FobiaSocial.net  
     

Inicio Hilos de Hoy Registrarse
 
Retroceder   FobiaSocial.net > Foros sobre otros problemas relacionados > Foro Ansiedad
Respuesta
 
Antiguo 27-abr-2011  
osp

¿Que es lo que te causaba la ansiedad?

Cita:
Iniciado por goldenboy Ver Mensaje
Creo que a todos aqui nos pasa en un mayor o menor grado lo comentado. Una vitamina que me ah ayudado mucho es el complejo-b, es totalmente natural y estabiliza el sistema nervioso. Tengo un tiempo tomandomela y eh podido notar la diferencia, ahora me pongo menos nervioso y menos tenso.
 
Antiguo 27-abr-2011  
osp

A mi no me funciona eso.
 
Antiguo 19-jun-2012  

Según he leído en una web que se llama TodoSobreLaAnsiedad punto com dicen que lo mejor es:

1. Psico-Educación (supongo que será ir al psicólogo o leer libros sobre ansiedad)

2. Ejercicio físico (footing, musculación, anaeróbicos, Yoga o Chi Kung)

3. Nutrición natural
 
Respuesta


Temas Similares to Como poder controlar la ansiedad
Tema Foro Respuestas Último mensaje
Como hacer para controlar los pensamientos? Medicamentos, Tratamientos, Terapias.. 8 11-sep-2012 23:23
Problemas controlar la ansiedad Trastorno Obsesivo Compulsivo TOC 6 23-jun-2010 05:19
Se como controlar la ansiedad Superaciones 6 28-sep-2007 15:34
Como controlar la rabia cuando se te va de las manos Fobia Social General 10 08-jun-2007 20:55
Autoayuda, como controlar los pensamientos negativos Superaciones 18 02-feb-2004 01:06



La franja horaria es GMT +1. Ahora son las 22:45.
Desarrollado por: vBulletin® Versión 3.8.11
Derechos de Autor ©2000 - 2024, Jelsoft Enterprises Ltd.
Powered by vBadvanced CMPS v3.1.0