tufi

la timidez se cura, estando y viviendo dia a dia rodeado de gente. y trabajando o estudiando algo que sea gratis o pagando, es la unica forma de vencer la timidez y lo digo yo que me decian el mudo en el secundario.
o simplemente salir a caminar y /o ir a hacer las compras.
de esta manera se vence la timidez, de 7 dias de la semana 5 dias podes quedarte en tu casa para empezar de apoco, y lunes miercoles y viernes estar rodeado de gente.

a veces ayuda una medicacion que te de el psiquiatra

saludos.

quitatelacareta

Bueno, por ahora he cumplido esto lo de las actividades en verano si acaso las fiestas del pueblo que vienen ahorita, el psicologo me dijo lo de siempre y tampoco es la solución total, ni siquiera parcial, es quizás una motivación más o una guía si la quieres seguir; el carnet estoy todavía en la autoescuela por el teórico y paso de ir al gimnasio pero entre hacer dieta y hacer ejercicio por mi cuenta creo que baje de peso y tendré que seguir bajando por cojones; la pau aprobada con una nota genial y la selectividad mínimo notable. Bueno, creía que iba peor visto lo visto aquí jeje

AnFe

Vas bien, 3 puntos más y pasas de nivel :P
Lo de ponerse pequeños objetivos en lugar de uno ambiguo como "superar la fobia" funciona muy bien, tengo que volver a proponerme algunos porque ya estoy cayendo en lo cotideano de nuevo.