Aparte de trabajar en la autoestima que mas hacer?
 

Yo estuve con psicologa cerca de 4 meses y me habló de la importancia del pensamiento positivo y que lo que uno piensa de si mismo es lo que transmites a los demas y que si uno es positivo con el mundo el mundo tambien lo sera contigo,tambien he leido un par de libros sobre eso y que lo principal es aceptarse y quererse.

Me he dado cuenta que ha cambiado mucho mi manera de pensar,es decir antes me creia que no tenia valor y que la vida no tenia sentido,ahora tengo muchas metas y una autoestima más alta.

Pero siento que aun mi vida no es tan diferente,es decir he mejorado mucho pero aun no puedo hablar muy facilmente y me sigue costando el relacionarme,entonces me pregunto aparte de subir la autoestima,tener metas,dedicarme a lo que me gusta y esforzarme (que son cosas que hago) que mas debo hacer para dejar totalmente la timidez (no tengo fobia social,pero si timidez en un nivel bien alto)

Respuesta: Aparte de trabajar en la autoestima que mas hacer?
 

No te preocupes por la timidez, se cura con el paso del tiempo. Mejora la autoindulgencia practicando más tolerancia con los demás y no dejes de esforzarte en la vida, los pensamientos positivos se fugan cuando uno no se los merece.

Respuesta: Aparte de trabajar en la autoestima que mas hacer?
 

Esa psicologa es la jefa... tiene mucho razon en eso y lo corroboro.

Respuesta: Aparte de trabajar en la autoestima que mas hacer?
 

Quizás te falta relajarte, la fobia social y la timidez extrema son problemas ligados a la ansiedad, por lo tanto, el estrés y la tensión constante contribuyen a agravar esos problemas. Al estar relajado, las relaciones sociales se darán de forma mas natural y sin el miedo excesivo que conlleva estar en una posición tensa.

También te serviría, tener el interés de expresarte, hablar de lo que piensas y lo que sientes. eso mejorará tu autoestima y te dará mas temas de conversación.

Eso se me ocurre por el momento, ojala te sirva, saludos.

Respuesta: Aparte de trabajar en la autoestima que mas hacer?
 

Yo creo que también es importante sentirse seguro de uno mismo a nivel físico. Ser consciente de la fuerza que tenemos y saber usarla para que nadie nos pueda hacer daño, también sube mucho la autoestima.