Yo tengo el trastorno evitativo de la personalidad, de eso estoy segura. Pero a veces, cuando siento que la gente me rechaza, o que me ridiculiza, me empiezan a atacar pensamientos en que me devaluo a mi misma (no son frases claras, pues ya las detengo, pero la idea basica sigue alli). Siento asco de mi misma, como si fuera la peor persona del mundo. Trato de pensar en otra cosa, de mantener la mente en blanco pero ahi estan pegadas a mi mente por el resto del dia, o el resto de la noche. No me queda mas que darle tiempo para que paren, porque yo no puedo con ellas.
Tambien, por las mananas me levanto con ideas de rabia, hacia personas de mi trabajo por ejemplo. En mis pensamientos les reprocho que sean como son (burlas, comentarios de doble sentido) conmigo, o tambien "discuto" y reacciono con argumentos ante "lo malo que ellos piensan de mi" o que me han hecho. No se si me explique bien.
Solo quisiera saber si esto puede ser TOC, o algun indicio o al menos parecido. Pero mas bien, me interesaria algun consejillo sobre que hacer cuando estas ideas atacan.... porque hacen mucho dano.
