Tímido2011

No se si les ha pasado pero siento como si mi nivel de energia o algo asi este por debajo de la de los demás, me refiero que mi forma de expresarme como que no lo digo con intensidad como que muy vacío, muy seco y no por que este triste ni nada pero si me siento como como que no tengo la misma energia o no proyecto esa misma frescura que otros jovenes de mi edad, no se si sea por lo mismo de que soy muy tímido y eso pero a veces quisiera que mi tono de voz o algo fuera diferente y generar una respuesta diferente en las personas, me siento muy frustrado por que a veces pienso que eh desperdiciado toda mi vida en los estudios en ves de salir a conocer gente y mejorar esas habilidades sociales de las que tanto carezco, quisiera mejorarlas ahora pero la universidad esta pesada y no quiero descuidarla, además de que llevo dos años alimentando mi soledad y cada vez es más difícil para mí atreverme a hacer cosas que impliquen ansiedad social, no se como salir de este bache, en estas vacaciones me pondré a hacer ejercicio o algo a ver si me vuelvo mas energíco, soy muy dado a deprimirme por cosas insignificantes y eh escuchado que el ejercicio ayuda a eso, algún consejo????

andreshn

si te sentis con falta de energia, hace ejercicio o anda a un medico para que te de algun refuerzo alimenticio como vitaminas o algo asi

bartman

a q falta de energías te refieres? a energia emocional o fisica? a lo mejor estas deprimido y por eso te sientes desmotivado o algo asi. Deberias resolver la causa por la cual te sientes asi, puede ser el estres o un estado de depresion. = muxo internet afceta harto creeme si es asi deberias ir al psicologo aunq te de verguenza a mi me ayudo bastante. Cuando Pero si es energia fisica como cansancio o sueño entonces deberías ir al medico puede q necesites suplementos o algo asi. la alimentacion = puede ser la clave como mas frutas

rikcardo

Como decis que has desperdiciado tu vida en los estudios? estudiar no es malgastar el tiempo, sino es una "inversion" que a futuro te dara frutos.
Tampoco entiendo eso de que la universidad es tan dificil que no puedes tener tiempo de sociabilizar, nada que ver, los universitarios sociabilizan y se divierten en grande.
Lo que debes hacer es tratar de encontrar amigos que les guste las cosas que a ti te entretienen, como el futbol, ver peliculas, jugar videojuegos, ir a un bar, etc. no se cuales sean tus pasatiempos pero para toda clase de gente hay afines, hasta para los timidos.
Eso si, nunca descuides tus estudios.

vanhelsing

en algun momento que puedas, hace algo que te de mucha adrenalina, como subirte a algun juego tipo una montaña rusa o hacer un deporte extremo. es una linda experiencia, te llena el cuerpo de energia

januario

a mi me pasa lo mismo, mi voz es desganada, sin animo, no como los demas que tienen una voz firme y segura, aparte que cuando voy a hablar con alguen desconocido tartamudeo