), porque es típica la pregunta: "y qué hiciste TÚ?" y la respuesta es deprimente: "NADA". Osea, hacer nada en las vacaciones es como deprimente, pero en fin, es mi realidad que no sé cómo cambiar..

También me incomoda cuando alguien que conozco se queda a solas conmigo y siento la "obligación" de decir algo, de plantear tema de conversación, pero nada sale y se produce ese incómodo silencio.

En fin, lo que he hecho es esconderme de todas esas cosas que me incomodan, evitarlas al máximo para no "sufrir". Y he hecho un excelente trabajo al respecto, pues hace tiempo que no me enfrento a situaciones sociales que me desequilibren. No diré que soy feliz así, pero como dice el dicho.. "soldado que arranca..."
 
Antiguo 03-ene-2009  

Cita:
También me incomoda cuando alguien que conozco se queda a solas conmigo y siento la "obligación" de decir algo, de plantear tema de conversación, pero nada sale y se produce ese incómodo silencio.
En una conversación aparte de ti hay otra persona ¿no? pensar así, aunque no lo creas me ha ayudado en situaciones de esas. No cargues con la responsabilidad de la conversación. En una conversación hay dos o más, si no se habla nada, la culpa no será solo tuya, Si no habla ninguno de los dos, ¿por qué piensas que el problema es tuyo? Piensa que tal vez has dado con alguien que es tímido, o que no tiene ganas de hablar en ese momento, o que está tan preocupado como tú en tener algo que decir que no le sale nada...

Saludos.
 
Antiguo 03-ene-2009  

Cita:
Iniciado por fobicoanonimo
Cita:
También me incomoda cuando alguien que conozco se queda a solas conmigo y siento la "obligación" de decir algo, de plantear tema de conversación, pero nada sale y se produce ese incómodo silencio.
En una conversación aparte de ti hay otra persona ¿no? pensar así, aunque no lo creas me ha ayudado en situaciones de esas. No cargues con la responsabilidad de la conversación. En una conversación hay dos o más, si no se habla nada, la culpa no será solo tuya, Si no habla ninguno de los dos, ¿por qué piensas que el problema es tuyo? Piensa que tal vez has dado con alguien que es tímido, o que no tiene ganas de hablar en ese momento, o que está tan preocupado como tú en tener algo que decir que no le sale nada...

Saludos.
Y cuando eso nos pasa con los sociables, con los que no tienen problemas para hablar con el resto de la gente? y cuando nos pasa con casitodos y a ellos con casi nadie? porque este "problema" suele ser así..
 
Antiguo 04-ene-2009  

La situación más terrible es aquella en que de caer bien y parecer maja y saludable, de repente se empiezan a dar cuenta de que eres un poco rara. Y sientes la decepción que se están llevando con la que en las primeras ocasiones parecía ser abierta, alegre, dicharachera... Porke eso es lo ke me pasa a mi, yo no soy nada tímida, no me da ninguna verguenza hablar sobre mi, sin embargo eso no alivia mi fobia. Mi paralisis o incapacidad social surge cuando recien empezada una relación se empieza a tomar confianza, cuando se empieza a tener más roce y a "conocer" a la persona. Al principio estoy llena de energía y espontaneidad, sin embargo hay un desgaste en esa energía, empiezo a pensar cuando se dará cuenta la otra persona de mi debilidad, de mi no saber estar y ese miedo corta el fluido de mi naturalidad... se acabó... al principio pensarán, "uy! ke nerviosa estaba esta hoy" para después distanciarse de mi por no ser yo capaz de estar con naturalidad, no ser capaz de ser....

Pero esto no es todo... si fuera así bienvenido! dejaría de conocer gente nueva y yasta, me conformo con la gente ke ya conozco... También me ocurre con los ke son conocidos nada más, o sea con aquellos que ya tienen una referencia de mi pero ke en realidad no me conocen... E se miedo a decepcionar las expectativas que tengan sobre mi....... me limita de tal forma ke mi personalidad keda completamente desdibujada

Podría seguir dando detalles, pero por hoy "hasta aqui puedo leer"...

Abrazos a todos los ke sufrais este drama
 
Antiguo 04-ene-2009  

mmmm...a veces me da la senscion de que a ellos les ocurren mas cosas en su vida y que la mia es aburrida, siempre tienen algo de que hablar, pero creo que en realidad pasa porque nosotros lo pocos sociables no pensamos mucho las cosas que decir para no quedar mal con la otra persona
 
Antiguo 05-ene-2009  

Mirad.. se que lo habreis pensado cientos de miles de veces igual que yo.. no puedo aguantar la idea de que por mi timidez me este perdiendo lo mejor de mi vida.. Mas quisiera yo parecerme a mi padre en este aspecto , un hombre sin miedos abierto , extrovertido que cualquier situacion sabia resolver con normalidad i cayendo en gracia a muy temprana edad... Un hombre que a los 16 años tonteaba i se daba el lote con un monton de chicas , que por su manera de ser le seguian i le querian..

Como puedo yo pasar por esto? como puedo aceptar que por mi manera de ser me este perdiendo la mejor etapa de mi vida?? Por que con 1,90 de estatura , guapo , atletico , me quede frente a frente con una chica i no sepa que decirle?? se me suban los colores ,me empiecen a sudar las manos... me quede paralizado.. i acabe por cortar la conversacion por mis putos miedos.. que asco de verdad...

Con lo bonito que es.. tengo amigos que se van con sus parejas a cualkier lado.. apasar el rato juntos.. a besarse .. a gustarse cada vez mas... i yo tenga que estar encerrado en un bucle.. de mi habitacion al instituto i de mi instituto a mi habitacion...

Mi problema es como el vuestro.. miedo escenico , agonico a las situaciones sociales... Ojala llegue el dia que tanto yo como vosotros.. podamos superar nuestros miedos i afrontemos la vida tal i como hay que afrontarla... yo ya estoi desmoralizado.. casi 19 años i aun no tengo carnet de conducir... tengo un grupo de amigos anuladores.. que no me dejan crecer como persona i sigo en una **** linia que no me da nada..

La verdad.. esto no se si va aqui o no.. perdonarme..
 
Antiguo 06-ene-2009  

Me pasa como habeis dicho muchos... al principio, nada más conocer a alguien, paso mucha vergüenza, me cuesta mucho, estoy todo el rato muy nerviosa, pero hay algo que aún me cuesta más... En este caso, si la persona se interesa por ti, te "ayuda" a hablar, puedo incluso quedar más o menos contenta con ese primer paso... Lo más difícil es cuando va llegando el momento de darse más a conocer, como por ejemplo... quedar con alguien a quien has conocido en la universidad por primera vez, e incluso durante un tiempo... Voy hecha un manojo de nervios, pienso que se va a aburrir conmigo, que no va a querer volver a verme, que se va a arrepentir de haber quedado conmigo... después analizo toda la cita mil veces...

Otra situación que me cuesta mucho es la de encontrarme a alguien, o coincidir con alguien de forma que tengamos que estar en el mismo sitio, como por ejemplo, algo que me pasa mucho... coincidir en el tren para ir o volver de la universidad. Sobre todo con personas a las que no conozco mucho, pero no las conozco tan poco como para decirles sólo "hola", o pienso que si lo hago voy a quedar como una borde y me siento obligada a acercarme muchas veces... Y ya cuando lo paso peor es en esos momentos que decís, cuando se hace un silencio que parece inquebrantable... me desespero por decir algo y no saber el qué,le doy mil vueltas... Después, también vuelvo a pensar en todo lo que dije o en lo que debería haber dicho :( Por desgracia, mi universidad está a una hora y pico en cercanías... si te pasa esto, el viaje puede ser una verdadera tortura... para alguien como yo :(

Algo muy jodido que prácticamente he descubierto este año es... cuando alguien está enfadado contigo, dar el primer paso para solucionar las cosas, preguntar qué le molestó, sobre todo cuando ese enfado es muy sutil y no sabes por qué puede ser... Pienso que esa persona no quiere saber nada de mí, que prefiere que me aleje y perder la relación conmigo, que si le pregunto por el tema va a pensar que soy idiota, que lo va a tener olvidado desde hace tiempo aunque yo lo pase mal cada día por esta historia... Esa es mi situación actual con una persona, y ahora esta persona me está echando en cara no haber hecho nada en todo este tiempo, no haber dado ningún paso... y está con un pie fuera de mi vida... no lo hice por puro pánico e inseguridad...y enfrentarme a sus réplicas me está consumiendo,y lo paso fatal para contestar a sus correos, y sé que en este caso tengo gran parte de razón yo y no me atrevo a decirlo... la situación es complicada, porque además ambas somos orgullosas... es (¿era?) mi única amiga en la universidad... bueno, podría decirse que junto a otra persona a la que nunca veo, mi única amiga... y todo esto me está haciendo pasarlo fatal...

Otra situación muy chunga es la de conocer o tener que ver a la familia de tu pareja... Bufff,yo lo paso muy muy mal... hasta el punto de evitarlo al extremo :( Además, en su familia les gusta mucho hacer reuniones, y son de los que siempre llevan a sus parejas, hasta los más jovencitos... En esos momentos, no me atrevo a decir nada, porque siento terror por que piensen mal de mí, por quedar mal con ellos... :(

Otra situación que me hace polvo el sistema nervioso es la de conocer a la pareja de algún amigo, o quedarme a solas con el amigo de un amigo... Y en general lo paso mal cuando voy a un sitio donde todos se conocen desde hace tiempo o son muy amigos y yo soy la única que no conoce a nadie, o conozco a una persona, pero vienen con nosotros personas que son sus amigos, especialmente si son del tipo que no hablan contigo, sólo con su amig@...

Bufff,la verdad es que lo paso mal con demasiadas situaciones!!
 
Antiguo 06-ene-2009  

El problema viene inmediatamente después de saludar a alguien, cuando esa persona espera algo de ti q tu no eres capaz de dar. En muchas ocasiones prefiero no conocer o no coincidir con gente precisamente por eso, pq si tengo q tratar mas con ellos se darán cuenta de cómo soy y su concepto de mi bajará bastante. Es una sensación horrible de no saber q decir, de buscar la palabras adecuadas q no vienen a tu cabeza, de bloqueo y entonces se hace ese silencio tan incomodo y te pones a pensar lo q la otra persona pensara de ti al ver como reaccionas y entonces es peor aun.

Bueno feliz año y un saludo.
 
Antiguo 06-ene-2009  

Cita:
Iniciado por izadi
La situación más terrible es aquella en que de caer bien y parecer maja y saludable, de repente se empiezan a dar cuenta de que eres un poco rara. Y sientes la decepción que se están llevando con la que en las primeras ocasiones parecía ser abierta, alegre, dicharachera... Porke eso es lo ke me pasa a mi, yo no soy nada tímida, no me da ninguna verguenza hablar sobre mi, sin embargo eso no alivia mi fobia. Mi paralisis o incapacidad social surge cuando recien empezada una relación se empieza a tomar confianza, cuando se empieza a tener más roce y a "conocer" a la persona. Al principio estoy llena de energía y espontaneidad, sin embargo hay un desgaste en esa energía, empiezo a pensar cuando se dará cuenta la otra persona de mi debilidad, de mi no saber estar y ese miedo corta el fluido de mi naturalidad...
A mí me pasa un poco eso, y me ha pasado especialmente con las parejas que he tenido: al principio de la relación todo bien, luego, con el tiempo, me desdibujo y quedo reducido a no sé cómo llamarle (¿reducido a quien soy en verdad?). Al final terminan dejándome, por aburrimiento quizás. Esto ha tenido como resultado que le tengo pánico a las relaciones de pareja, y eso que me encantaría encontrar a alguien con quien compartir, pero el miedo es más fuerte que el deseo, al menos hasta hoy.
 
Respuesta
Herramientas Buscar en Tema
Buscar en Tema:

Búsqueda Avanzada


Temas Similares to ¿Cuál es la situación social que más te asusta?
Tema Foro Respuestas Último mensaje
¿Cual es la diferencia entre fobia social y p. esquizoide? Fobia Social General 11 08-dic-2011 06:46
¿Cual es tu estrategia actual ante la fobia social? Fobia Social General 5 19-sep-2008 22:24
¿cual es vuestro TOC? Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC 1 15-feb-2006 20:07
¿Cual es el motivo principal de tu fobia social? Fobia Social General 6 17-oct-2005 00:09



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 10:54.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0