YOGA
 

Hola a todos!

Estaba pensando en apuntarme a clases de YOGA, he oido que va bien para aprender a controlar la ansiedad. Alguno de vosotros lo practica o lo ha practicado? Conoceis algun centro?

Un saludo y gracias!

M

Yo practico el GAYO, o sea,:

Me levanto a las 7 de la mañana todos los dias, busco una buena silla que soporte el peso de un autentico mangarranas, me encaramo a ella como puedo sin fastidiarla mucho, y de buenas a primeras suelto un cacareo que alucina hasta el mas capullo de mis vecinos.

saludos :wink: