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Antiguo 08-jul-2004  

 
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Bienvenido ya somos dos en el grupo de agorafobicos jajajajja.
 
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Hola! pues ya somos 3, bienvenida al club, recuerda "MIEDO AL MIEDO" ese es nuestro gran problema....
 
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F=FALSA
E=EVIDENCIA
A=APARENTEMENTE
R=REAL
NADA MAS[/quote]


Si,pero an siendo una falsa evidencia, que miedo da ee...:p

El problema es que no nos dan miedo ciertos sitios, si no la interpretacion que nosotros hacemos cuando estamos en esos lugares, xq? xq tenemos miedo al miedo, y como nos ha dado un ataque de panico en esos lugares, evitamos volver a ir pensando que nos volvera a pasar y no...no es el lugar en si, si no que nosotros lo interpretamos asi. Demasiados observadores de nosotros mismos somos los agorafobicos, tenemos qeu aprender a mirarnos menos el ombligo.


Perdona...bienvenido pues! ;)
 
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Pues creo que ya somos 2, xq si que es la unica manera de salir de esto, ser menos perceptivos con nuestras sensaciones fisicas, cuando empezemos a no darle tanta importancion a todo lo que nos pasa seguramente empezaremos a tomarnoslo menos en serio.
 
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Uys pues ese es el problema....cuales son las formas de no tener miedo?
 
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