EXCELENTE POST....Es de los mejores que he leido, y
SI ahi esta la cura a todos los males de la fobia social o algunos de estos.
Es cierto que estar triste y sentirte una porqueria te imposibilita casi el 99% de lo que puedes o podrias haber hecho, pero el positivismo es un factor importantisimo, es lo que nos quita la cadena del aurora negativa.
Aunque es dificil realmente salir de ello, haganlo un habito, porque si no, nunca saldran del hoyo.
Sobre lo de pensar, el cerebro es el culpable de todo lo que cada uno pasa, ya que el es que rige lo que sucede, por eso tenemos que saber usarlo y a la vez controlarlo, por que muchos fobicos de veras no saben controlarlo, y logicamente viven en una marea de emociones inexactas e incontrolables.
En el punto de saber accionar, eso es muy cierto, por que? sucede que
mientras vivamos unicamente ideando nuestro plan de batalla, no importa de la manera que sea, de que vale si no lo llevamos a cabo o simplemente no como lo trazamos...ahi es que nosotros debemos llevar nuestra parte,
HACER, REALIZAR, ACTUAR etc..
Si bien es cierto de que pensar positivamente eleva nuestra posibilidad de actuar, pero siempre es bueno tener esa chispa que lo incite a a ello. Lei lo de dejar de pensar, si tambien cierto, ya que al dejar de pensar dejamos esa corriente de emociones, sentimientos y sensaciones que controlan la forma de ser de cada quien, y nos sentimos sin nada de ello...
LIBRE.
Y por ultimo, lo que dijiste de los pensamientos
IRRACIONALES, si de verdad es un factor muy
CULPABLE de lo que pasa, ya que no observamos la realidad desde el punto de vista que debe ser, y provoca emociones equivocadas o falsas a las que se deberian tener
