Yo estuve con psicologa cerca de 4 meses y me habló de la importancia del pensamiento positivo y que lo que uno piensa de si mismo es lo que transmites a los demas y que si uno es positivo con el mundo el mundo tambien lo sera contigo,tambien he leido un par de libros sobre eso y que lo principal es aceptarse y quererse.
Me he dado cuenta que ha cambiado mucho mi manera de pensar,es decir antes me creia que no tenia valor y que la vida no tenia sentido,ahora tengo muchas metas y una autoestima más alta.
Pero siento que aun mi vida no es tan diferente,es decir he mejorado mucho pero aun no puedo hablar muy facilmente y me sigue costando el relacionarme,entonces me pregunto aparte de subir la autoestima,tener metas,dedicarme a lo que me gusta y esforzarme (que son cosas que hago) que mas debo hacer para dejar totalmente la timidez (no tengo fobia social,pero si timidez en un nivel bien alto)
