Yo practico el GAYO, o sea,:
Me levanto a las 7 de la mañana todos los dias, busco una buena silla que soporte el peso de un autentico mangarranas, me encaramo a ella como puedo sin fastidiarla mucho, y de buenas a primeras suelto un cacareo que alucina hasta el mas capullo de mis vecinos.
saludos