FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre Ansiedad Social > Fobia Social General
Respuesta
 
Antiguo 01-mar-2014  

Aaargh! Estoy harto. Me esfuerzo bastante por ser sociable y logro resultados muy lentamente. Tal vez me digan que eso toma tiempo y esfuerzo, pero yo he visto personas bastante asociales que logran tener una vida social milagrosamente.

Un compañero de la primaria, que también fue casi vecino mío (vivía a 2 casas de la mía), desde que lo conocí en la primaria era muy tímido, no tenía ni un solo amigo y se la pasaba encerrado en su casa; cuando mucho sacaba a sacar a su perro a la acera y al poco rato se volvía a meter a su casa. Hoy en día ya tiene más amigos y vida social que yo, y eso en un periodo de tiempo bastante corto, pues se volvió social como en el segundo semestre de prepa aún cuando en el primero ni su perro era su amigo.

Me desespera mucho esto, pues aún con terapia y medicación logro resultados muy lentamente. Quiero tener vida social mientras me reste algo de juventud, no quiero terminar como Chabelo.

Dicen que no me debo comparar con los demás, y si, lo admito, quiero tener vida social más que nada por presión social y para no comerme la cabeza con pensamientos negativos y estúpidos. Pero como no hacerlo ni sentirse miserable cuando en todos lados te recuerdan lo socialmente inepto que eres: sales a la calle vez grupos numerosos de amigos, entras al Facebook y todos muestran su vida perfecta; hasta en mi famila se ve, pues mi madre es muy sociable y todo el tiempo anda con amigas.

Última edición por Sora_Alterno; 01-mar-2014 a las 20:03.
 
Antiguo 01-mar-2014  

Veo que estás editando así que editaré mi mensaje cuando especifiques bien qué deseas.

Ante todo, vengo a decirte algo muy importante, y es que creo que deberías cambiar tu firma:
Cita:
"Decir que Dios creó todo lo existente, pero no creó a Satanás ni a la maldad es lo mismo que decir que George Lucas creó a Star Wars, pero no creó a Darth Vader ni a la Estrella de la Muerte ni a los ewoks"---Yo
Jaja. Saludos!
 
Antiguo 01-mar-2014  

Cita:
Iniciado por AshesInTheGrain Ver Mensaje
Veo que estás editando así que editaré mi mensaje cuando especifiques bien qué deseas.

Ante todo, vengo a decirte algo muy importante, y es que creo que deberías cambiar tu firma:


Jaja. Saludos!
Jajaja, muy bueno lo de los ewoks
 
Antiguo 01-mar-2014  

Cita:
Iniciado por Sora_Alterno Ver Mensaje
Jajaja, muy bueno lo de los ewoks
Tu firma es un bombazo!
 
Antiguo 01-mar-2014  

Sora, no sé muy bien qué decirte porque yo ando un poco igual, solo que ya trato de no desesperarme porque te aseguro que eso sí que no sirve para nada.

Cita:
Iniciado por AshesInTheGrain Ver Mensaje
Veo que estás editando así que editaré mi mensaje cuando especifiques bien qué deseas.

Ante todo, vengo a decirte algo muy importante, y es que creo que deberías cambiar tu firma:


Jaja. Saludos!
Disculpe usted señorito, pero espero que no esté dando a entender que los ewoks fueron algo malo.

Derrotaron al Imperio con piedras y palos, cosa que tú no hubieras hecho con 1000 AT-AT y un millón de moradores de las arenas en banthas a tus órdenes
 
Antiguo 02-mar-2014  

De seguro tu vecino realizó algún rito de magia negra e hizo un pacto con el diablo.
O conoció a alguien sociable interesado por él que le ayudo a salir de la miseria que es no poder socializar.


Me inclino por el pacto con el diablo
 
Antiguo 02-mar-2014  

No te voy a decir nada que no sepas, Sora_Alterno: Trata de aprovechar cada situación que se te presente para socializar. Apúntate a actividades. No te pases mucho rato en la PC, sino que trata de pasarla fuera. Trata de tomar la iniciativa tú, diciéndole a tus conocidos si quieren hacer alguna actividad contigo.

Al hacer eso es muy posible que te sientas un poco mal, por el agobio de socializar tanto y por el temor a los pensamientos de los demás ("va a pensar que soy muy egoísta por invitarlo", "si me pregunta qué hago y le digo que me la paso en el PC pensará que soy un perdedor", etc). Trata de no hacer caso a los pensamientos que te llevarían en la dirección contraria de lo que buscas: ser más social. Y recuerda que: no pain, no gain!

También, yo a veces tomo ansiolíticos para que me sea más fácil X situación y se nota la diferencia. Lo importante es no abusar de ellos.


Cita:
Iniciado por veud Ver Mensaje
Disculpe usted señorito, pero espero que no esté dando a entender que los ewoks fueron algo malo.

Derrotaron al Imperio con piedras y palos, cosa que tú no hubieras hecho con 1000 AT-AT y un millón de moradores de las arenas en banthas a tus órdenes
Jajaja. Qué va veud; ni siquiera vi El Retorno del Jedi. En general, los ewoks son de los personajes más odiados por los fans de la saga, ¿no? junto con Jar Jar Binks.
 
Antiguo 02-mar-2014  

¿Métodos rápidos?,
mmmm... pues apuesto por las 'terapias de choque', creo que hay ser valiente para apostar por ellas, pero los resultados son inmediatos y efectivos (si funcionan claro, porque no garantizo que causen como 'efecto secundario' algún que otro 'trauma'...).

Nada, mejor lo lento pero seguro... y afrontar los problemas de frente en éstos casos creo que mejor auto-obligarse a exponerse a esas situaciones incómodas (de a poco y con 'herramientas' que nos ayuden a afrontarlas, la superación de un paso te llevará al siguente...). Saludos.
 
Respuesta


Temas Similares to ¿Conocen algún método para hacerse social rápidamente?
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Ustedes que harian para acabar con la depresion RAPIDAMENTE Foro Depresión 22 21-jun-2013 19:05
¿Conocen algún esmalte para no comerse las uñas? Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC 14 03-dic-2012 06:04
Bueno me presento para los que no me conocen! Fobia Social General 4 17-mar-2010 19:20
Que técnicas conocen para poder hablar en público.. Medicamentos, Tratamientos, Terapias.. 2 03-ago-2009 01:57
conocen algun buen libro de autoayuda Foro Libros 0 06-jun-2007 00:47



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 17:40.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0