Sabes que si... me funciona bastante bien en situaciones que me generan ansiedad. generalmente voy al baño de donde esté y hago respiración por un rato hasta que las pulsaciones y la sudoración disminuyan lo mas posible, fue uno de los primeros consejos del foro que me funcionó. Claro siempre hay que poner de parte ya que la respiración sola a veces no basta.
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