purple.jane

He dado con una experiencia curiosa. Esta semana estuve muy activa y tal vez se deba a eso. Pero es que parece que el malestar ha disminuido o tal vez estoy aprendiendo a controlar las situaciones en las que los ataques de ansia aparecen. Quiero decir, sali a la calle y pude estar entre la gente he incluso pude iniciar una conversacion con un extraño. No me senti intimidada y tal vez fue uno de esos dias en los que tenia la autoestima en un nivel considerable. Me senti muy bien.
Ustedes creen que fue una etapa simplemente o es que empiezo a curarme? (obviamente que si fuera asi, seria como magico porque de hecho no hice nada para mejorar mi condicion) Cura... curarme, curación. Suena a virus, no?

Cuentenme. Han pasado por situaciones similares?
Un beso!

ana0989

Te felicito si es así, aunque sea un poquito es un avance, aunque seguramente será muy grande para vos y para todos los que escribimos acá. En mi caso me paso lo que a vos ciertas veces, sobretodo al principio de comenzar con terapia, que es cuando estaba más entusiasmada.Quizás también como vos decis, tenga algo que ver el hecho de estar activa durante el día, porque es como que tenes tu mente ocupada y no tenés tiempo para darle cabida a los pensamientos que te dan miedo o te ponen ansiosa. Como te dije, yo al principio también empecé a sentirme mejor y a avanzar bastante. después de un tiempo volví a tener tropezones y algunas caídas, pero creo que esto es normal porque en el camino de "curación" siempre habrá avances y retrocesos, asi que no te sorprendas si después viene algo feo para vos, porque es normal en esto.Nada es todo siempre color de rosa. Es muy importante y me alegro por este "momentito bien" que tuviste, pero te digo esto simplemente para que estés preparada para los momentos no tan buenos que te puedan pasar.Valorá mucho estos pequeños momentos para recordarlos cuando vengan los "otros" un poquito mas desagradables.Pero te felicito y seguí asi. Un beso.

ana0989

estas conectada ahora? por el circulito verda al lado de tu nombre

elmudito26

Yo creo que es un paso muy importante y deberías ponerte "una medalla" por lo conseguido. Pero, también te aconsejo que seas prudente, en toda recuperación siempre hay momentos de pico en alto y en bajo, así que no pienses que, si dentro de un tiempo, vuelves a tener miedos con esto has retrocedido y regresa "la enfermedad" (no me parece correcto la denominación).

Todo tiene sus etapas y lo mejor es disfrutar de los pequeños logros de cada día. Si llevabas mucho tiempo sin haber hecho esto, ¡ALÉGRATE!!! estás en el buen camino. Enhorabuena, ;).

petunia

Hola Purple! Creo que lo estas superando. Sigue así. Un beso.

Caterinn2009

Hola, felicidades

no sabes la esperanza que nos das a muchos de nosotros, a mi me huele a que te estas ´´curando´´. Espero que sigas asi princess. mucha suerte y un beso.